蓮子肚片湯![]() 蓮子肚片湯的做法詳細步驟![]() 1、將豬肚用植物油正反兩面反復搓洗,直至去凈黏液無腥味為止。 ![]() 2、鍋內坐水,放入生姜、蔥段,撒上花椒粒,將清洗干凈的豬肚放入,水開二度之后,淋入料酒,大火繼續煮3-5分鐘后將豬肚撈出, ![]() 3、將豬肚稍加攤涼后進行二次處理:乘熱撕去臍部的膜,再翻過來刮凈油脂粒;處理好的豬肚再次沖洗干凈,切成條塊狀備用; ![]() 4、將沙鍋內一次性注入足量清水,放入生姜片,將肚條下入鍋中,大火煮開鍋后將湯滾后泛起的浮沫撇掉,,轉中小火加蓋煲煮約30分鐘; ![]() 5、將蓮子淘洗干凈后下入鍋中,將鍋中食材稍加攪勻,繼續煨燉1個鐘頭左右至肚條熟軟,蓮米粉糯。 ![]() 6、將千頁豆腐片下入鍋中,轉大火煮開鍋,繼續滾煮10分鐘左右,調入精鹽、少許胡椒粉攪勻,撒上小蔥末稍攪起鍋。 |
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