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自古我國就有一句名言“體之發膚，受之父母，不可毀傷”，而今天我們雖然不提倡損壞我們的皮膚，但是頭發還是需要修剪的，這樣才能夠促進頭發的繼續生長。隨著今天生活和工作節奏加快，越來越多的人出現白發，我們多以黑發為美，出現白發嚴重影響我們的美觀，所以，很多人都會想著如何烏發。 今天，我們就利用一些方便易得的偏方進行烏發，不出一個月你就能見證黑發奇跡。 一、偏方洗頭可烏發 偏方簡單的意思就是就地取材，并且藥材簡單，實用又方便。偏方是中醫發展歲月中經過歷代人實踐的產物，在民間被廣泛使用。下面，我們一同看那些可以洗頭的偏方。 1.利用3味中藥洗頭 這3味中藥是桑葉、苦丁和側柏。利用這3味中藥洗頭方法很簡單，只要取等量的3味藥，每一味藥2-4錢(1錢=5克)，一同煎水洗頭即可。
一般一次煎水可以夠2-3次使用，如果頭發油膩則可以每天清洗，如果屬于干性發質，可以2-3天清洗一次，起效時間和使用次數相關。 功效 桑葉在《綱目》中記載是具有明目、止咳和長發的功效，同時其入肝經和肺經，肝主藏血，發為血之余，而肺主皮毛。所以利用桑葉洗頭可以促進頭發變黑和柔亮。 苦丁既是我們常說的苦丁茶，其在《本草綱目》中記載具有消炎利水和除煩等功效，利用其洗頭，可以抗菌消炎，去除頭皮油膩，給頭發的生長營造良好的環境。 側柏，很多人會對其陌生，其實側柏屬于松杉目的植物，常被我們認錯為松樹，在路邊的綠化帶上比較常見。 側柏葉具有治療脫發和白發的功效，在《孫真人食忌》中就記載了利用側柏葉和麻油具有治療脫發的作用。同時，由于其具有涼血止血的功效，所以民間會利用干燥的側柏葉作為枕頭。
2.生姜汁洗頭 利用生姜水洗頭是民間常用的一種方法，姜汁有助于毛發生長，去皮屑。所以，常有女性利用姜汁涂眉毛，促進眉毛生長。 利用姜汁洗頭的方法也很簡單，只要將生姜切片和水煎煮，取水洗頭即可。如果想要效果更好可以利用榨汁機，取生姜汁水洗頭。清洗時注意姜汁多和頭皮接觸，多按摩頭皮，促進姜汁吸收。清洗結束之后利用清水簡單沖洗即可。 首先有助于治療脫發，在《貴州中醫驗方》中提到利用生姜搗爛，加溫之后敷于頭上，可治療禿頭。所以，有脫發現象，使用效果不減。 其次有助于烏發，《簡易方》記載生姜擦患處可治療白癜風，而白癜風多和黑色合成有關，姜汁洗頭有助于黑色素的合成，促進頭發烏亮。 再有，生姜洗頭可以治療頭皮屑。《中草藥新醫療法資料選編》記載生姜和酒浸泡涂抹能治療脫皮。 所以，生姜的功效不容小覷。而民間還有利用生姜和大蒜泥涂抹頭皮的方法，其有止癢、烏發、抗菌消炎等功效。 3.啤酒洗頭緩解枯黃 現在夏季已經過去，可能很多人家中還有沒開封的啤酒，在秋季不妨用來滋潤頭發，緩解頭發枯黃現象。任何人到了秋季，頭發和皮膚都會干燥，而頭發干燥則會出現靜電、枯黃、無光、毛糙等現象，其實這些都和頭發失水，缺少營養有關。 利用啤酒洗頭的方法和姜汁洗頭方法相似，首先將頭發清洗干凈，然后將啤酒倒在頭發和頭皮上進行按摩，最后清水沖洗即可。 首先，有“液體面包”之稱的啤酒可以給頭皮充分的營養，從根部營養頭發。 其次，啤酒中含有的啤酒酵素，其中富含豐富的蛋白質、完整的維生素B族。可以促進頭發生長，加速脂肪代謝，起到美發功效。 4.艾草洗頭去屑止癢，減少脫發
艾草也屬于一味中草藥，其具有抑菌、止癢、去屑等功效。同時，脫發多和溢脂性皮炎有關，而艾草可以治療溢脂性皮炎，所以艾草還可以減少脫發。 首先，取新鮮或干艾草煎水。然后取所煎的藥水洗頭。 注意 艾草的功效大，具有抑菌止癢和防脫發的功效，而且其還具有溫經通絡和驅寒的功效，所以用它洗頭還可預防感冒。但是其功效大，如果非油性發質，應當減少使用。 二、烏發食物 上文我們提到了一些有助于烏發、脫發和止癢去頭屑的偏方，但要想頭發好，還要注意飲食，內外兼養才可以起到美發功效。 中醫認為白發多和腎陰虛有關，所以補腎也是在烏發。 1.黑芝麻和黑豆 在中醫看來黑色入腎，黑豆和黑芝麻都具有補腎功效。黑芝麻可以補肝腎，起到美發功效。而現代研究發現，黑芝麻具有提高酪氨酸酶活性的功效，酪氨酸酶的活性得以提高，則黑色素合成越多，有助于白發變黑， 黑豆除了可以補腎之外，其中還含有大量的氨基酸，是頭發生長的必須物質。
2.當歸 當歸屬于一味補血的中藥，發為血之余，頭發的生長和色澤完全依賴血液的滋潤，所以，補血也有助于頭發烏黑亮麗。 3.枸杞 枸杞我們并不陌生，其既可養肝明目，又可以補腎。是補腎養血，促進頭發生長的一味良藥。同時其中含有大量的維生素、微量元素，可以滋潤皮毛。 4.核桃 我們今天常常說核桃可以補腦，這是由于核桃中含有賴氨酸，有助于大腦生長發育，而白發的產生和用腦過度有著密切的關系，補腦也是在減少白發的產生。 核桃自古就是補腎之物，可以補腎虛，起到烏發功效。
所以，想要頭發黑亮，還要注意食補，核桃每天堅持食用4-5個，可以起到很好的健腦烏發功效。 結語:很多人都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發，而在這個秋季最容易出現頭發干枯、發黃、白發等現象。上文我們給大家介紹了幾個有助于治療白發、脫發和頭發干枯的偏方，可以讓你的頭發快速恢復健康。同時，我們還介紹了幾種食物，常吃也有助于頭發的變黑和生長，希望通過這些方法，讓你在這個秋季擁有別人羨慕的秀發。 |
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