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前天群里山西旋友悅悅聊到她旋肩后睡眠改善了：“睡眠過去總是半夜醒來好幾次，現在一次了，過去醒來難再入睡，現在好多了。”旋肩能改善睡眠，但不是所有的睡眠障礙都能用旋肩改善的，于是我和她分享了另一個點按膝眼穴治好睡眠障礙的案例。 這個案例是我線下調理的一個案例，安全的患者有很多麻煩的慢性病，所以在我這里進行著長期的調理。一些在主流醫院治不好的病經過旋肩等微運動和手法調理，得到了滿意痊愈和改善。現在擺在她面前的最頭痛的是睡眠問題。其實我在給調理時雖沒重點給她調理這塊的健康問題，但還是有所兼顧的，但睡眠還是很淺，睡中很容易被驚擾，那怕是非常微弱的聲響，也能讓她從睡夢中驚醒，最令她困惑的是，醒后再難入睡。 患者老公是一公司老總，因為工作原因常會很晚回家。回家后因考慮的事多，總是不能正常入睡，必需在開電視的狀態下才能入睡，為防夫妻間睡眠相互干擾，致使夫妻倆分室而臥。但患者易被驚擾性非常敏感，那怕老公做得非常輕腳輕手了，還是讓她常常被驚擾。長年如此，讓她苦不堪言。 前兩周我給她做手法時，我發現她的膝眼穴非常痛，就不經意地給她按了幾分鐘，過了一天她微信語音高興地告訴我，她現在睡眠出奇地好，睡眠中間一直沒醒過。她不但堅持自己在按摩膝眼穴，維持自己良好的睡眠狀態，還將這個方法熱情地傳播給其它有睡眠障礙的朋友。不過她表示，在效果和手法上，與我給她做手法還是有很大的區別的。前幾天周日再給她調理時，她對我說，現在她不但中途不醒，而且還睡過了頭，她自己覺得好奇怪，這種事她是從來沒有過的。 因此她起床后特意查看了自己房門，門沒關。以前房門必須要關的，不然更容易驚擾，就是關上也常常能驚醒。現在門開著還讓她睡過了頭，她說太不可思議了。其實膝眼穴一次也就只點按幾分鐘，就這么輕松地解決了她多年的睡眠問題。但她的膝眼穴還有痛，我讓她繼續，一直到不痛。 膝眼穴左右各有兩個，一個內膝眼，一個外膝眼。內膝眼穴屬經外奇穴，外膝眼是胃經上的一個穴位，又叫犢鼻穴。查看相關的經絡資料，膝眼穴與睡眠并無關聯，那么這個案例是不是只是一種偶然？我不敢輕率地寫成文章分享給關心我的旋友，只在群時分享了一下，看看群友試過后有什么反應。 昨天分享后，山西旋友悅悅如是說：“我昨天下蹲時腿疼，走路不疼，我輕拍了拍腿，還做了頻甩腿，今天不疼了，昨晚睡眠也挺好，看來的確與腿有關系。” 江蘇旋友樂觀當時試了下：“我的膝眼也真的很疼很疼……我有睡眠障礙，都不敢跟老公一個房間睡覺。就這樣，起夜后還是很難入睡。”昨晚又對我說：“老師，你發現了內膝眼這個穴位能治失眠真是太好了，昨天我按了一下真的還可以。只是沒有你說的那位女士，睡得那么踏實，昨天起夜后很快就睡著了。” 四川旋友如歌昨晚也反饋：“老師，昨天我在一旁看老師說得熱鬧，正好我這段時間易早醒，毎天5點就醒了，昨天晚上睡床上時，就兩手食指壓內外膝眼，輕按時沒感覺，想到老師說在骨縫里，就掂起指尖加了點力，分別按有100多下，今早約5點醒了，但迷迷糊糊的，腦袋好沉，眼皮好重，又睡到6點20被鬧鐘叫醒……醒來真覺有點奇怪呢，今晚繼續，一來對膝關節好，二來能收獲意外……。” 文章快寫完時，又見到褔州旋友清風的反饋：“前天老師教了膝眼穴，我就照老師的方法摳到骨頭縫按了幾下，這兩晚半夜都沒醒，一覺到六點，以前愛起夜……這兩晚之前是右大腳骨疼醒，醒之后手也輕微麻木，今晚再試試……睡得安穩了，手也好象沒有麻了，不知是不是按膝眼穴的作用。” …… 膝眼穴是否真對失眠有效，為什么用其它方法沒效時用膝眼穴有效？暫且不從理論上深入，沒有足夠的案例先不作理論上的探討，寫出來只是讓朋友去實證，看來前人對經絡的總結，還是有深入的空間的。
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