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一、準備注意事項 1、檢查車況 跑高速前的第一件事，就是把車況整體檢查一遍，剎車、輪胎胎壓、胎壁上的傷痕等，任何一個小的細節，在高速上都可能是致命的。檢測其實很簡單，每跑高速前都可以到4S店檢查一下。 2、系好安全帶 在任何時候都必須系上安全帶，如果對此還不屑一顧的小伙伴，可以做這樣一個實驗。坐在副駕駛讓司機以25KM/H的速度急剎車（剎車踩到底），看看你會不會碰頭，看誰能坐住，體驗過以后，就知道系上安全帶真的很重要。 3、孩子必須坐兒童座椅 經常有家長讓孩子獨自坐在副駕駛的，有的孩子還打開窗戶，或者在副駕駛座位上亂爬，更有甚者讓孩子爬出天窗“兜風”。大部分家庭都是一個孩子，都愛孩子，如果因為自己的疏忽導致孩子出了安全問題，這將是一輩子的傷痛。 4、調整后視鏡 很多新手都不知道如何看后視鏡，更不用說去正確調整后視鏡了，其實左右后視鏡的調節是有區別的。 下面這張圖演示了正確的后視鏡調節方法和錯誤的調節方式。 二、行駛注意事項 1、切忌超速駕駛 超速行駛為高速上三大致死原因之首，在高速公路出車禍的，大部分都是超速行駛。很多司機總說十次車禍九次快，但依然有很多人圖一時之快，超速行駛。 2、切忌疲勞駕駛 司機在長途駕駛前一定要保證充足的睡眠時間，跑長途前，忌飲酒、忌吃感冒藥（感冒藥最容易讓人昏昏欲睡）。其次，開車時嘴盡量不要停（嚼口香糖或與副駕駛聊天），連續開車2、3個小時，一定要去服務區休息一下，下車吹吹風、活動活動，這樣也對腰椎、頸椎都有一定緩解作用。 3、切忌占用應急車道 在前方堵車時，絕對不能占用應急車道。應急車道又稱高速公路生命線，高速公路相當封閉，一旦發生事故堵車，交警和救援人員只能通過應急車道前往事故現場處置救人，如果因為某些人圖一時之快，占用應急車道，導致救援車輛無法順利到達事故，將會釀成無法挽回的嚴重后果。 4、切忌掉頭、倒車、逆行 在高速上掉頭、倒車、逆行十分危險，這些行為非但是在自殺，也是在謀殺別人。另外，這些行動不但要被扣除12分，一旦出了人命，還會被追究刑事責任。 5、時刻觀察提示牌 應該時刻觀察路旁的提示牌，不同的路段限速是不同的，如果不看提示牌，一口氣一個速度開下去，很可能超速。其次，特殊路段的提示牌也非常重要，比如隧道提示牌，會提示你是否能通行，如果隧道禁止通行，開進去后果不堪設想。 6、切勿跟車車太近 在高速路上保持好跟車距離同樣重要，應該與前車保持200米左右的距離，很多小伙伴并不明白為什么要預留這么長的距離。其實這段距離不但包括了車輛的剎車距離，還包含了司機的反應處理的時間距離。在100KM/H的時速下，你慢1秒車子已跑出28米左右，所以不要太高估自己的反應速度。 7、切忌跟大車 高速路上非常忌諱跟在大車后面，不但嚴重視線遮擋，而且一旦追尾，存活率極低。如果萬不得已，必須得跟大車的話，那就一定要盡量保持遠一點的安全距離。 8、切忌連續變道 一次性跨越多車道的行為也十分危險，這種情況導致追尾和變道的事故也非常多。 9、夜間行車應遠、近光燈交替 夜間行車應該遠光、近光交替，這樣前車更容易發現你，并可以判斷出你與他的距離。當會車時，要改用近光燈，否則前車司機的后視鏡里將是茫茫一片，對自己也是一種潛在的危險。 10、正確從匝道進入主路 從匝道進入主路，盡量讓車身與高速主路平行，不要一猛子橫插入高速慢車道。要仔細觀察主路慢車道的車流情況，在路口要鳴笛示意，讓主路上的車注意到你。不要冒然進入，給雙方一個反應的時間。 11、提醒后車跟車別太近 在高速行車要保持至少200米的安全距離，一旦和別的車離得太近就非常沒有安全感。 如何提醒后車別跟車太近？正確的做法是，輕點剎車提醒后方車輛，有的司機會明白，前方路況復雜無法超車，他們就會有意識得保持距離。有的無知司機還是會快速跟上，這時候再次輕點剎車，如果還是沒有效果的話，就找機會回到慢車道，避開他。 三、其他注意事項 1、雨季行車注意事項 遇到下雨時，首先應該保持較低的速度，這樣反應時間會增加幾秒，制動距離會縮短，增加救命的距離。其次，把雨刮器頻率增加，開啟雙閃，霧燈、近光燈、示廓燈等。 再次，莫輕易超大車，這個是要特別提醒的，因為雨天，大車在高速行駛的狀態下，車兩側會濺起很高的水花。小車在雨天超大車的時候，就會感覺進入到一個完全無法看見的雨區，所以非常危險。 2、雪天行車注意事項 東莞前段時間迎來百年一遇的降雪，小編覺得有必要在這里說一下雪天行車的注意事項。雪天行車，基本超過40KM/H猛剎車時，車輪就會打滑。所以要盡量保持較低的速度，慢起步緩油門，遇有緊急情況，應當用發動機制動，減檔減速，如果使用剎車，要點剎不要急剎。變道轉彎時，降速，緩打慢回。 有條件的，盡量加裝防滑鏈，可以增加輪胎與地面的摩擦力，縮短剎車距離。上坡時，要估算好坡度的大小和車自身的爬坡能力，提前換入低速檔，以免上坡途中因動力不足而換檔導致險情；下坡時，亦用低速檔利用發動機制動來控制車速，并盡量少用剎車。 3、霧天行車準則 霧重天氣切莫行車。霧天在高速上行駛，即使你能看清別人，別人也不一定能看清你，所以最好不上高速。 所以出行前一定要查天氣，發現有大霧，應該馬上取消行程。如果是行駛中間起霧，薄霧，開啟霧燈、近光燈、示廓燈和前后位燈，不能開遠光燈，車速不得超過60KM/H，與同車道前車保持100米以上的距離。 4、一旦遭遇車禍，遠離車輛，撥打“122” 如果不嚴重，車還可以開，一定要第一時間撤離到應急車道，打開危險報警閃光燈、150米外（惡劣天氣還要更遠）放三角警示牌，然后司乘人員撤離到安全地帶，撥打電話“122”。 如果車輛損壞嚴重，應該馬上打開危險報警閃光燈、放置警示牌，然后司乘人員撤離到安全地帶，撥打報警電話“122”。總之，第一時間遠離車輛、立刻報警，以免遭到二次傷害。 高速行駛相關處罰
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