|
我們關(guān)于離婚的最好希冀是：離了還是好朋友，散買賣不散交情。但是現(xiàn)實生活中幾乎不可能。電影《非誠勿擾》里，離婚儀式也是穩(wěn)步向前的，它傳達出一種對生活的美好的期待和祝愿。生活中，我們對婚姻最好的祝愿是白頭偕老，但是我認(rèn)為婚姻跟幸福無關(guān)，只關(guān)乎個人內(nèi)心的愿望，我們要拋卻婚姻是必需品的想法。 一般人如果走到離婚，就會進入到雙方無法接受對方的狀態(tài)。兩個人的相遇是絕對的必然而非偶然。門當(dāng)戶對重要嗎？大家一般都認(rèn)為很重要，因為兩個人的價值觀要一致。但我接觸過的案例中，有雙方價值觀完全不同的，夫妻卻能非常恩愛美滿地生活在一起。我所理解的門當(dāng)戶對，是家庭背景和生活習(xí)慣的一致。 思維離行動有三秒的時間。但是三秒的時間其實很長。往往思維決定的事情，行動卻決定不了。如果我們能做到思維、下意識和行為一致，我們就能達到身心靈一致。婚姻也是如此。古人提出門當(dāng)戶對，是因為發(fā)現(xiàn)婚姻中，如果兩個人更加匹配，就會降低相處的難度。但是現(xiàn)實中，經(jīng)常是條件、習(xí)慣非常匹配的兩個人反而沒有感覺，也就是無法進入對方的親密范圍。 現(xiàn)代的女性越來越能頂半邊天，能力變得越來越強大。這個世界看似變得更加豐富，可是某些問題反而變得更尖銳了。因為我們更少地花時間在照顧自己的心靈情感方面的訴求了。同時，我們在某些方面養(yǎng)成的習(xí)慣在其他方面會將它延伸出去，我們越重視哪方面的效應(yīng)，就會忽略其他方面產(chǎn)生的影響。這就讓很多職業(yè)女性在家庭關(guān)系處理方面形成障礙。 如果有一個這樣的軟件，可以勾勒出你所想要的對象的形象，幫助你找到最合適的另一半，你會想要嗎？很多父母就在做這方面的工作，為了幫助自己的兒女找到最合適的另一半。如果現(xiàn)在你把自己當(dāng)成單身狀態(tài)，想象一下自己心目中的另一半，你遇到的人是符合自己期待的嗎？現(xiàn)實情況是，真實和想象總是不一致的。 愛情是成人世界的奢侈品。人們往往會說，不要去追求愛情，回歸現(xiàn)實才是要點。其實，不管愛情是不是奢侈品，只要我們對它存在期待，就證明我們一直在追求它。為什么結(jié)婚后，女孩得到的關(guān)愛，總是比結(jié)婚前少很多？ 什么才是自己最合適的愛人？是性格互補的嗎？你是慢性子，就會想找個執(zhí)行力強的人；你是內(nèi)向的人，就會想找個性格開朗的人。可是當(dāng)生活中你遇到一個性格完全互補的對象時，你不一定會想跟對方在一起。 戀愛的時候，我們都想要把自己最完美的一面展現(xiàn)給對方，男性會展現(xiàn)有力量的一面，女性會展現(xiàn)自己柔美嫵媚的一面。于是我們都努力想要做對方喜歡的那種人。可是進入家庭后，一切都不一樣了，因為我們不再努力保持對方喜歡的樣子。 撒嬌是婚姻中的生化武器，卻不能改變婚姻問題的實質(zhì)。有位女士把丈夫的錢管得非常死，一旦對方出差，立馬奔去對方入住的賓館，美名其曰“撒嬌就好了”。但其實，這種方式會讓對方得不到自由和尊重，只能感覺到你在無所不用其極地達到自己的目的。 女性總是很看重男性的等待，因為這表明了一種感情上的堅貞。不丹國的國王等待他的妻子等待了十四年。男性都在等待自己心儀的女性。但是他們往往沒有堅持。因為：1、男性總是想把自己最完美的事物給予女性，但是如果他們覺得自己不夠完美，他們就會不敢追求自己的愛人。2、作為男人，他們的第一任務(wù)是繁衍，他們必須對父母有交代。即使他們自己想要等待，也無法反抗父母和社會的要求。 女性在婚姻感情中，往往會做一些尋求證明自己被愛的事，我們稱之為“作”，其實這就是一種找補的模式。在童年遭遇的情感遺憾，就會在成年之后努力找尋和彌補。這種補充是存在于我們潛意識里面的。找意外：我有位朋友，父親車禍去世了，家人不允許她看父親的遺體，她堅持沖進去看到的卻不是她腦海中的父親形象，于是成年后找的對象都是與父親一致的形象。 孩子在成長過程中，都對父母的管制形成了一種防御機制。防御機制都是下意識地防止某些事情發(fā)生，然后在縫隙中尋找自己的陽光。在尋找愛人的過程中，我們就會不自覺尋找讓自己抽離的點。不管男女，當(dāng)生活變得枯燥乏味時，都會努力尋求豐富浪漫的生活形態(tài)。 1） 求虐模式 這是一種討好的形態(tài)，標(biāo)志語是“都是我的錯”“是我不好”“對不起”。這種模式形成的機制是：孩子在小時候都會或多或少被家長強制性達到某種目的和要求，孩子會把被壓制當(dāng)成一種愛。所以會有長大后找了渣男的女孩，一再受傷害卻不懂得抽離。 2） 求證明模式 強烈的付出感。標(biāo)志語是“我這么忍辱負(fù)重”“我這么愛你”“我做了一切”。這種模式下的人在做任何決定時都會尋求另一半的認(rèn)同，努力讓對方看到自己的付出，下意識里就在對方說：我這么好，你更要好好珍惜我，好好對待我。但是這種愛會讓另一半不堪重負(fù)，想要逃脫。 3） 求接受模式 標(biāo)志語是“哪里做得好給我看看”“你應(yīng)該這樣做”“你那樣做是錯的”。潛意識里我們是想要用這種方法證明自己。這種人在工作中會偶然爆發(fā)出打雞血的狀態(tài)，但是很快會出現(xiàn)瓶頸，因為他們只是在單方面證明自己。在婚姻中，他們總覺得沒有人可以信任，總要指出對方做的不對的地方以證明自己的優(yōu)秀。這種模式會讓對方始終處于被比較的感受。 4） 求扎針模式 標(biāo)志語是“我就說了不應(yīng)該這樣”“不可能完美但是一定要完美”。這種人很容易找出別人的毛病和缺陷，有很強烈的控制欲望，凡事都以完美為標(biāo)準(zhǔn)要求別人。他們最大的能力就是搜集證據(jù)，證明對方的不足。跟這樣的人生活在一起就會很辛苦。 當(dāng)有人循序漸進進入自己的私密空間，慢慢就會成為習(xí)慣，最后就可以生活在一起。男性相對于女性更開放。 每個生命都渴望通過另一個自己找到自己。愛得起自己的人才能愛得起別人。開啟找補模式之后，所有的需求都會變成婚姻中的訴求，我們會通過要求對方做什么來達到自己的心理滿足。男人渴望找到好姑娘，出得廳堂入得廚房，女人希望找到能夠依靠的強大對象。雙方會在婚姻中發(fā)現(xiàn)跟期許的差距，于是矛盾叢生，痛苦叢生。 1）外貌協(xié)會標(biāo)準(zhǔn) 2）社會能力標(biāo)準(zhǔn) 3）性別魅力標(biāo)準(zhǔn) 4）自我信念標(biāo)準(zhǔn) 有的看法是，婚姻是兩個生命進入同一個空間成為同一個生命。“你的事就是我的事”，任何一個人遇到的問題都是大家的問題。我們往往在情緒好時會說“一家人不說兩家話”，有問題時就會推脫糾責(zé)。但是好的婚姻應(yīng)該是共同承擔(dān)所有的問題。有位女士是家庭主婦，丈夫在華為研發(fā)部工作，有一天，丈夫回來對她說：公司來了個女博士，她對我說，讓我把所有的財產(chǎn)都給你，跟她一起生活。這位女士聽過后，很平靜地說：你需要我?guī)湍闾幚磉@件事嗎？之后丈夫?qū)⑴┦康碾娫挀芡ǎ拥诫娫捄笳f：
家暴的形式有兩種，肢體暴力和心理暴力。對于婚姻來說，沒有多少鐵一般的必須要分開的理由。不過是兩者的標(biāo)準(zhǔn)和尺寸不同，不停地想要對方改變。不管和誰在一起，你都會遇到各種問題。我們要做的，應(yīng)該更好地梳理自己內(nèi)心的訴求，梳理雙方存在的問題，而不是想要找尋完美的另一半。 婚姻十年是要么分開要么重生的關(guān)鍵時期，這時候誰都不輕松。只要你感到痛苦，你要明白，誰都在難受。問題產(chǎn)生時，男人們通常會保持沉默或者逃離出去，這是他們的習(xí)性和解決問題的方式。但是往往女人們會覺得只有自己在難受，所以只有自己在付出，自己在受累。其實到后面你會發(fā)現(xiàn)，每個人都在難過。人的趨利避害本能會讓我們希望自己和身邊每個人都美好，所以當(dāng)身邊有人難受時，自己也不會好過。 如果沒有真正了解婚姻的實質(zhì)，就貿(mào)然脫離一段婚姻，再重新進入另一段婚姻，那結(jié)果往往解決不了問題。每一段緣分都是我們自己吸引來的，每一段緣分都是必然而不是偶然。缺乏安全感的人會尋求讓自己足夠有安全感的人。我們的過往永遠(yuǎn)會在未來某一天的某件事上顯露出來。所以，解決問題的最好方式就是改變自己。如果你自己看不見自己的問題，那么世界就一直讓你不舒服。如果你只能看到伴侶身上的缺點，那一定是你自己的問題。 夫妻雙方的溝通只是為了傾訴，而不是解決問題。掌握了正確的溝通方式，就能超越痛苦。默契的溝通是從認(rèn)可開始的。只有互相認(rèn)可理解，才能通過溝通獲取心靈需要的滿足感。 什么樣的婚姻是好的？——恩愛、理解、甜蜜、默契。 什么樣的伴侶是好的？——呵護、疼愛、關(guān)懷備至、善解人意。 每個人從出生到老去，每時每刻都渴望被安撫。等待被愛撫不如主動去愛撫對方。主動去擁抱主動去安撫，你也會得到相應(yīng)的回應(yīng)。 什么樣的家庭是好的？——自力更生、尊重獨立、父慈子孝、和諧溫暖。 孩子所表現(xiàn)的一切都是父母、家庭對孩子輸入程序的體現(xiàn)。 1）無條件的信任 無條件的信任很難，所以我們應(yīng)該把所有的信任和愛濃縮到兩個人在一起的空間里。至于外部的空間，不必去管，因為硬要管控那些空間，對自己也是一種傷害。因為越管越會覺得對方不可信任，覺得這個世界是可怕的，覺得自己受到了很大的傷害。
我們可以說出自己的心愿，但是不要去要求。猜測和缺乏信任是痛苦的根源。我們的猜測和不信任是出于自身的防御機制， 2）不理解時尊重 尊重就是允許對方成為自己，以自己的方式呈現(xiàn)自己。這很難做到。因為當(dāng)雙方意見不統(tǒng)一時，往往就失去了尊重。尊重不是用在兩人情感發(fā)展很好的時候，而是發(fā)生在兩人矛盾尖銳的時候。因為有時候想要做到尊重，會讓人面對來自主流社會的極大的壓力。
3）以快樂為導(dǎo)向 在面對矛盾時，我們一定要弄清楚，我想得到什么？我希望這件事情去往哪個方向？如果沒有采取好的方式，我們所做的事情很可能是把對方往外推。你為什么要付出？是因為想要愉悅自己，讓自己得到認(rèn)可。我們必須要認(rèn)識：我所付出的一切都是為自己而奮斗。認(rèn)清楚這一點，我們所做的事情就會以快樂為導(dǎo)向。
4）真實、感恩 每一段婚姻都是來成就自己、成長自己的。痛苦終將過去，但是從中你能獲得什么，因人而異。如果這個過程中你不斷在尋找自身的問題，那你的收獲將會是最大的。
5）女人——自我價值實現(xiàn) 女人獨立的不僅僅是能力。工作對女人來說不僅是能力的體現(xiàn)，其中還有很大的樂趣。女人想要工作是因為這是獨立生存能力的體現(xiàn)。同時，我們要善于找出對方是身上打動自己的點，并予以肯定，營造良好的家庭氛圍。
6）男人——雄性荷爾蒙，并不是為討好女人 男人分泌雄性荷爾蒙，是為了在職場中獲得更多的職責(zé)、擔(dān)當(dāng)、勇氣和力量的證明，而不是為了討好女人。他們所做的一切都是為了完成社會對他們的鑒定。在婚姻中男人往往會呈現(xiàn)出這樣的狀態(tài)，以工作為目標(biāo)和重心。男人們都希望在某個板塊里面是他們說了算。 我們往往會在組建家庭時，不自覺地沿襲父母的方式，我們應(yīng)該做的，是在成長中發(fā)現(xiàn)自己，在經(jīng)歷中成長。痛苦是通往幸福的不二法門。每個人都應(yīng)該審查自己的過去，修正自己的現(xiàn)在，才能擁有美好的未來。
每個人都希望找到自己背后的支持點，只有屬于群體的時候才不會孤單。歸屬于群體是幸福的，因為你的背后有力量。任何時候都不要忘記，歸屬是每個人的訴求。給對方營造歸屬感，你們就會成為最好的夫妻，最好的朋友。
2）認(rèn)可 每個人都渴望認(rèn)可，渴望向父母家人證明自己。無論在外受到任何挫折，都能在家庭中獲得認(rèn)可。
3）包容 4）理解 5）欣賞 結(jié)語 我們要做的，應(yīng)該更好地梳理自己內(nèi)心的訴求，梳理雙方存在的問題，而不是想要找尋完美的另一半。幸福一定是制造出來的！ |
|
|
來自： 昵稱30501711 > 《心理》
1）歸屬
