養生之道網導讀： 誰都不敢保證自己的心情每天都好，尤其是男人。事業、愛情、健康都可以成為男人心情煩躁的原因。但是，你煩也好，不煩也罷，都要活下去。所以，為了能夠更好的活下去，我們要知道心情煩躁怎么辦才好。今天，在男性心理中我們就來說說這個話題吧。 阿Q自己 有時，心里有事才會心情煩躁。所以，不妨阿Q一下自己。心里的事如果不愿意和其它人說，那就自己安慰自己吧，誰也不可能做到完美，每個人都不是人民幣，不能做到每個人都喜歡，愛咋咋地吧，再者，路遙知馬力日久見人心，如果覺得做了對別人比較虧欠的事，就拿詞句名言安慰自己吧。所以，心情煩躁怎么辦?安慰自己! 轉移注意力 這個世界上沒有過不去的火焰山，只是時間問題罷了。實在有解不開的結，就讓時間沖淡它吧，比如找幾個朋友，一起大吃大喝，或者外出游玩，當這些事情占據你所有時間的時候，什么事情也會變的淡了。 | 
