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來自： 侗鄉人1961 > 《（10）便秘食譜》
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藥食兩用——萵筍
藥食兩用——萵筍萵筍既是一種營養食品，又是一種醫療價值高的藥品。萵筍中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵筍中的鐵元素很容易...
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28種魚的做法大全
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2.鍋內加油燒熱，放入蔥、姜、蒜熗鍋，烹入料酒、鮮湯，加精鹽、白糖，放入土豆條、豆腐條燒開；食材：大鯽魚、姜蔥、鹽、料酒、豬油、...
豌豆的功效與作用及食用方法
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