 10人9濕，寒濕纏身，百病生；春夏進入你身體里的重濕之氣，你不逼它，它自己是不會跑出來的！帶入秋冬必成大患！不過，老祖宗給你留了一物可以救你命---那就是艾灸。 為什么艾灸對寒濕有奇效？ 很簡單，艾灸為純陽之物，而寒濕為純陰之物，陽進陰退！陽壯陰衰！濕氣進入我們身體的5個主要通道是： ①肩頸部的“大椎穴”， ②前胸的'膻中穴'， ③肚臍部位的“神闕穴”， ④腰部的“命門穴”， ⑤腳底的“涌泉穴”； 從“大椎穴”進入的“濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢； 從'膻中穴'進入的'濕氣'容易引起我們的'乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”； 從“神闕穴”進入的“濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”。 從“命門穴”進入的“濕氣”容易引起我們腰酸背痛，這么好的文章來自微信公眾號中醫艾灸，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀； 從“涌泉穴”進入的“濕氣”容易往上流動，容易引起膝關節酸痛，風濕關節炎等癥狀。艾灸去濕的6大奇穴絕配： 1，關元穴 這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的效果。  2，中脘穴 位于人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。在這個穴位進行艾灸，能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及癥狀，例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。 3，豐隆穴 位于人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證，尤其對于祛痰 祛濕療效顯著。  4，承山穴 承山穴位于小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。 5，解溪穴  在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該穴位主要功能是分流胃經經水，是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進行艾灸之后還能夠有效的解決下半身水腫的問題。 6，足三里  位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。該穴位主要功能是燥化脾濕，生發胃氣。灸療時間 每天一次，每個穴位艾灸30分鐘。艾灸一周后休息一天。 通過上面的介紹，相信大家對于祛痰祛濕灸哪個穴位都有一定的了解了。在日常生活中，我們一定要做好保健身體的工作，并且密切注意身體的變化，避免病邪、濕邪進入我們的身體，引發濕癥以及各種疾病。 通常情況下，我們所說的濕癥分為兩種，一種是內濕，另一種則是外濕。 除了上面所說的使用艾灸的方法令身體恢復健康之外，日常生活中也需要養成科學的生活方式，這么好的文章來自微信公眾號中醫艾灸，千萬不能夠過度的服用煙酒或者是食用一些生冷的食物，這對于脾胃功能、消化能力以及身體健康情況等等都具有非常不好的影響。另外，還應該進行適當的體育鍛煉，這樣才能更好的提高身體素質。 |
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