生姜吃好 百病不生

生姜是我，很常見的調味品，但是它的作用不僅僅是調味品，還有很多的治病功效，那么應該怎么樣吃好呢?下面就給大家介紹生姜治百病的吃法吧!

中國有句古話就“適可而止”、“過猶不及”，因此，凡事都講究適度，就如生姜一樣，少吃補身強體，多吃就易患肝癌。

1、早晨兩片醋泡生姜

長壽人群，每天早晨吃兩片醋泡生姜驅百邪。具體做法是：將生姜適量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一周，然后每天早晨吃兩、三片。去年路老進行了一次全身檢查，拍片、CT等檢查結果顯示：路老的心腦血管相當于四十歲的中年人。

2、一年之內，秋不食姜

生姜強身健體，吃法也有講究。“一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。”隨著夏天的結束，天氣逐漸變諒，秋天氣候干燥，燥氣傷肺，再吃辛辣的生姜，容易傷肺，加劇人體的失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。如果秋季吃姜太多，姜辣素在排泄時刺激腎臟，會產生口下、咽痛、便秘的癥狀。一天之中，晚上陰氣最盛，經過一天的奔忙，晚上需要休息，陰氣內斂，生姜為發(fā)散之品，晚上吃姜，容易耗氣，所以晚上也不宜吃姜。

3、陰虛火旺、有內熱之人不宜食用生姜

患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜，尤其是陰虛燥熱體質，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗，愛喝水，經常口干、眼干、鼻干、皮膚干，心煩易怒、睡眠不好 的人，吃姜會加重陰虛的癥狀。

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