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中醫認為桑葚補益肝腎，滋陰養血，能治療心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、便秘盜汗、瘰疬、關節不利等等總之對身體好處多多。這么好的東東，只在春天吃到那不是很可惜？于是昨天買回5斤，準備制成膏慢慢享用。。
準備材料：5斤桑果，冰糖適量，喜歡甜的可多加，偶這次加了3兩左右，已經非常甜了。
制作起來非常簡單：用大盆將桑果放一點點鹽放水泡幾分鐘，然后用水再洗兩遍。用料理機打成汁，加少量水和冰糖，煮10幾分鐘即可。放涼，一部份放入瓶里夠一周吃的，剩下放冰格里凍好，然后密封袋裝好放入冰箱冷凍起來就OK了。 想吃的時候可以隨時用水沖泡當茶飲用，一款又便宜又美容的茶膏就做好了。。
新鮮的桑果，又香又甜，屬寒性水果，生吃不能過量。
果肉在外，是否有農藥？什么人摘的？所以生吃一定要注意衛生。
有時會發現里面有小蟲。
做成熟的就安全多了。而且好處多多。
喝的時候放點蜂蜜可滋陰補血，女人過了三十，因為陰血虧虛導致的白發、頭目暈眩，月經不調、閉經等。都能起到調理和治療的作用。好友們快快趁桑果收獲的季節，做些吧。再過幾天可就沒有機會了。
我養的蠶寶寶已經吐絲，結繭了。有的絲是黃的，有的是白的，不知道那種好？
我家男人知道我沒有養過這小東西，專門在小學校門口給我買了20條，桑葉是男人家的爸爸在他們院子里的桑樹上摘來的。能吃到新鮮的桑葉，所以我們的蠶長的很快。沒幾天就結繭了。
這些蠶養在男人的店里，我不是每天都去，所以每次去都會有驚喜。。
在這里我要感謝我家男人！親自買來的5斤桑葚以及制作指導。
還要感謝男人給我買的蠶，更要感謝老爸，親自為蠶摘桑葉。 
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