|
上周日，任之堂養心山莊的“周末學中醫、習養生”活動，余老師帶大家去采摘了許多女貞子，講到這味藥藥性時，提到簫道長傳授的一個養發秘方——生發丸，這個方子在油麻菜老師的博客上也寫到過，在這里感恩老師們的無私共享。我們周日在微信公眾平臺上貼出來，收到許多熱烈的反饋，看來為這“三千煩惱絲”惆悵的人不少，并且許多人詢問可否購買該丸藥。 余老師說，“授人以魚，不如授人以漁?！庇袀€任之堂的學生自己做了九制熟地兩公斤送給老師，老師拿到山莊，教大家做生發丸，并且囑咐，可以把做這個丸藥的方法過程也分享給大家，真正實現了“道術共享，大公無私”。 我們來介紹下生發丸的方子吧！ 生發丸：制首烏240g、全當歸216g、熟地黃288g、女貞子216g、旱蓮草336g、黑豆180g、黑芝麻288g、柏子仁288g 蜂蜜適量，做成重約14g大蜜丸，一次一丸，一日兩次。 首先，我們來介紹這個方子里的中藥，都有什么作用~！ 制首烏，是經過炮制的何首烏，可以治療精血虧虛，頭暈眼花，須發早白，腰膝酸軟。《開寶本草》可以：“益血氣，黑髭鬢，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老。” 當歸甘溫質潤，長于補血，為補血之圣藥?？梢灾委熝撝T證。 熟地黃，地黃也稱“地髓”，據說生長過地黃的田地，不能再長別的莊稼，因為地黃把這塊地的精氣全部吸走了，可見其補精藏精之功用。其品甘溫質潤，補陰益精以生血，是養血補虛的要藥。并且質潤入腎，善滋補腎陰，填精益髓，是補腎陰的要藥，古人云其：“大補五臟真陰”“大補真水”。 《本草綱目》：“填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟內傷不足，通血脈，利耳目，黑須發，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經候不調，胎產百病。” 關于地黃的炮制，在《藥品化義》：“熟地，藉酒蒸熟，味苦化甘，性涼變溫，專入肝臟補血?！?/span> 女貞子，上周日我們在山莊前面的河道摘了許多，每年都要和鳥兒搶摘，因為鳥兒也喜歡吃女貞子。采摘下來，稍蒸，或者置沸水中略燙后，干燥，生用，或者酒制用。 女貞子性偏寒涼，可以補益肝腎之陰，適用于肝腎陰虛所致的目暗不明、視力減退、須發早白、眩暈耳鳴等，常和墨旱蓮配伍使用，如二至丸，我們留了一棵女貞子樹的果子沒有采摘，就是為了冬至時采摘做二至丸用。 女貞子用黃酒拌后蒸制，可增強滋補肝腎的作用，并使其苦寒之性減弱，避免滑腸。 《本草綱目》：“強陰，健腰膝，變白發，明目。” 《本草備要》：“益肝腎，安五臟，強腰膝，明耳目，烏須發，補風虛，除百病。” 旱蓮草，又稱墨旱蓮，其品甘寒，能補益肝腎之陰 ，適用于肝腎陰虛火陰虛內熱所致須發早白、頭暈目眩、失眠多夢、腰膝酸軟、遺精耳鳴等。 在《本草正義》中對其描述為：“入腎補陰而生長毛發?！?/span> 《新修本草》上講：“汁凃發眉，生速而繁?！逼渖l養發之功由此可見。 柏子仁，是側柏樹的種仁，其品味甘質潤，藥性平和，主入心經，具有養心安神之功效，多用于心陰不足，心血虧虛，心神失養之心悸、虛煩不眠、頭暈健忘等。 《神農本草經》：“柏實，味甘平，主驚悸，安五臟，益氣，除風濕痹，久服令人潤澤，美色，耳目聰明?！?/span> 黑芝麻是張騫出使西域后取得種子，其補益力量一直為醫家所稱道，美其名曰：巨勝子。其性平和，甘香質潤，具有營養作用的益精養血之藥，為滋補佳品。古方多用于精血虧虛，肝腎不足引起的頭暈眼花、須發早白、四肢無力等癥，比如《壽世保元》的扶桑至寶丹是以黑芝麻配桑葉為丸服用。亦常配伍巴戟天、熟地黃等補腎益精養血之品，以延年益壽。 《神農本草經》：“主傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓。” 黑芝麻具有抗衰老的作用，可使實驗動物的衰老現象推遲發生，所以古人稱久服黑芝麻可以“輕身不老”！ 黑豆，亦是藥食皆可，根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。 古代很多重要藥典都記載黑豆可駐顏、明目、烏發，使皮膚變白嫩;宋朝文學家蘇東坡，曾記述當時京城汴梁宮廷內外，少男少女為了美容而服食黑豆的情景。古代著名的美容藥品七寶美髯丹，主要的成份就是黑豆。 那么接下來，上做蜜丸的步驟啦~！大家擦亮眼睛哦！ 當歸與女貞子要低溫烘干，這樣容易粉碎。 黑豆與黑芝麻分別小火炒香 攤開，晾涼
將原料除蜂蜜外，用打粉機打成細粉
這個需要電子稱準確稱量的。
手上可以沾一些芝麻油，防粘手，看，大家搓出來的藥丸光光亮亮的，好像星月菩提。
大家分工合作，其樂融融
搓好的藥丸，由余老師用保鮮膜分包起來。
大家邊聊天，邊學習搓藥丸，余老師說，從每個人搓出的藥丸，可以看出每個人的心性如何，搓得又圓又亮的，心性沉穩；東撇西扭的，氣質浮躁；還有的一次搓兩丸，就有些貪功冒進…… 難怪，修行在日常一言一行之中，時時刻刻都有考試考驗。歷事才能練心，掃除洗碗吃飯行路，包括做藥丸，都可以鍛煉一個人的心性。關照當下，念念修行。
注：現在方子和做法過程都告訴大家了，大家可以自己去藥店配了中藥，自己在家制作啦！做好后送父母，送親人，送朋友，不是更有愛心嗎？這個世界不是有錢人的世界，也不是沒錢人的世界，而是有心人的世界！ 制作好的生發丸，可以放冰箱內冷藏一部分近一個月吃的量，其他的可以冷凍起來，吃之前，提前拿出來解凍。可以配合溫熱的黃酒服用哦！
那么，也許網上的朋友想要成箱成箱的吃生發丸了，其實，想要烏黑秀發，還需要牢記這幾點： 首先、發為血之余，養發要先養血。脾為生血之源，所以要養血，先養脾，而脾喜燥而惡濕，所以清淡食物可以養我們的脾，肥甘厚膩的食物容易礙脾生濕濁，影響脾陽的升清。脾虛之人可以用“脾三藥”來煮粥或者煮湯喝，這脾三藥便是“山藥、芡實、炒薏仁”。 其次、肝藏血，人臥則血歸于肝，所以晚上熬夜便盜肝血，使肝不能藏血而生化乏源。想要頭發好，一定要睡早！ 第三、肝腎同源，腎為肝之母，肝血不足，便要考慮到其母，腎是否不足。余老師說現代脾腎陽虛的人很多，可以說是時代病，人們強烈的欲望消耗了太多的寶貴腎精。所以你們關注的是頭發白了，掉頭發的問題，醫生看到的是你們臟腑精血的嚴重消耗虧虛。掉頭發白頭發還是小事情，只是一個身體的提示和表象，如果不知剎車，不知止，嚴重的身體問題會紛至沓來！ 所以，我們知道頭發白，稀少，要知道究竟的原因在哪里。不僅要知道怎么補，更要知道自己是怎么漏掉身體的精華的！ 余老師傳了許多求之不易的方子方法出來，其實是術的層面，其實，最根本的目的，希望“術”以載“道”，讓大家從思想上排遣其欲，以從其真，才是最究竟的做法。 最后，讓我們以《清靜經》的一段話，作為結尾：“夫人神好清而心擾之，人心好靜而欲牽之，常能遣其欲，而心自靜，澄其心而神自清，自然六欲不生，三毒消滅！” “心”好了，一切都好！ |
|
|
來自： walterhong > 《待分類》
