人們常說,心靈手巧,手是我們身體很重要的組成部分,沒有手我們很多事情都做不了。但是從手指能看出身體疾病你知道嗎?我們都知道十指連心,只要有一個手指頭破了一點,就會感到整個手都鉆心的疼痛,而就是通過疼痛,能看出你的身體情況,那么到底應該怎么做呢?
中醫經絡學中說,人的五指分別對應不同的經穴,它們與內臟有著密切的關系。我們試一試,從小指開始,將指甲的根部捏住然后用力壓并轉動揉捏,如果其中一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。那么我們的手指究竟都代表什么疾病呢? 1.小手指疼痛 心臟或小腸有毛病的人揉捏小手指會疼痛。這是因為小手指上的穴位與心臟有密切聯系,靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴,所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些。小指的另一側的穴位叫少澤穴,是小腸的經穴,小腸情況不佳,可用力捏揉此指尖。 2.無名指疼痛 無名指疼痛可能是頭痛或喉嚨痛。在無名指上有一個關沖穴,它屬于三焦經,在感冒發燒時揉此部位可緩解。 3.中指疼痛 中指上有一個中沖穴,位于包圍心臟的心包經上,因炎熱以致心臟受不了時,揉捏這里會感到疼痛。 4.食指疼痛 食指上的商陽穴與大腸有關,有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者,說明你的大腸可能有問題。 5.拇指疼痛 拇指中少商穴與肺息息相關。如肺有疾病,揉壓這個部位是會痛的吸冷氣。 如果你在揉捏時感到了疼痛,那你可要注意了,很有可能是與手指相通的部位出現了問題,最好還是去醫院檢查一下。即便是輕微疼痛,也表示所屬的部位不正常。這時就要對相應的手指進行按摩揉捏,以使疾病快速好轉。那么手指按摩的方法有什么呢? 手指按摩養生方法: 1.雙手十指交叉,互相用力活動手腕1~2分鐘,并在夾緊指間的情況下,用力拔伸,反復進行10~20次。 2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指,捻動指間關節并搖轉之,然后以左手拇、食指分別捏住右手手指,捻動指間關節并搖轉,如此交替輪換重復3~5遍。 3.緊握拳頭,然后把手指一個一個地伸開,盡量向后伸,使手指變為扇形。 4.用一只手用力拉另一只手的每一個手指,兩手相互交替地拉。 5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作,手腕放松,五指松開,上下甩動。 這下你清楚了吧,健康提前知,有關手指預示的疾病和相應的按摩方法,在家也能進行自我檢查及小小的治療,快動起來吧。 |
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