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穴位是人體最神秘的地方,但它也能給人帶來(lái)意想不到的效果,特別對(duì)于心臟不好的中老年人來(lái)說(shuō)，每個(gè)人手上都自帶一個(gè)“救心丸”，經(jīng)常按摩一下，會(huì)起到意想不到的效果。 左手大魚際 隨身攜帶的救心丸 如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。 方法 用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來(lái)，利用這樣一個(gè)強(qiáng)力刺激來(lái)緩解心臟的壓力。 用這個(gè)方法急救，勝似吃6顆救心丸。 大魚際日常按摩方法 取穴 左手拇指后凹陷處。由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。 方法 對(duì)搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。 兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ辏蠹s搓2～3 分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。 功效 1.按摩大魚際穴可以保護(hù)心臟， 常用于心臟急救。 2.促進(jìn)血液循環(huán)，疏通脈穴，提高自身免疫力，達(dá)到保健養(yǎng)生之功效。 3.對(duì)改善上呼吸道功能及新陳代謝頗有效果，還可預(yù)防感冒。 4.大魚際位于手掌，此處有肺經(jīng)的滎穴，按摩肺經(jīng)的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。 這是心臟不好的人每天必做的安心之法。心臟不好的人最怕刺激，那么平時(shí)的時(shí)候您就要多做一些讓自己安心的事情。 如果家里人有誰(shuí)心臟不太好的，每天給他做十幾分鐘，效果絕對(duì)好。您所看到的，也許正是別人所需要的，為了健康，為家人朋友收藏 |
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