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生活中，習(xí)慣性便秘是一種常見病。有些患者只能依賴部分瀉藥。但是時間一長，就會產(chǎn)生依賴性，不用藥根本排不出，而且藥量必須漸漸加大。這樣下去怎么得了？因此，您應(yīng)該認(rèn)真試試下面這三個簡單有效的方劑。 方劑一：取玄參15克，麥冬15克，生地黃15克，加水煎服，每天一劑，連服3到5天。通便之后每周再服用兩到三次，堅持一個月即可。此方出自《溫病條辨》。玄參為主藥，性微寒，歸肺經(jīng)、腎經(jīng)和胃經(jīng)，可以養(yǎng)陰生津，清熱潤燥，主治營血、身熱煩渴、虛煩失眠、津傷便秘、咽喉腫痛等。麥冬味甘，性微寒苦，也有生津的功效。生地黃養(yǎng)陰清熱、潤燥滑腸。三味藥相互配合，可以對陰虛便秘有著很好的療效。 方劑二：取杏仁6克，松子仁、柏子仁、桃仁、火麻仁各10克，陳皮3克，粳米和冰糖適量，粳米加水1000毫升煮成稀粥，五仁陳皮打碎，加入粥中，用文火煮成稠粥，加入冰糖適量調(diào)味即可。此方潤腸通便效果很好，不傷正氣，特別適合中老年以及產(chǎn)后便秘患者食用。 方劑三：取黑芝麻500克，核桃仁250克，綿白糖100克，將黑芝麻、核桃仁取出雜質(zhì)，曬干后炒熟，研成細(xì)末，調(diào)入綿白糖調(diào)勻，裝入瓶罐內(nèi)備用。早晚各吃15克，直到通便為止。方中的黑芝麻、核桃仁都是潤腸通便、補(bǔ)腎的天然良藥，性質(zhì)溫和，特別適合腸燥便秘的患者服用。脾胃虛寒的人可以放心吃，但是陰虛火旺的人不要吃。 |
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