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遺精也稱夢遺，指在睡夢當中發生的遺精行為。這是青春期男生的常見生理，但是有些人由于多種因素導致其頻繁遺精，這就是疾病所為。 如何治療遺精頻繁現象？ 治療頻繁遺精，可以采用運動療法。因為運動能減弱睡眠時大腦皮層的興奮性，增加人體對低級神經中樞的控制，避免遺精。如仰臥起坐可以改善遺精過頻問題，兩臂伸直在頭后做仰臥起坐，通過鍛煉盆腔組織，能提高內部器官功能，緩解遺精狀況。  頻繁遺精的患者們要調整好心態，不要有過多的思想壓力，更不要盲目服藥，因為是藥三分毒，負作用也會非常大。遺精的患者朋友們為何不試試通過做仰臥起坐來治療?每天花一點時間也許就可以在無形中把病治療好。 頻繁遺精的飲食忌宜 宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火盛、濕熱內蘊者，宜吃清熱利濕的食物，如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。忌辛辣香燥、溫熱助火的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者，忌生冷滑利、性屬寒涼之物，如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。  6個中藥處方幫你治療處方1 芡實30克，金櫻子膏30克。先取芡實連殼曬干搗碎為末，金櫻子去刺搗碎，水蒸熟，取金櫻子汁慢火熬成稀膏，與芡實制成丸，每日服3次，每次10克。 處方2 山藥50克，芡實50克，鹽2克，粳米50克。將山藥、芡實與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加800毫升水，用大火燒開后轉用小火熬煮成稀粥，加鹽調味。每日溫熱食用。  處方3 何首烏24克，芝麻12克，當歸12克，生地黃16克，白酒500毫升。將前4味藥打粒，裝入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮數沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。每日服3次，每次20毫升。大便稀溏者忌服。 處方4 銀耳30克，鹿角膠7。5克，冰糖15克。溫水泡洗銀耳，用砂鍋慢火煎熬后加鹿角膠和冰糖，使之烊化、和勻，即可服用。  處方5 茯苓、茯神各10克，遠志、龍骨各15克，牡蠣20克。龍骨、牡蠣煅后與其余3味共研細末，米酒和丸，空腹淡鹽水送下，每次9克。 處方6 炒沙苑子、芡實、蓮須各60克，龍骨、牡蠣各30克，蓮子粉適量。研細末，用蓮子粉糊和為丸，用空腹鹽水送下，每次9克。如果你覺得好就轉發吧，把健康分享給你身邊的朋友。 |
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