1,四枚奧運金牌獲得者,芬蘭另一位傳奇田徑運動員,科勒赫邁寧(Hannes Kolehmainen)分別在1912年瑞典斯德哥爾摩夏季奧運會10000米、5000米,12000米個人和團體賽中獲得獲得了3枚金牌,是本屆獲金牌最多選手之一。打破過三千米長跑的世界紀錄。1912年奧運會上,他打破5000米長跑世界紀錄,成為世界上第一個跑進15分鐘的運動員。
2,1949年冬天,英格蘭興起了長途競走的運動熱潮,結(jié)果一位研究蔬菜食物療病的專家巴巴拉摩爾醫(yī)師以27小時30分,走完110英里,她打破了所有年輕人的紀錄,當年56歲。她解釋說:“我想以身作則,證明唯有每餐素食的人,才會有強健、清醒、潔凈的生活!”
3,莎莉。依斯德(Sally Eastall)英國人世界馬拉松賽金牌得主她說:“自從開始吃全素后,我的跑步速度進步不少。全素的食物是很理想的,它包含了大量的胡蘿卜素,低脂肪及很多的維生素和鐵質(zhì),我為自己完全不用犧牲動物生命而能健步如飛感到驕傲。” 4,斯科特·杰瑞克(Scott Jurek)美國長跑運動員連續(xù)七次(1999年至2006年)贏得美國135英里(比五個馬拉松還長)超長跑比賽冠軍,并且是該比賽紀錄保持者。兩次被《超長跑雜志》評為:本年度最佳超長跑運動員。他說“我開始是為了健康原因而吃素,之后逐漸增加了環(huán)保因素。吃素后我感覺到我賽后體力恢復(fù)時間縮短了,我的精力更加充沛,而且也比較不會生病了。” 5,魯斯·海德利克(RuthHeidrich)鐵人三項賽世界記錄保持者田徑運動員美國健康教育學家。鐵人三項賽超過九次金牌得主,其中包括從百米到五千米到超長跑的各種距離賽跑。她超過六十次的馬拉松,被評為北美洲“最健康的十人”之一。 6,布蘭頓·巴西爾(Brendan Brazier),鐵人三項賽及馬拉松運動員。2003年加拿大50公里超長跑冠軍:“我吃素后最明顯的改變,就是訓練之后所需的恢復(fù)時間大大縮短了。” 7,六次獲得世界鐵人三項比賽的冠軍大衛(wèi)史考特(Dave Scott)是唯一超過兩次獲得世界鐵人三項賽冠軍的運動員,每年,在此項比賽的前12名中都有幾位素食者。 8,賽克托·萊諾瑞斯(SixtoLinares):24小時鐵人三項賽世界紀錄保持者(游泳4.8英里,自行車158英里,跑步52.5英里)。他曾說:“在我高中開始吃素時,我的父母曾為我不吃肉而非常非常煩惱。14年后的今天,他們總算接受了吃素對我是好的這個事實。 吃錯生病,吃對退病;生機飲食,遠離病藥。 |
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