男人愛吃的菜，吃它竟是在毀掉自己的腎

　　最近隨著基本人們基本飲食得以保障，很多人開始嘗試美味的吃其他的東西，當東西可能你吃的時候爽，試過后就傷了你的腎哦。今天小編就給大家介紹點男人喜歡吃，但是卻巨傷腎的食物。　　

 

　　排在首位的是動物的腦子

　　按食物重量100克計算，豬腦的膽固醇含量為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克，因此，如果吃動物腦的話，以每年不超過一二次為宜。怎樣能有效降低膽固醇呢？趕快來了解一下，讓自己的身體健健康》》》可以降低膽固醇的食物《《《

　　排在第二位的是動物內臟

　　包括豬、牛、羊、雞等動物的腎、肝、肺、腸，大致含量是每100克內臟含200-400毫克膽固醇。所以，動物內臟應盡量少吃，以每月不超過2次為宜。

　　小編在此提醒各位男士，為了自身的腎健康，還是不要吃這些食物，實在忍不住的時候，想想它對人身體的危害哦!