潤發烏發——烏豆圓肉紅棗湯的做法詳細介紹潤發烏發——烏豆圓肉紅棗湯的簡介及特色口感 香甜滋潤，清爽不膩。功效 烏豆味甘澀，性平，入肝、腎經，具有滋陰補血、安神、明目、益肝等功效。中醫認為：色黑者入腎，從外形看烏豆似腎之狀，故對腎氣不足、腎虛、頭發早白者大有好處。桂圓及大棗都具有調補脾胃的作用。烏豆圓肉紅棗湯常食可補腎、潤發、烏發，補血安神。 忌食 小兒忌服。
菜系及功效：美容菜譜 潤發烏發——烏豆圓肉紅棗湯的做法詳細步驟1.將烏豆、紅棗洗凈。2.將烏豆、桂園肉、紅棗一起放入砂鍋中，再加入3碗清水，文火煎制。 3.待清水熬至三分之二，去掉湯面浮渣即可。 |
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