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    膝蓋下疼痛怎么辦?

     骨筋之道 2016-02-17

    一.髕韌帶上端慢性損傷(過去稱為髕骨末端病):表現為髕骨下極部位疼痛,病變部位為髕骨和髕腱的相交部位損傷或勞損,局部壓痛明顯,股四頭肌抗阻陽性。

    原因:因大量跳躍練習,使大腿股四頭肌肌肉反復收縮,導致膝蓋韌帶被拉長所引發的炎癥。也有的是處于身體快速成長期,肌肉、肌腱的生長趕不上骨骼的生長所引發的炎癥。

    癥狀:髕骨韌帶疼痛,伸膝時疼痛,準備活動之前疼痛,膝關節彎曲被拉長時疼痛。

    處置:從預防的角度來說,加強柔韌性練習是很重要的。疼痛時可以冷敷。

     

    二.風濕性疾病或自身免疫性疾病

    (1)疼痛持續時間短,一般12—72小時,不過3周,多以大關節為主,如膝、肘、肩等關節

    (2)游走性疼痛,一個關節的疼痛好轉后或還未明顯好轉,另一關節又受到侵襲,發生疼痛

    (3)疼痛的同時,皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節。

    (4)對稱性疼痛,病變可同時侵及雙側肢體的相同關節,如雙膝、雙肘關節可同時發生疼痛

    (5)疼痛可在多個關節同時發生。

    (6) 關節疼痛時伴有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、按壓疼痛劇烈。

    (7)疼痛消退后,不遺留關節強直或畸形,關節功能可恢復。

    三.髕骨軟骨軟化癥,是髕骨軟骨面因慢性損傷后,軟骨腫脹,侵蝕、龜裂、破碎、脫落,最后與之相對的股骨髁也發生相同的病理變化,形成髕股關節的骨關節病,膝關節過度疲勞或反復的膝半蹲位扭傷,導致膝關節周圍肌力減弱失衡,產生互不協調的摩擦,致使軟骨面磨損,營養欠佳,產生退行性改變。此時軟骨表面無光澤,彈性減弱,甚至形成裂紋、缺損,軟骨原纖維化變性,髕骨關節面軟骨有局限性軟骨軟化纖維形成,引起膝關節慢性疼痛。因其為退行性病變,有外傷史或勞損史。

    臨床表現:

    1:逐漸加重的髕骨下疼痛,膝關節疼痛,上、下樓或半蹲位時疼痛加劇。

    2:髕骨邊沿壓疼,伸膝位擠壓或推動髕骨可有摩擦感,伴疼痛,后期可并發滑膜炎。

    3.有時可出現“假交鎖”現象,輕微活動一下,在髕骨下出現清脆的響聲,即可“解鎖”(這是由于髕骨軟骨面損傷后不平和關節面不吻合引起的)。有時出現軟腿現象。

    3:X線早期無異常,晚期見髕骨邊緣骨贅形成,

    4:早期經放射性核素骨顯影有診斷意義.

    治療方法:

    1:首先膝關節制動1-2周,股4頭肌抗阻力鍛煉,以增加膝關節的穩定性。

    2:腫脹、疼痛加劇時冷敷,48小時后改濕熱敷和理療,

    3:口服芬必得膠囊、舒筋活血片,

    4:關節內注射玻璃酸鈉可潤滑、營養關節面,或者關節注射曲安奈德注射液。

    5:必要時肌肉松解術.

    四.髕下脂肪墊炎:病變在髕下脂肪墊組織內,由于損傷或勞損,寒濕侵襲等刺激而發生,產生疼痛,也可由關節其它組織病變而繼發。檢查時一手將髕骨推向下方,另一手擠壓髕骨下緣產生疼痛。

    五.半月板損傷:半月板損傷和髕骨軟化癥都有交鎖現象,但前者為真性,后者為假性,結合其它檢查不難確診。

    六.骨性關節炎:又稱骨關節病,多見于老年病人,臨床表現為:關節伸屈到一定程度時引起疼痛,伸屈不利,下蹲困難等。X光片表現為骨質疏松,關節間隙變窄,軟骨下骨質硬化,關節邊緣增生等。而髕骨軟化多見于中、青年,關節疼痛在髕股關節面和髕骨周圍,半蹲位疼痛加重。

    七.治療措施

    1. 松解治療:髕骨周圍的痛點和壓痛點都是軟組織損傷的病變部位。常見有以下幾個部位

    髕前皮下囊,位于髕骨下半部分,髕韌帶以上的皮膚之間。此處疼痛和壓痛,即為髕前皮下囊,即為髕前皮下囊受損,用小針刀將此滑囊作切開剝離即可。

    髕內、外側支持帶,痛點均在髕骨兩側邊緣。用切開松解術即可。

    該病在髕骨周圍最多有十二個痛點,均可以小針刀手術令其消失。


    2. 手法治療

    ⑴病人仰臥,患肢伸直,醫生拇指和其它四指張開,抓握住髕骨,用力上下(沿肢體縱軸)滑動髕骨。這樣可使關節囊、支持韌帶進一步松解。

    ⑵醫生一手拿住患踝關節上緣,令病人屈膝屈髖,另一手拇指頂住髕骨上緣,再令患肢伸直,同時拇指用力向下頂住髕骨,向下用力方向為直下方和斜下方。

    ⑶對膝關節伸屈障礙者,用過伸過屈的鎮定方法,在過伸過屈的位置上停留30秒鐘。

    3.康復治療

    ①每天股四頭肌收縮鍛煉100次,作直腿抬舉鍛煉100次。

    ②醫生每日對髕骨周圍軟組織作提拿手法一次,每次普遍提拿三遍,沒兩天做一次被動過屈過伸手法。十次為一療程,堅持一至兩個療程即可治愈。




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