落枕穴溫馨提示：本站發布的落枕穴,落枕穴位置圖,落枕穴的作用僅供參考，若按摩、刺灸等相關操作請咨詢專業醫師。 落枕穴位置落枕穴位于手背側，當第2、第3掌骨間，指掌關節后約0.5寸處。（落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。
落枕穴位準確位置圖 生理解剖(1)針刺層次：皮膚→皮下組織→三角肌→肱二頭肌長頭腱。 (2)穴區神經、血管；淺層有鎖骨上神經外側支分布；深層有腋神經、肌皮神經和胸肩峰動脈分布。 落枕穴的作用 落枕穴主治疾病：落枕、手臂痛、胃痛，治療睡覺時落枕的特效穴位。 按摩落枕穴預防頸椎病 自我按摩治療法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”（在手背側，第2、第3掌骨之間，指掌關節后約1厘米處），并同時活動被切壓手的手指，以加強穴位的指壓感覺。
轉動時以基本不出現疼痛的最大幅度為限。5~10分鐘，疼痛則可明顯緩解。這個方法既能治療落枕，又能預防頸椎病。 按摩落枕穴治落枕落枕是指發生急性單純性頸項強痛，運動受到限制的病癥，系頸部傷筋。其主要癥狀表現為頸項疼痛、僵硬、不能自由旋轉，頭常向患側歪斜。 按摩方式用一手大拇指指尖按壓另一手手背上的落枕穴，不斷加力按壓，直至落枕穴有酸脹感后，慢慢轉動頭頸，待疼痛緩解后松手； 用兩手手指在頸椎兩側按摩 36 次，落枕一側可加大力量； 慢慢轉動頭頸，到某一角度出現疼痛時停住不動，用中指指尖按壓痛處，直至減輕或不痛為止。 免責聲明：發布本文只為傳遞信息，其原創性以及文中陳述內容未經本站證實，對本文及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，且不可直接作為疾病治療依據！更新時間：2009-12-25 感謝您的分享：落枕穴 |
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