千言萬語（四）

    342.做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想，不好高騖遠，不庸人自擾。不要說謊話，因為總有被拆穿的一天，為了一時的尊嚴，以后被揭穿，卻更丟臉，付出的代價更大。所以要盡量活得真誠而坦率。

    343.人呀！你再優秀，也得碰上識貨的人。你再付出，也得遇上感恩的人。你再真誠，也得趕上有心的人。你再謙讓，也得面對珍惜的人。提醒那些沒心沒肺的人們。知道點好賴，懂得點珍惜，對你好是因為在意你，而不是欠你的。不要等到有一天，人家頭也不回地離開你了！才知道失去的意義！無論是親情友情還是愛情，真情難遇，知音難尋，珍惜眼前人！且行且珍惜。

    344.人生是一種承受，需要學會支撐。支撐事業，支撐家庭，甚至支撐起整個社會，有支撐就一定會有承受，支撐起多少重量，就要承受多大壓力。生活本身就是一種承受。承受幸福，承受平淡，承受等待與無奈，承受孤獨，承受失敗，承受責任，承受親情，心靈更臻充盈、完美。

    345.老和尚問小和尚：“如果你前進一步是死，后退一步則亡，你該怎么辦？”小和尚毫不猶豫地說：“我往旁邊去。”天無絕人之路，人生路上遭遇進退兩難的境況時，換個角度思考，也許就會明白：路的旁邊還是路。

    346.人生有得也有失，生活就是如此。世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，傷心，誰都會有，生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。

    347.一些事，不一定再經歷。一些人，不一定再遇到。一些路，不一定再重走。時刻提醒自己，珍愛一切吧。讓心中懷著愛與慈悲走在人生的路上，懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，懂得謙讓。每一個生命，都獨一無二。每一個日子，都不可多得。愿每一個生命的每一個日子。溫馨。安寧。幸福。

    348.【叛逆的孩子這樣管】1、來點兒小幽默，讓氣氛不再嚴肅；2、轉移注意力；3、把任務變成有趣的游戲；4、讓孩子自覺自愿地完成任務；5、適當利用孩子的逆反心理；6、和孩子輪流做；7、孩子不聽話時適當冷落；8、鼓勵孩子自己動手；9、給孩子承擔責任的嘗試；10、給孩子選擇機會識字。

    349.淡定看人生，寧靜做自我。人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向。所謂定力，就是對自己的控制力。定力好的人，謹言慎行，不隨波逐流，不放縱欲望，有所為，有所不為。因而常不被情緒左右，淡看名利得失，寧靜做自我，從容過生活。淡了，靜了，你的生活才會聽你的安排。

    350.《道德經》是萬經之王，它之所以稱之為萬經之王。是因為它系統地揭示了宇宙的根本真理；揭示了宇宙萬物形成和化生的源動力；揭示了人類與這個真理和源動力的根本依存關系；揭示了人類提升品質回歸大道的必由之路。

    351.生活中所有的壓力、艱辛、痛苦，都是在積淀生命的厚重，人生道路上的跋涉，為的是生命的向前，人生并不能因為辛苦或困難而停止前行，既然生命如此莊重，就需要自己心地的一份虔誠，去踐行生命的溫暖和光明，讓活著成為一種對生命的敬仰，而不是對光陰的一種敷衍。

    352.對于貧苦的人，我們比較容易生起同情和慈悲；但對于有錢有勢的人，我們心里更多的是貪戀、嫉妒甚至仇恨。其實他們現在得到這樣的果報，來自于過去的生生世世所積的福德。我們如果能真心隨喜這些善因，并回向給菩提，這些善因也能成為我們成就佛果的資糧。

    353.輪回之路絕非坦途，我們會遇上順境，也會遇上逆境，要學會在面對挫折時，把它當成一種讓自己克服挫折的磨練，這種磨練會讓你成長、茁壯。要感謝欺騙你的人，是他增長了你的智慧；要感謝傷害你的人，是他磨煉了你的心志；要感謝藐視你的人，是他覺醒了你的自尊；要感謝遺棄你的人，是他鍛煉了你的獨立。

    354.真正的成功，不是來自別人的認可和評價，而是由自我滿足帶來的寧靜平和的心態。如果你在自己力所能及的范圍內，盡了最大的努力來改進你的現狀，這就是你最大的成功。命運賦予每個人的身體、智力水平都不盡相同，只要盡己所能，全力以赴，把生命的能量發揮到極致，結果就已經不再重要。

    355.脾氣越大身體越差，脾氣越溫福報越深；聲音越大修養越差，聲音越柔德行越厚；性子越急智慧越低，性子越穩智慧越深；妻子越賢夫禍越少，丈夫越仁妻子越美；子女越孝父母越安，父母越慈子孫越賢。做人要方，做事需圓；小事糊涂，大事清楚；小勝靠智，大勝靠德；能忍是聰，會讓是明；凡事看開，一生幸福。

    356.選擇自信，收獲勇氣；選擇磨礪，收獲堅強；選擇放下，收獲輕松；選擇知足，收獲快樂；選擇真誠，收獲友誼；選擇真心，收獲愛情。生活中不是沒得選擇，而是能選擇的東西太多，我們無從下手。當茫然的時候，想想希望收獲什么，就能懂得該選擇什么。選擇了對的，就能收獲美好的！

    357.日子，要的是知足；生活，要的是幸福；生命，要的是健康；心情，要的是愉快；工作，要的是順心；家庭，要的是和睦；情懷，要的是美麗；前行，要的是動力；理想，要的是信念；感情，要的是溫暖；朋友，要的是真誠；愛人，要的是體貼；表情，要的是微笑；心靈，要的是善良；穿著，要的是得體；心境，要的是淡然；處世，要的是成熟；做人，要的是骨氣；做事，要的是盡心；人生，要的是無悔。

    358.一般人的生活無非是金錢，感情，每天都在人我是非，衣食住行里翻滾。生活佛法化就是除了金錢，愛情以外在生活里還要增加一些慈悲，結緣，惜福的觀念，甚至于明理，忍辱的佛法。所以生活里有了佛法，懂得慈悲，忍耐，惜福，結緣，比擁有金錢，愛情更為充實。

    359.學會寬恕別人，就是學會善待自己。仇恨只能永遠讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬恕，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。寬恕別人，可以讓生活更輕松愉快。寬恕別人，可以讓我們有更多的朋友。寬恕別人，就是解放自己，還心靈一份純靜。

    360.千條路萬條路，心路最難開通，只要開通了心路，人生路就能一路暢通。千朵花萬朵花，心花最難培育，只要培育了心花，人生路上就能一路芬芳。千條河萬條河，心河最難渡過，只要渡過心河，人生就能一路平順。千盞燈萬盞燈，心燈最難點亮，只要點亮了心燈，人生路上就能一路光明。

    361.痛苦是比較出來的，幸福是珍惜得來的。越是計較，心里越不平衡，越不平衡，煩惱越多，我們也因此變得不從容。煩惱像藤條一樣，緊緊纏繞住我們生命之樹上原本可以更蓬勃、蔥郁的枝蔓，使其不能自然而生，被過分的計較消減掉芬芳和美好。勝過對手的最好辦法，不是去斗爭和抱怨。

    362.人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適。

    363.不能笑著擁有，但可以笑著放棄。放棄不屬于自己的，是對靈魂的釋然；放棄胸口隱隱的痛，是對生命的超脫。生活中有許多可以放棄的事，但我絕不放棄執著，更不會放棄努力。讓我們學會放棄吧，因為放棄也是一種美麗。

    364.上天不會無緣無故做出莫名其妙的決定。它讓你放棄和等待，是為了給你最好的。所有的欺騙、侮辱和傷害，只是這個世界溫柔補償的序曲。那些星星點點的微芒，終會成為燃燒生命的熊熊之光。一切都是最好的安排。

    365.過去的不再重提，未來的不再奢望，人生逆境時，記得忍耐，人生順境時，記得收斂，人生得意時，記得看淡，人生失意時，記得隨緣。任花開花謝，春秋循環，學一種灑脫，學一種開心，看人間花開，賞天高云淡。

    366.你是什么人，便會遇上什么誘惑，因為都是自找，你往你喜歡的誘惑方向走去，你喜歡，所以誘惑才成其為誘惑，正如哲學家所言：“我們并非被對象挑發了欲望，而是，剛相反，心底有了流動不居的欲望，才去找尋對象”。

    367.人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼。可是，整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。一時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不干枯的希望。

    368.生活不是去苛求別人，也不是苛求自己，它是對自我的一種改變和調整，對生活具有一種陽光的信心和積極的力量，有時候需要忍辱負重，有時候需要善意釋懷，生活里沒有太多的假設，它需要一種自我的堅強和拯救，或者是努力和爭取，故事可以紛紛擾擾，心地必須清澈見底。

    369.有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。人生，就是一種糊涂，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心。給生活罩上一層薄霧，不是自欺，而是對自我的保護。凡事太認真，苦了心，累了自己。

    370.任何時候，都不要瞧不起別人…鳥活著時，吃螞蟻；鳥死后，螞蟻吃鳥。一棵樹可以制成一百萬根火柴，燒光一百萬棵樹只需一根火柴。所以不要瞧不起任何人！你瞧不起別人時，只不過別人不和你計較！花，姹紫嫣紅，卻只是曇花一現：樹，樸素尋常，卻可以百歲長青。活著，低調做人。

    371.一個苦者對禪師說：“我放不下一些事，放不下一些人。”禪師說：“沒有什么東西是真正放不下的。”苦者說：“可我就偏偏放不下。”禪師讓他拿著一個茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上松開了手。禪師說：“其實，這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下！

    372.為人處事靠自己，背后評說由他人。就算做得再好，也會有人指指點點。即便一塌糊涂，亦能聽到贊歌。不必掉進他人的眼神而扭曲了自己。隨緣而為，努力在心。千人千面，不看也罷。

    373.幸福，是經營出來的。別人摘給你的果子，只能甜你一次，自己有本事摘到果子，才能甜一輩子。找上門的幸福不長久，可能它認錯了門。真正長久的幸福，靠自己經營。經營在哪里，收獲在哪里。經營理財身不窮，經營思想心不貧。持久的幸福感，要靠經營一顆寧靜，穩重，忍耐，淡然而平和的心。

    374.心里明明承認是對的，嘴里卻偏偏說是錯的。口是心非逞強到現在裝的太無所謂沒人知道的心事越陷越深，看似堅強其實是沒有勇氣去面對。

    375.淡定看人生，寧靜做自我。人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向。所謂定力，就是對自己的控制力。定力好的人，謹言慎行，不隨波逐流，不放縱欲望，有所為，有所不為。因而常不被情緒左右，淡看名利得失，寧靜做自我，從容過生活。淡了，靜了，你的生活才會聽你的安排。

    376.念無常，我們將會懂得珍惜。長大了，總憶起童年的純真與簡單。走過了，總憶起曾經的燦爛與勇氣。人最大的遺憾，總是在失去后才懂得擁有時的珍貴，而那些將不再重來的一切…世事無常，不要等到流淚的時候再去回憶，不要等到心痛的時候想要挽回，總要一路走過，時時提醒自己，安于當下，善待一切。

    377.若歲月靜好，那就頤養身心；若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有；不守寂寞，豈見繁華。曾經再美，不過一紙空談；腳下艱難，卻是直指明天。

    378.人生苦短，世事無常。何必事事那么在乎，更不必處處那么計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過份苛求什么，奢望什么，做你想做的，努力過好每一天，閑看庭前花開花落，遠望天邊云卷云舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。

    379.在這個世界上，好人總是會被壞人欺負。有善心的總會被惡意傷害。你對人真誠，總會有人來騙你。但即使是如此，我們也不要因此而改變自己。因為這不是一個誰受傷誰就輸的游戲。人生到最后，比的不是贏，而是心安。壞人贏了，可良心卻輸了。做人吧，心安就是贏了一輩子。

    380.心有多寬，幸福就有多長。幸福是一種和諧，和諧是彼此尊重。尺有所短，寸有所長，不完美的現實，需要一顆寬容的心來包容。人生大多數痛苦，源于想不開看不透。痛苦的悲哀，不是別人不順你的意，而是自己的內心在內耗。當內耗達到極致，便是永遠的黑暗。樂觀豁達，心無阻礙，幸福自然就會來。

    381.看得破的，處處都是生機；看不破的，處處都是困境。拿得起的，處處都是擔當；拿不起的，處處都是疏忽。放得下的人，處處都是大道；放不下的，處處都是迷途。想得開的，處處都是春天；想不開的，處處都是凋枯。做何人，在自己；小自我，大天地。

    382.世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。即使你再排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以，長點心吧！不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。

    383.世界再精彩，他人再美好，都與你無甚關系，你就是你，只須梳理自己的羽毛，飛你想去的地方；世界再冷漠，他人再虛偽，這些也與你無甚關系，你還是你，若把生活看成一種刁難，你終會輸，若把生活當做一種雕刻，你總能贏。有些事少猶豫，做了才知道對錯；有些人別糾纏，久了總是要后悔。

    384.每個人只有一顆心，煩惱痛苦是這顆心，幸福快樂也是這顆心，憂郁恐懼是這顆心，平靜安詳也是這顆心，但是很多人心做不了主，都是心隨物轉，隨著外面世界的變化而團團轉。

    385.只有在落魄時才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現實，人不貪錢卻都怕吃苦。只有在漫長生活里才懂，浪漫易，忍耐難，人人能愛你卻少人愿忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友、愿陪你走過貧苦的女人、樣樣都忍你的男人。

    386.人生就是這樣，和陽光的人在一起，心就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏。借人之智，完善自己；學最好的別人，做最好的自己。

    387.能讓你強大的，不是堅持，而是放下；能讓你淡泊的，不是得到，而是失卻；能讓你登高的，不是他人的肩膀，而是內心的學識；能讓你站立的，不是卑微的茍活，而是不屈的抗爭；能讓你重生的，不是等待住事的結束，而是勇敢地和它說再見；能讓你終生追逐的，不是遠方的目標，而是不死的信念。

    388.怨恨別人，氣壞自己；貪戀別人，煩惱自己；抱怨別人，折磨自己；嫉妒別人，作踐自己；障礙別人，陷害自己；羨慕別人，浪費自己。慈悲別人，快樂自己；尊重別人，敬重自己；寬容別人，豁達自己；隨喜別人，富貴自己；幫助別人，天助自己；平等待人，富足自己。付出什么，得到什么，因果不虛，如影隨形。

    389.時間是世上最無情的東西，再深的感情，恩義，情愫，都會因天涯遠隔歲月流失而漸漸淡去。這不是世事炎涼，也不是人情淡薄，而是因彼此的喜怒哀樂不能共享，歲月之風和時光之手淡化了心中的你我。所以請記住，再熟的路若不行走也會陌生，再深的情如不呵護也會如煙而逝。緣起緣滅，世事皆無常！

    390.欲成大器，先要大氣。大氣之人，語氣不驚不懼，性格不驕不躁，氣勢不張不揚，舉止不猥不瑣，靜得優雅，動得從容，行得灑脫。大氣之人，如一朵花，花香淡雅而悠長；如一棵樹，枝葉茂盛而常青。大氣之人，能安安心心做好本分的角色，認認真真干好手頭的事情，不為名利而爭斗，不為錢財而糾結。

    391.幸福不是用來炫耀的，也不是用來比較的，而是用來感受的。幸福如人飲水，冷暖自知，它不是一個遙遠的目標，而是一個享受當下的過程。只要懷有一顆感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩關愛自己的每一個人，幸福就無處不在、無時不有。記住：我們追求的是自己的幸福，而不是“比別人幸福”！

    392.人生若茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有清香。那些未經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些櫛風沐雨的人，如被沸水沖泡的好茶，在滄桑歲月里幾度沉浮，才有那沁人的清香。順境使人懈怠，逆境使人成長。不要抱怨生活，放下浮躁的心境，淡定從容，隨遇而安。

    393.世上最骯臟的，莫過于自尊心。社會上處久了，才發現自尊心分明就是面皮薄、意志弱，受不起挫折，經不起摔打的代名詞。自尊心是顆種子，捧在手上只能枯死，非得踩進泥土，從磨難中汲取養料，成長，成熟。在沒有足夠的實力前，請勿過分強調你的自尊心。

    394.心靜了，才能聽見自己的內心。也許，你正狂熱追求的，并非你真正想要的，只是遷就了別人或者社會；也許，你正為之苦惱，肝腸寸斷的，未必是你真正想愛或者該愛的，只是一時的不甘心。坐下來，靜賞花開，靜觀水流，心靜了，自然就看清了。笑看花開，是一種寧靜的喜悅；靜賞花落，是一份隨緣的自在。

    395.做人簡單是一種灑脫。什么都計較，煩！什么都在乎，苦！這個世界，心動漸漸成了奢侈品，不是時常都消費得起。簡單，你對我好，我對你更好；你一扭頭，我一定轉身。至于那些身外之物，生活瑣事，我盡我的本分，得失榮辱丟給愛說的人說。我們那么辛苦地活著，就圖個心情快樂。簡單，才有享不盡的快樂。

    396.人生之尺，無處不在，長短不一，因人而異。不同價值觀的人用這把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社會有度，心靜則尺平，心明則尺準。當尺、度完美結合時，人生就有了方向，社會就有了規則，世界也會因此而美麗。心若寬，路就寬，把握人生的寬度，放寬心中的尺度，整個世界都會為你讓路。

    397.人生沒有如果，只有后果和結果。過去的不再回來，回來的不再完美。生活有進退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。對于過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。

    398.想得開，想不開，最終還得想得開，何不提前想得開，找那么多憋屈干什么。放得下，放不下，最終都是被放下，何不快樂的放下，受那么多累心做什么。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。

    399.有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。如果你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。

    400.時間是世上最無情的東西，再深的感情，恩義，情愫，都會因天涯遠隔歲月流失而漸漸淡去。這不是世事炎涼，也不是人情淡薄，而是因彼此的喜怒哀樂不能共享，歲月之風和時光之手淡化了心中的你我。所以請記住，再熟的路若不行走也會陌生，再深的情如不呵護也會如煙而逝。緣起緣滅，世事皆無常！