得了焦慮癥能治嗎？怎么治？能治好嗎？

邊聽音樂邊看？

有患者向我咨詢：

看來，咨詢者應該患有焦慮癥，且產生了「治療焦慮」。

為什么「治療」這個醫療行為反而會讓患者更焦慮呢？

我們先來說說，什么樣的表現就是「焦慮癥」了。

壹

認識焦慮癥

焦慮癥不是很嚴重的疾病，但反反復復也會讓人很辛苦。

它的主要癥狀就是「擔心」，并且符合下列特點：

焦慮癥的具體癥狀又包括以下四類：

這些癥狀可以單獨出現，也可能一起出現。

貳

不該這樣治

治療焦慮癥，主要通過藥物、心理治療和患者積極的自我調整來實現。然而，不少患者還不能正確認識這種疾病，也就耽誤了治療。

1. 不該單純當作「身體疾病」去尋求治療

有些焦慮癥患者根據自身感覺和癥狀，往往會去神經內科、心血管科、消化內科、呼吸內科等門診尋求治療。

醫生檢查不出器質性的問題，通常會作出「功能性的」心臟疾病、胃腸道疾病、呼吸道或神經系統疾病等診斷，單純針對身體癥狀，幾乎不能起到治療效果。

有些醫生會同時使用一些精神類藥物，但是「隔科如隔山」，這類患者，大多數并沒有機會得到恰當的治療。

當然，還有很大一部分焦慮癥患者，連身體癥狀的相關治療都從沒接受過。

2. 不該僅僅倚仗藥物治療或者心理治療

目前，抗焦慮治療存在兩種對立的聲音。

心理咨詢和心理治療師對藥物治療持排斥態度，原因有三：

此外，囿于經濟效益，只要有咨詢者求助，有些咨詢師就來者不拒，缺乏對病情的風險評估。

而精神科醫生，則過于偏重藥物治療，忙著將焦慮癥分型，對治療藥物分類，在選擇和更換藥物的過程中，時常對患者的感受照顧不足，忽視了病人的心理狀態的調節。

這兩種分割的治療方法，其結果都不理想，而且在這樣的治療方法下，一些患者會在抗焦慮治療過程中產生新的「焦慮」。

叁

應該怎么治

1. 藥物治療與心理治療并重

焦慮癥是一種具有生物心理病因學基礎的疾病。

要想治好焦慮癥，醫生除了要重視治療藥物的選擇，還需患者配合，接受心理治療和行為治療。

也就是說，抗焦慮需要心理治療和藥物治療并重。

2. 找精神專科醫生就診

雖然焦慮癥有多重身體上不適的表現，但焦慮癥患者還是應該看精神專科醫生。

為什么呢？

因為精神科醫生會根據焦慮癥類型的不同、病期的不同和癥狀群的不同來選擇相應的治療手段，而其它專科如消化科、心內科、神經內科的醫生，針對焦慮癥，用藥的方法比較單一，不夠重視患者的心理調適，療效往往欠佳。

3. 堅持治療

由于焦慮癥是一種病程較長、復發率較高的疾病。

為了減小復發的幾率，患者必須保持長期復診的習慣，盯著同一個醫生就診，在醫生囑咐停藥前，堅持接受藥物聯合心理治療。

那么，焦慮癥的藥物治療需要堅持多久呢？

肆

當心「特效藥」

近年來，新型抗焦慮藥物如雨后春筍般，藥品的市場營銷也繁花似錦。

以前，藥品生產和經營企業只對醫生推銷抗焦慮藥，可現在則直接以廣告的形式提供給患者，極盡夸張之詞，并且選擇性地使用實驗數據，刻意模糊概念，只講療效，不講副作用，個個都是「特效藥」。

實際上，一種藥品宣傳的適應癥或功效越多，越說明這種藥不是「特效藥」——你想啊，要是真有「包治百病」的神藥，醫生不就可以休息啦。

焦慮癥的形成涉及諸多因素，單純處理某一種因素，治不好焦慮癥。但是，藥品廣告宣傳擅于把問題單一化、治療簡單化，其目的就是推銷產品。

對于藥品廣告，咱們要學會分析，理性對待。

責任編輯：丁若水

圖片來源：Pixabay.com