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    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

     lq林祖祥 2016-01-17

    孩子總喜歡吃零食小吃,父母們為此可操了心。不過今天小編給各位推薦這種做餅的方法,不需要發面,簡單易學,而且保證了食材的健康性,不必再擔心孩子的身體了,還不趕緊看看?

    1、香甜玉米餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    用料:

    糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1個,白糖適量

    做法:

    1、先將嫩玉米煮熟,放涼后剝成粒

    2、將糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中

    3、加入適量溫水,揉成面團

    4、將面團搓成長條再分成小劑子(我為了偷懶沒有分,是隨便從面團上掰下一小塊,揉圓后再按扁,不過做出來這餅餅貌似大小還真差不多哈!),將小劑子揉圓后再用手按扁,制成玉米餅生坯

    5、平底鍋內放油,放入玉米餅生坯,小火煎至兩面金黃即可出鍋

    2、京東肉餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    主料:

    面粉300克,牛肉250克,大蔥50克

    配料:雞蛋一個,胡椒粉、生姜、生抽、淀粉、料酒、芝麻油各適量

    做法:

    1、牛肉洗凈剁成肉末,大蔥切碎,姜切碎成末

    2、牛肉末中加入少許淀粉抓勻,再加入一勺食用油、適量的鹽、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油、打入一個雞蛋,朝一個方向攪拌上勁:

    3、加入大蔥末與姜末,繼續朝一個方向拌勻后蓋上保鮮膜腌制30分鐘

    面皮及肉餅制作:

    1、面粉中加入適量的溫水,揉成表面光滑的面團,蓋上保鮮膜醒20分鐘

    2、將醒好的面團揉搓成長條,再分成四個小劑子

    3、將小劑子揉圓,用手按扁,再搟成大薄片

    4、從面皮的圓心位置下刀,切至面皮的邊緣,將面皮的一半切開

    5、將面皮的四分之三均勻地涂上腌制好的肉餡,注意面皮的邊緣不要涂

    6、將沒有涂肉餡的面皮向上疊起,再向右疊,最后將下面剩下的部份向上疊起,用手將邊緣按緊

    7、平底鍋內放油,放入疊好的肉餅,蓋上鍋蓋,小火將其煎至兩面金黃中間熟透時即可、吃時再切成自己喜歡的大小

    3、胡蘿卜豆沙煎餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    用料:

    胡蘿卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,紅豆沙、熟白芝麻各適量

    做法:

    1、胡蘿卜洗凈去皮蒸熟,取出放入盆中用搟面杖搗碎成泥

    2、將面粉、玉米粉、糯米粉放入胡蘿卜泥中,揉成光滑的面團,餳20分鐘

    3、餳好的面團揉搓成長條,分成約30克重的小劑子

    4、將小劑子按扁,用手捏成邊緣薄中間厚的面皮

    5、放入適量的豆沙餡,用虎口將面皮慢慢地捏攏

    6、收口朝下放在案板上用手按扁成小圓餅

    7、在案板上均勻地撒上一層熟芝麻,將小圓餅放在芝麻上輕輕地按壓,使之兩面都沾上芝麻

    8、平底鍋內放油,下入胡蘿卜豆沙餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃熟透即可

    4、椒鹽油酥餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    面粉200克,椒鹽、油各適量

    1、取150克面粉,加入適量的溫水,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜餳20分鐘

    2、將剩下的50克面粉中加入適量的椒鹽拌勻

    3、將適量的油燒熱,倒入拌有椒鹽的面粉中攪拌均勻即成椒鹽油酥

    4、將餳好的面團放在撒有一層薄粉的案板上揉搓成條,再分成四個劑子

    5、用搟面杖將劑子搟成約0、2厘米厚的長方形面皮,再均勻地涂上一厚油酥

    6、將涂好油酥的面皮由長邊卷成條,兩手捏住面條的兩端,輕輕地將其拉長

    7、將拉長的面條盤卷起來,將收口藏在下面,再用搟面杖將其搟成約0、4厘米厚的圓餅

    8、平底鍋內放油,下入面餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃熟透后即可

    5、什錦蔬菜煎餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    材料:

    玉米粒50克,胡蘿卜30克,生菜30克,雞蛋3個,面粉100克,蔥、芝麻油、胡椒粉各少許

    1、先將雞蛋打散成蛋液,加入少許胡椒粉拌勻,胡蘿卜洗凈切成小粒,生菜洗凈瀝干切碎,蔥切花

    2、將胡蘿卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后瀝干待用

    3、面粉中加入適量的鹽,再倒入雞蛋液,加入適量的水攪拌成糊狀

    4、放入瀝干的胡蘿卜粒和玉米粒、生菜、蔥花,再加入少許芝麻油,攪拌均勻

    5、平底鍋內放少許油,用勺子將面糊舀入鍋內,一勺子面糊攤成一個煎餅,小火煎至兩黃微黃即可

    6、家常肉餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    材料:

    面粉200克,瘦肉200克,香菇50克,雞蛋1個,蔥25克,姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少許。

    面皮:

    1、先將適量的開水加入面粉中,用筷子將其攪拌成疙瘩狀

    2、再加入少許的冷水,用手揉至面團光滑,蓋上保鮮膜醒30分鐘

    餡料:

    1、瘦肉剁碎成肉糜,香菇、姜洗凈切成小粒,蔥切花

    2、將切好的材料放入大碗中,打入雞蛋,加入適量的鹽、芝麻油、胡椒粉、生抽,充分地攪拌均勻,腌制20分鐘

    做肉餅:

    1、將醒好的面團揉成長條,再分成若干個小劑子,將小劑子揉圓,再搟成薄片

    2、將腌制好的餡料均勻地涂在搟成薄片的面皮上,再從一端向內分四次疊起,疊好后的肉餅為四層,再用手輕輕地按壓面餅,使之緊實

    3、平底鍋內放油,放入疊好的肉餅,加入幾勺清水,蓋上鍋蓋,小火煎至鍋內水干時翻面,再加入幾勺清水,蓋上鍋蓋,最后小火煎至兩面金黃即可

    7、紅薯雞蛋煎餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    紅心紅薯200克,雞蛋2個,面粉50克,白糖適量,模具一個

    1、先將紅薯洗凈后去皮,再切成粒,模具洗凈擦干待用

    2、雞蛋打散成蛋液,加入面粉與適量白糖,充分地攪拌成無顆粒狀的面糊

    3、再將切好的紅薯粒放入面糊中,攪拌均勻

    4、開小火,平底鍋內放油,放入模具,舀入適量的紅薯面糊倒入模具內,用筷子將其表面弄平整

    5、等紅薯餅煎至成形后小心地取下模具,蓋上鍋蓋,小火將其煎至兩面金黃熟透即可

    8、黃金糯米煎餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    糯米150克,面粉250克,雞蛋一個,火腿腸一條(重約40克),蔥、姜各適量

    準備工作:

    1、糯米放入電飯鍋內,加入適量的水煮熟成糯米飯,舀出晾涼火腿腸切成小丁,蔥切花,生姜切成末

    和面:

    1、雞蛋打入面粉中,用筷子將其稍稍攪拌,再加入適量的溫水,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜餳20分鐘

    炒糯米飯:

    1、熱鍋放油,下入姜末與火腿腸丁,稍炒幾下

    2、下入糯米飯炒勻3、加入適量的鹽,放入蔥花,炒勻后舀出待用

    做面餅:

    1、餳好的面團揉搓成長條,分成小劑子,將小劑子稍稍揉圓

    2、將揉圓的小劑子用手按扁,再用搟面杖搟成薄片(厚度比餃子皮稍厚一些)

    3、將炒好的糯米飯放在面皮上,將面皮對折包好,邊緣捏緊,再將兩個角捏在一起

    4、平底鍋內放油,放入面餅,小火將其煎至兩面金黃即可

    9、洋蔥火腿煎餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    洋蔥約40克,火腿腸一條(重40克),面粉100克,雞蛋2個,水40毫升

    1、洋蔥與火腿腸均切碎成末,雞蛋打散成蛋液

    2、將面粉篩入蛋液中,用筷子將其攪拌成較硬的糊狀

    3、再加入約40毫升水,一邊加水一邊攪拌,將其攪拌成均勻的面糊(用勺子舀起面糊往下倒,面糊呈一條不間斷的線時為佳)

    4、、放入洋蔥與火腿腸末,加入適量的鹽,攪拌均勻

    5、平底鍋內放油,倒入攪拌好的面糊,用勺子將面糊弄平整,蓋上鍋蓋,小火煎黃一面后翻面,最后煎至兩黃金黃中間熟透后取出切塊即可

    10、香煎芋頭蛋餅

    這10種餅不需發面 孩子天天吃不膩

    芋頭100克,雞蛋3個,面粉50克,火腿腸1條,蔥、姜、芝麻油(沒有也可)各少許

    1、先將芋頭去皮切成細絲,火腿腸切成粒,姜切絲,蔥切花

    2、將切成細絲的芋頭放入微波爐中高火三分鐘轉熟(或用蒸鍋蒸熟)

    3、雞蛋打入碗中,加入面粉攪拌成蛋糊,將姜絲、蔥花、火腿粒、熟的芋頭絲放入蛋糊中,加入適量的鹽、芝麻油充分地攪拌均勻

    4、平底鍋內放油,倒入拌好的蛋糊,小火煎至基本定型時翻面,最后煎至兩面金黃即可

    (部分內容來自“重慶美食攻略”)

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