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    飛雪有話說 1、面粉用中筋面粉即可,用低筋面粉更松軟。 2、包子包好后,一定要醒一會兒才會松軟。醒的時間根據室溫而定

     飛揚vc 2016-02-28

    飛雪有話說

    1、面粉用中筋面粉即可,用低筋面粉更松軟。

    2、包子包好后,一定要醒一會兒才會松軟。醒的時間根據室溫而定


    3、包子可以放在涂過油的蒸籠上,也可以放在硅油紙上,或厚的籠布上,都不會沾。

    4、我這是創新版的,直接用了豆瓣醬,豆瓣醬有鹽了,所以不用放鹽。你也可以用醬油,白糖,等來調味。


     


    說起上海的特色小吃,本地人肯定會掰著指頭數——東上海老人房糕、五芳齋點心、鴿蛋圓子、素菜包、雞汁生煎包、蟹殼黃、南翔小籠包、四喜烤麩、四季糕團、桂花糯米糖粥、開洋蔥油面、五香豆、奶糖、梨膏糖、紅燒生煸滑炒等等等等,不過以上所說的林林種種里面,大家最耳熟能詳的,估計就是上海小籠包了。

    上海小籠包,論其正宗,當屬南翔小籠,是上海市嘉定縣南翔鎮的傳統名點,距今已有100多年歷史。最初的創始人是日華軒點心店的老板黃明賢,后來他的兒子才在豫園老城隍廟開設了分店。今天的豫園是上海重要的旅游景點之一,它以其傳統的歷史文化氛圍吸引了無數的游客,而南翔小籠則用它獨特的美味招引了天下無數食客。所以有人笑言,到上海必游豫園,游豫園必嘗南翔小籠。

    坨媽也曾經吃過豫園的南翔小籠,感覺那包子皮薄、餡多、鹵重、味鮮。制作也非常的講究,一個包子規定要14個褶以上,一兩面粉要制作十只,形如荸薺呈半透明狀,小巧玲瓏,出籠時取一只放在小碟內,戳破皮汁滿一碟為佳品。

    不過說實話那包子鮮則鮮矣,但對我這個湖北人來說那味道中有一個小小的不能接受的地方,那就是我不習慣包子的肉餡居然是甜的!我想北方人或者四川人估計更難接受。我發現每一個地方的人,口味都有其固定堅守的習慣,有些小陳規是很難改變的。限今為止我唯一能接受的帶甜味的肉包子,就是廣式的叉燒包,就那個,也是我磨合了很久才習慣的。

    其實湖北也有非常有名的湯包,武漢的四季美湯包,也有近百年的歷史了。

    以我個人的口味而言,我更喜歡四季美的口感,因為它的湯包,肉是咸的不是甜的,呵呵。

    今天上的這個湯包,不太好定義它是上海湯包還是湖北湯包,因為它完全是上海小籠包的做法,唯一不同的是肉餡里沒有加糖和芝麻,可它也不是湖北的做法,因為餡料里沒有加蔥蒜和花椒水,總的來說還是偏向上海多一些吧,姑且還是叫它上海小籠包,至于做得正不正宗,就不去計較了,只要上海的朋友們不要拍我就是了。

    上海小籠湯包

    肉皮凍:豬皮100克、水10000克、料酒15克、鹽一小勺

    1.將豬皮清洗干凈,分切成小片;

    2.用刀口將豬皮的正反兩面刮干凈;

    3.湯鍋內注入清水,煮沸后下入豬皮;

    4.氽至豬皮打卷時撈起濾干;

    5.切成小丁;

    6.重新注一鍋清水,煮沸后下入皮丁;


    7.加入料酒和鹽,攪拌均勻;

    8.蓋上蓋,小火燜2個小時(或者高壓鍋25分鐘);

    9.將煮好的肉皮湯,濾出皮丁(因為我喜歡純凈的皮凍,所以把肉渣濾掉了,不介意的朋友此步可省略);

    10.倒入帶蓋容器中,冷卻后放入冰箱冷藏2小時以上;

    11.將凍好的皮凍取出倒扣;

    12.切成碎末狀。


    面團:中筋面粉250克、水140克(冬天熱水、夏天冷水、春秋溫水)、鹽2克

    肉餡:豬前夾肉200克、雞蛋1個、生姜數片、料酒10克、皮凍300克、生抽10克、鹽4克、生粉10克

    1.將所有面團材料混合,揉成光滑均勻的面團,蓋上濕布飭20-30分鐘;

    2.豬肉、雞蛋、料酒、少量姜片加入料理機內,攪打成肉泥;

    3.取一大碗,將肉泥與切碎的皮凍混合,加入生抽、鹽、生粉拌勻;

    4.將面團搓成長條,分切成小劑子,搟成薄薄的圓形面皮;

    5.包入肉餡,打褶包成小包子;

    6.蒸籠內墊掃油,將包子均勻的擺入蒸籠內;

    7.鍋中水煮沸后,放上蒸籠,旺火蒸5分鐘即可;

    8.生姜切絲,加入鎮江香醋中,湯包蒸好后,蘸食即可。

    水晶的皮、飽滿的湯、加上姜絲香醋,誰能比我更誘惑!



     

    很多女性都會有手腳冰涼的現象,中醫學認為:“陽虛則外寒”。也就是說,人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,就不能足以抵抗外來寒邪的侵襲,人就特別容易怕冷。現代研究表明,所謂的陽虛體質,就是我們常說的“寒體”,主要與缺鐵、貧血、低血壓、身體消瘦等有關。如果想要改變陽虛體質,消除怕冷的感覺,除了堅持適當的運動,促進血液循環以外。首先必須重視日常飲食的調整,多吃一些紅肉、生姜、紅棗、動物血、糯米酒等等,含鐵豐富或者是比較溫和的食物。

    紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。有維生素丸的美稱。紅棗內含有環磷酸腺苷,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮率、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好的作用。

    在中國的草藥書籍「本經」中記載到:紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。所以說,紅棗是一種很好的果品,特別適合女性食用。雖然價格也不貴,但絕對益處多多!

    紅米含有豐富的淀粉、植物蛋白質、和不同的微量元素,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質,則有抑制致癌物質的作用。此外,紅米具有升高血漿高密度脂蛋白膽固醇(HDL),提高機體抗氧化能力的作用,倍受女性的喜愛。

    -------------------------------------------------養血菊花包-----------------------------------------------------

    主料:面粉200克、紅米100克、紅棗100克、糯米15克、枸杞適量

    調料:酵母3克、白糖30克、開水適量

    步驟:

    一:先準備包子外皮:

    1:面粉和酵母。

    2:10克白糖放入碗中,沖入適量開水拌勻,待變成溫水時,加入酵母融化。

    3:酵母水緩緩加入面粉中,邊加邊攪拌成絮狀。

    4:揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜發酵1小時。

    二:準備餡料

    1:紅米、糯米提前浸泡透,紅棗洗凈泡發。

    2:紅米和糯米加入適量水入電飯鍋煮熟。

    3:把紅棗去掉核,切成紅棗碎,在紅米飯收好漿的時候倒入電飯鍋中。

    4:煮好的紅棗紅米飯加入剩余的白糖拌勻,備用。

    三:制作過程

    1:發酵好的面團排氣后揉成長條,分割成較均勻的劑子,取一份搟成圓形面片。

    2:取一份紅棗餡料放在面片中間。

    3:在餡料的邊緣切個“米”字形,把面片平均分成8等份。

    4:依次把每一小份面片捏攏。

    5:在案板上兩手配合著捏攏所有的“花瓣”,然后拿在手上,用虎口進行整形、收口。

    6:做好的“菊花”包。

    7:依次做好以后,2次發酵20分鐘,在包子中間撒上少許切碎的枸杞,冷水入鍋,水開以后繼續蒸制約5分鐘關火,燜上2分鐘即可出鍋。

    8:蒸熟的菊花包。

    詩心片語:

    1:我用的開水是80克,但不同的面粉吸水量也不同,所以最好在浸泡酵母的時候不要用太多的水,攪拌以后不夠的話再添加溫開水。

    2:糖量依據自己喜好而定。但不建議吃得太甜。

    3:在最后聚攏“花瓣”的時候,用食指蘸少許清水在花瓣邊緣輕輕抹一下,這樣,在二次發酵的時候,“花瓣”就會粘合在一起,蒸熟后才不會散開。

    4:由于餡料是熟的,所以蒸制的時間不用過長。

    5:加少許糯米是為了餡料更粘糯一點,也可不加。

     


    周末繼續上早餐,而且繼續是包子,八過今天換了個花樣,不蒸了,改煎包羅!

    估計大部分的人跟俺一樣,論起吃包子更喜歡煎包,因為煎包比起蒸的包子,皮更脆,口感干香,回味更濃。

    生煎包,貌似是南方的叫法,北方叫水煎包。

    我們這兒地處不南不北的湖北,好象也叫水煎包,俺爾也聽人說生煎,管它呢,反正是一種東西。

    煎包根據餡料的不同,也分很多,有一般的鮮肉餡的,醬肉餡的、三鮮餡的,還有加豬皮凍的灌湯煎包、加雞汁的雞汁煎包......

    坨媽今天上的這款煎包,就是很傳統的上海雞汁生煎包的作法,餡料內打入的雞汁不是雞湯,而是雞爪凍。

    餡料內打入湯凍,比起直接打入湯水,餡料內的含水量更高,包包子的時候也更好包。如果純粹是液態的水或者油,和餡的時候會非常稀,包餡的時候油水到處流。所以醬肉包的餡因為油多,炸好后要在冰箱冷藏至油脂凝固,而湯包里的湯一般要凝固成凍狀后再混合到肉餡中去,這樣做都是為了盡可能多的將餡料內加入水份,等到包子加熱后,凝固的油脂或高湯會隨溫度升高而溶化,這樣才能做到一口包子半口湯,咬上一口湯汁四溢,肉餡鮮滑爽嫩。

    很多人喜歡灌湯包,就是為了咬出來的那一口湯,就好象《食神》里面的那個“爆漿撒尿牛丸”,就是追求那一口在嘴里爆漿的感覺。所以為了這口湯,我們少不得也要多費些功夫,來做做湯凍羅!

    雞汁生煎包

    雞爪凍:雞爪300克、水1000克、鹽一小勺、料酒15克

    餡料:雞爪凍400克、豬前夾肉300克、雞蛋1個、生粉15克、鹽2小勺、雞精1小勺、胡椒粉1/4小勺、料酒10克、生抽10克

    1.將雞爪清理干凈后,取一大湯煲,注入大半鍋水,煮沸后下入雞爪、姜片、料酒、鹽,再次煮沸后轉小火,慢燉2小時,至湯汁濃稠,水份收至一半時關火;2.濾出湯汁,倒入帶蓋容器中,冷卻后放入冰箱冷藏4小時以上;

    3.等湯汁凝固成凍狀后,倒扣取出;

    4.切成小丁;

    5.豬前夾肉改切成小丁裝入料理機中,加入一個雞蛋,一大勺料酒,攪打成肉泥;

    6.將豬肉餡與雞爪凍混合,加入鹽、生粉、雞精、胡椒、生抽攪拌均勻后,再次放入冰箱冷藏;


    面團:中筋面粉400克、干酵母粉6克、鹽1/2小勺、冷水250克

    7.面粉置于一大盆中,中間打窩,加入酵母和清水,用筷子攪成絮狀;

    8.揉成光滑均勻的面團;

    9.蓋上保膜,置于溫暖濕潤處發酵至兩倍大;

    10.面團取出重新揉圓,蓋上濕布,松馳20分鐘;

    11.搓成長條,分切出小劑子,滾圓按平,搟成圓形面皮;

    12.包上肉餡,打褶,包成包子;

    煎包

    1.將包好的包子底部刷上水;

    2.放于芝麻碗中,將底部沾滿芝麻;

    3.鍋內倒入適量的油,將沾好芝麻的包子生坯整齊的碼放在鍋內;

    4.加入清水,水量以剛好沒過包子為宜;

    5.蓋上鍋蓋,大火燒開后轉中火,煎至水分完全收干;

    6.最后開蓋撒上蔥花即可。

    吃的時候,沾上自己喜歡的味汁,可以是食醋,也可以是醬料,我用的是豆瓣、剁椒、香醋和香油的四合一味汁,口感相當不錯喲!

    焦脆的底,綿軟的皮,滑嫩的餡,滿口四溢的湯汁,還有什么比這個更誘惑?

    本來還想拍個內餡湯汁的細節圖的,結果等我從廚房出來包子已經沒了,我還是在廚房拍照的時候吃了一個,郁悶!


     

     

     

    原料:

    面粉 400克 白菜 半棵 豬前腿肉 200克 發酵粉 3克

    香蔥 5棵 姜 1塊 雞蛋 1個 白芝麻 適量

    生抽 1勺 香油 適量 精鹽 3茶匙 椒 1茶匙 蠔油 適量 花生油 適量

    做法:

    1 肉餡材料,白菜主要用葉部分。

    2 配料和調料。

    3 面粉加適量水和發酵粉,提前4小時用面包機發酵好,揉好待用。

    4 花椒放適量水浸泡待用。

    5 肉和姜一起剁碎。

    6 包子的肉餡可稍比餃子餡粗點,吃起來口感更好。

    7 肉餡放入盆中,花椒水分三次加入,朝一方向攪拌上勁。

    8 香蔥洗凈切末。 9 加入香蔥末,生抽,1茶匙鹽,蠔油攪拌。

    10 磕入雞蛋清攪拌,剩余雞蛋磕入碗中待用。

    11包菜取葉子部分洗凈瀝水。

    12 加入1茶匙鹽剁碎。

    13 用紗布包著擠去水分。

    14 白菜加入肉餡拌勻。

    15 加入適量香油拌勻后繼續加1茶匙鹽拌勻待用。

    16 面分成小劑子,搟皮。

    17 包成圓包子,醒15分鐘(正好是準備蒸鍋的時間)。

    18 蒸鍋放水,燒開后,將包子放入蒸籠,大火15分鐘,虛火3分鐘出鍋。

    19 準備白芝麻,雞蛋攪拌成液。

    20 蒸好的包子不燙手時,底部蘸雞蛋液,然后放芝麻粘一下。

    21 煎鍋放適量花生油燒熱,放入沾滿芝麻的包子,底部煎至金黃出鍋。

        婆婆媽媽幾句:

        1 和面時水的溫度以35攝氏度左右為宜,水要一點點地分次加入,以便更好地掌握用水量。

        2 若用面包機發面建議冷水即可。
        3 剁白菜加鹽是為了更好的出水。

        4 包子蒸熟后先關火,等約3分鐘再打開鍋蓋取出,以免一關火就打開鍋蓋使包子塌陷;時間過長包子也會回縮。
        4 煎包子時火不可太大,以免燒焦。

         

        說起包子,大家肯定都會想到最熟悉的白面包子。這大冬天包包子,發面困難不說,光準備餡料也夠費時間的。今天給大家介紹一種特別的包子,不用發面,不用花費太多的時間準備餡料。只需要一碗糯米飯,一個雞蛋,兩根火腿,少許榨菜就可以搞定。記住哦,一定要用糯米,糯米的粘性比較強,容易成型,用大米容易散開。餡料根據自己的喜好,炒制自己的喜歡的餡料就可以。

        糯米能夠補養人體正氣,吃了后會周身發熱,起到御寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。接下來咱們一起學習下,是怎么用糯米飯做包子的。

        米包子

        原料:糯米飯1小碗,雞蛋1個,火腿2根,榨菜少許,鹽﹑蔥花各適量

        【功效剖析】

        糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。糯米升糖指數高,糖尿病人飲食中應少加入糯米。

        雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、失眠煩躁﹑胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。

        做法:

        1. 雞蛋打入碗中,用筷子打散。

        2. 榨菜和火腿切小丁,切的越小越好。

        3. 鍋中放少許油,油熱后放蔥花爆香。

        4. 邊倒蛋液,邊用筷子攪拌,這樣做出來的雞蛋碎塊小,會更漂亮。

        5. 雞蛋炒碎后,把火腿丁和榨菜丁倒進鍋里。

        6. 翻炒幾下,放少許鹽調下味,包子餡就做好了。

        7. 板子上鋪一塊保鮮膜,取一小塊糯米飯放到保鮮膜上。

        8. 手蘸水,將取出的糯米飯按成圓餅狀。

        9. 中間放上餡,用量約為糯米餅的12,餡料放多了不容易被糯米餅包住。

        10. 將保鮮膜四邊兜起來。

        11. 左右攥緊保鮮膜的收口,右手一邊擰,一邊用手將米飯往上趕,團成包子形狀。

        12. 打開保鮮膜,糯米小包子就做好了。如果糯米是熱的就可以直接吃了。

        溫馨提示:

        1. 一定要用糯米,糯米有一定的粘性,容易成型,用大米容易散開。

        2. 炒制餡料的時候可以隨意的加入自己的喜歡的蔬菜和肉類,一定要把餡料炒熟。

        3. 如果糯米飯是熱的,包完就可以直接吃了;要是涼的,上鍋熱一下就可以吃了。

        豆沙包

        原料:

        紅豆、冰糖、白砂糖、葷油(豬油)。

        做法:

        1、將紅豆洗凈,浸泡一夜;

        2、將紅豆放入燉鍋,放水沒過紅豆半指并加入冰糖,大火燒開后,改小火將紅豆煮爛;

        3、將煮好的紅豆取出,分次放入篩子中,用勺子將沙擠壓出(以前,俺外婆是用塊沙布包好,再擠的,俺愣沒找到塊干凈沙布);

        4、好了,第一步完成;

        5、將豆沙放入炒鍋內,文火,不停的用勺子攪動,以去除大部份的水份;

        6、看豆沙餡已經開始發干,表面的水份沒有了時,加入白糖;

        7、繼續不斷攪拌使糖完全融化后,分次加入葷油。攪勻;

        8、好了,口感細膩,香純,甜度適中的豆沙就此完成,放入冰箱吧,冷藏一下,再拿出來包時候不容易難堪到漏餡。

        豆沙包

        要點:

        1、在第5步的過程很長,不過千萬不能因此就開大火哈!

        2、在第6步中加的糖的量俺就不說了哈,根據個人口味吧,不過俺建議不要太多,太甜了會遮了豆沙本身的香!

        3、還有就是葷油與豆沙的比例差不多是1:50。俺強烈建議要做豆沙包的話一定要自制豆沙餡,比超市里的現成的口感會好很多,你可以一次多做點,包子用不了還可以做面包,對了,最近還可以做月餅哦。

        發面、包及蒸制:

        原料:

        標準粉140克,全麥面140克,30度溫水155克,干酵母4克

        做法:

        1、將酵母放入溫水中和勻;

        2、將酵母水緩緩地倒入面粉中,一邊倒一邊用筷子劃著圈地攪拌,直至水倒完,面成大雪花狀;

        3、將面揉成面團,蓋上濕布,放入烤箱中層,在下層放一盤水,將烤箱調成下火,30度;

        4、約30分鐘,面會發成二倍大,用指按下去不反彈;

        5、下劑,約35克一個;

        6、將劑搟成中間厚四周薄的圓皮,從冰箱中取出豆餡,分成約35克一個,稍搓成球,放入面皮中;

        7、打褶,成形;

        8、在蒸屜上抹一層薄薄的油,放入包子坯,蓋上鍋蓋,進行最后15分鐘的醒發;

        9、將鍋密封好,上火,大火燒開后(我喜歡冷水下鍋,從冷到熱的過程中,面又是一次醒發),改中水,蒸10分鐘。關火,再保持2分鐘后,再緩緩揭開鍋蓋便成。

        豆沙包


      • 包子褶兒呀包子褶兒,咋就捏不好你捏?咋就這么笨捏?汗顏!but不能因為包子褶兒捏不好就不吃包子呀,慢慢練習吧!有時候也能捏出幾個像樣的包子來呵呵,看來沒有認真的態度還是相當滴嚴重呀!

        豇豆俺們經常吃,在俺們這也叫菜豆!涼拌清炒都不錯的。今天這包子別看樣子丑,但是味道還是很贊滴呵呵,總是王婆賣瓜!其實在孩子眼里媽媽做的飯菜就是世上最美味的佳肴!

        【豇豆豬肉大包】

        原料:豇豆,豬肉餡

        佐料:鹽,五香粉,味精,醬油,蔥姜末,色拉油,香油

        1 豬肉餡首先放入香油攪打均勻

        2 接著放入姜末,五香粉,味精,鹽,醬油繼續攪打

        3 放入適量色拉油攪拌均勻

        4 最后再放入蔥花拌勻

        5 豇豆洗干凈去掉筋

        6 切成丁后放入鍋里小火慢炒,鍋里不要放油

        7 當豇豆炒到顏色碧綠沒有水分了,而且聞到豇豆的香味了就可以關火

        8 炒好的豇豆晾涼后與豬肉餡拌在一起,包子餡就做好了

        9 面團發好以后,在案板上揉均勻,餳面15分鐘左右

        10 面團揪成大一點的劑子,用搟面杖輕輕搟幾下就成包子皮

        11 開始包包子了,捏的很折扭的包子褶兒

        12 奇丑無比的豇豆大包子,蒸15分鐘即可

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