隱匿的殺手——肺栓塞

肺栓塞全稱叫肺血栓栓塞癥，是由于肺動脈被栓子堵住，造成肺動脈里邊血流不暢，呼吸苦難。若肺動脈主干栓塞，會造成肺循環(huán)的斷流，即刻斃命。

肺栓塞的癥狀是多種多樣的，其中最常見的是呼吸困難，還有胸痛、咯血、咳嗽、發(fā)燒。肺栓塞癥狀不一而足，缺乏嚴(yán)格的特異性，因此十分容易被誤診。而它又十分危險，一旦不能及時診斷確診，很有可能帶來致命后果。

心功能衰竭、腎病、低蛋白的臨床癥狀都會出現(xiàn)腿腫，但往往都是兩條腿腫幅度一樣。而肺栓塞的腿腫程度往往不一樣，兩條腿腫相差一厘米以上就應(yīng)引起注意。

靜脈曲張也是肺栓塞的高危因素之一。腿部靜脈曲張是淺靜脈的表現(xiàn)，是由于深靜脈的阻塞導(dǎo)致的，腿部血栓脫落順著血管流動到肺部，就會引起血栓塞。

肺栓塞是一個動態(tài)的過程，即便是比較輕的栓塞，如果不及時找到源頭，也有可能帶來致命結(jié)果。

肺栓塞的根本原因是血管中形成的血栓栓子脫落，堵塞肺部血管造成的，血栓較大十分危險，堵塞肺部主動脈，會造成猝死，血栓較小，堵塞肺部分支，就會出現(xiàn)胸痛等癥狀。所以防治血栓形成就相當(dāng)于掐住了肺栓塞形成的根源，而血栓、血管斑塊是很多中老年人常見的問題。

引起血栓的原因有三點：1、不活動導(dǎo)致血流變慢；2、創(chuàng)傷后血管損傷；3、血液高凝。其中有兩個因素合并后，出現(xiàn)血栓的幾率很高。

中國人講究“養(yǎng)”，不論是養(yǎng)病、坐月子還是保胎，都講究臥床靜養(yǎng)，殊不知這個習(xí)俗恰恰給肺栓塞的發(fā)生帶來了可乘之機(jī)。不論什么姿勢，只要連續(xù)3個小時靜止不動，將會有30%的可能患上血栓，而血栓一旦脫落進(jìn)入肺部，就會發(fā)生致命的肺栓塞。

不飲水會造成血液的濃縮，增加血栓發(fā)生幾率，對比幾種靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿更危險，因為坐姿的人體比臥姿多了兩個直角，再加上地心引力，血液回流更慢，更易產(chǎn)生血栓。

當(dāng)你需要久坐時，可以做一下適當(dāng)運動，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，如動腳趾、踝關(guān)節(jié)、腹壁、大腿。

預(yù)防血栓除了多吃蔬菜水果，少吃魚肉外，還可以穿防栓彈力襪。