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先來問個私密的問題， 上廁所的時候， 你們都喜歡干什么呢? 玩手機， 看書， 還是靜靜地發呆? 但是從今天開始， 你最好改一改你上廁所時的習慣了! 上個廁所玩手機，24歲小伙慘成植物人24歲的張同均患病前是在一家美發店工作，事發當天，他拿著手機走進廁所，一呆就是半個小時，有客人想上廁所，多次敲門卻無人應答。而當眾人把門踹開后，卻發現張同均倒在廁所里，身邊還有摔碎屏幕的手機。經緊急搶救后，雖然保住了一條命，但現在卻是植物人狀態。
據其父親介紹，張同均平時身體健康，并無任何病史。而根據后來的醫療判斷，張同均上的廁所狹窄密閉，又很悶熱，很可能是空間缺氧致其暈倒，倒地過程中或許腦部受到撞擊，從而形成腦水腫，并由此導致病情惡化。 醫生建議，上廁所前，大家先注意一下廁所環境，盡量不要在密閉且不通風的空間里呆太久。由于在廁所蹲太久會導致身體血液循環不暢，暈倒的可能性會增大，若帶書報、手機上廁所，會間接地延長蹲廁所的時間，因此不建議帶手機、書報蹲廁所。 現在，手機的確已經成為了我們生活中不可或缺的工具，平時上個廁所刷刷朋友圈、看看視頻也是習以為常的事情，但是，在廁所一呆就是十幾分鐘半個小時的，真的好嗎? 上廁所玩手機的五大危害，不得不防!
1、吸入毒氣，易發炎
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎癥。 2、蹲坑太久，得痔瘡
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。此外，有研究證實蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。 3、錯過便意，會便秘
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。 4、頭暈腦脹，腿發麻
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。不僅如此，由于血液的循環受阻，時間一長細胞供氧久不足，而造成的后果便是腿發麻! 5、手機滑落，會破財把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，造成財產上損失。身邊這樣的例子可真不少呢。
和玩手機相比，還是健康更重要一點。 |
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來自： 尤里蒙提 > 《男人——霸氣的氣場與內在的性感》
