1個香蕉皮搞定9種難纏病

香蕉是我們平時經常見到的一種水果，它香甜可口，營養豐富，所以很多人都喜歡吃。不過大多數人都忽略了香蕉皮的作用。那么你知道香蕉皮的妙用有哪些嗎?你知道香蕉皮的功效與作用嗎?香蕉皮能吃嗎?今天小編告訴大家1個香蕉皮搞定9種難纏病，一起來了解一下吧!

1.巧治高血壓

取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。

2.巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

3.治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復發。

4.治皮膚瘙癢癥

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。

患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

5.治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。

6.醫治風火牙痛

將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

7.治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

8.治手足皮膚皸裂

在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。

9.解酒

香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。

吃香蕉的8大健康功效

1、有助于睡眠

香蕉中大量的鉀和鎂能夠使心律心肌處于一個相對穩定協調的狀態，令人體處于一個平和的常態，而且香蕉能促使人體產生一種叫6-羥色胺的物質，該物質不僅可以使人身心愉快，還可以起到鎮靜的作用。

再加上香蕉高含量的淀粉質令人有飽腹感，這時大腦就容易進入休息狀態，有利于入眠。失眠的女性不妨每天吃1-2根香蕉來助眠。

2、有助于通便

香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。

中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用于腸胃積熱所致的熱秘，癥見大便干結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口干口臭。可于飯后1~2小時進食香蕉，每日1~2根為宜。

3、有助于降壓

高血壓者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。

吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3~5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

4、有助于止咳

香蕉是屬于高營養的食物，它含有相當多的鉀和鎂，鉀能防止血壓(血壓食品)上升及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞適量補充鈣、鉀、鎂有助緩解經前期綜合癥。

而且還可以潤肺止咳，肺熱咳嗽用香蕉1~2只，冰糖燉服。每日1~2次，連服數日，效果佳。

5、有助于除癢

患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

6、有助于抗癌

通過動物實驗發現，香蕉具有一定抑制癌細胞的功效，能夠提高人體免疫力。

日本帝京大學通過動物測試，比較香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨和柿子等多種水果的免疫活性，發現香蕉的效果最佳。

因為香蕉內含有一種稱為“三硝基芴酮”(TNF)的抗癌物，有增加白細胞作用，可改善免疫系統功能。

7、有助于解酒

香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的癥狀。

因此喝酒多的人可以令肌肉緩慢對酒精的吸收，減低乙醇麻醉神經中樞，保護腸胃，幫助解酒。

8、有助于抗抑郁

香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分--血清素，這種物質能刺激神經系統，幫助人腦產生6-羥色胺，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號。

患憂郁癥的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散。

總結:通過小編上文的介紹，你知道1個香蕉皮如何搞定9種難纏病了嗎?你知道香蕉皮的妙用有哪些了嗎?你知道香蕉皮的功效與作用了嗎?大家吃完香蕉不妨將香蕉皮留下來試一下這些小妙招，會給你帶來神奇的功效的。