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孫思邈養生十三法
這位102歲的長壽“藥王”有哪些養生秘訣？①發常梳、②目常運、③齒常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦頭常搖、⑧腰常擺、⑨腹常揉、⑩攝谷道、(11)膝常扭、(12)常散步、(13)腳常搓。要堅持哦！為了家人朋友的健康，一起來學習！
來自： 有情人. > 《養生》
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超實用 ——“孫思邈”養生十三法！
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