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想要夏天過的清爽，姑娘們當然要從“頭”開始！頭發整理的涼快時髦當然首選明星熱愛的運動感發型。運動感發型無論是從視覺上還是自己感觸上都能給人涼爽感，可以讓自己充滿清涼、活力、年輕感瞬間擁有的感覺！還等什么，快跟先鋒清爽學習吧！
FENDI秀場上的皮質發帶，讓運動LOOK也擁有精致、奢華的氣質。將發帶固定在前額發際線后方2cm處，劉海自然散落在臉頰兩側，并將頭頂區的頭發微微打毛，處理得蓬松一些即可。
就像在盡情奔跑、跳躍之后，松散、凌亂的麻花辮會讓你變得更性感。將頭發整體梳于一側，從耳垂下方開始編3股或4股麻花辮，發梢用最細小的橡皮筋束緊，從上向下依次向外拉松發辮，貼近臉龐位置的發辮更松散一些，會有神奇瘦臉效果。從鬢角挑出幾縷發絲與劉海同樣做出大C弧度，會讓人感覺你剛剛結束一場瘋狂的比賽。
想保持長卷發的女神風，又不想被悶熱黏膩困擾的話，可將頭發側分區，在露出面部的一側斜向上梳起一個發辮，固定在耳朵垂直向上的延長線上，還能起到提拉肌膚、外眼角的減齡作用；或者從耳前方向上的延長線上緊貼頭皮編辮至后枕骨下方，瞬間營造清新、清涼的運動達人印象。
長發妹子想挑戰酷酷的運動朋克感，可先將頭頂及后枕骨區的頭發打毛至蓬松，頭頂部分的頭發向后旋轉并固定，后發選取3束編織4股辮，最后將全部頭發束起固定在頭部斜后方的最高處后，將發尾整體打毛。
很難扎起馬尾固定的超級“頑皮”碎發，有損運動淑女形象的話，可以嘗試雙發髻盤發。從兩耳頂點的水平連線處分區，上1/2頭發用花苞頭的方式盤好發髻，固定在后枕骨下方，下1/2的頭發以同樣手法固定在后發際線處，隨便你怎么晃動都不會有碎發掉落。
發梢至肩膀以上的短發，一定要有有力度的紋理卷發，看上去才夠青春、活力。用粗卷發棒為發干卷出大C弧度，發梢用發泥攆搓處順直、尖細的造型，如果想讓女人味爆棚，盡可能地側分頭發，1:9的比例更能彰顯嫵媚風情。
在眉峰向上的延長線上將頭發分區，發量較多的一側在內部打毛，表面梳理光滑，或者用發蠟將頭發抓出頗具存在感的紋理，重點是一定要將發量較少的一側鬢角梳至耳后，即使沒睡醒的人都能即刻精神百倍、運動精神
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