有鎖夾的，看不到針尖。這個扎下去不痛，不沒有醫院里采血的痛。（我是用的這種）自己可以操作，不需要別人幫忙。先用酒精棉球給四指的四縫穴消毒。然后用血糖針直接扎在手的紋理中間。
這種針看的到針尖，看到有點怕。成人可以直接操作。
如果是孩子的話，可以用左手捏緊孩子食指四縫穴的兩側，或在靠近食指根部的地方用棉線繩多扎幾圈，扎緊后，會覺得手指微微發麻，這樣做，一是可以減輕疼痛，二是容易擠得徹底。然后用酒精棉球在四縫處消消毒后，用血糖針快速刺向四縫穴。
如果身體比較健康的話，針扎后，就會有血冒出來，如果沒有冒出來，可以用另一支手擠壓四縫穴的周圍，還是沒有擠出來，說明哪個臟器不通暢，不論是在四縫血穴上，還是在那穴位邊邊上扎，血液都會冒出來的，血液沖勁大，說明所對應有臟器堵的就越嚴重。我那天左手的無名指就是這樣，扎后什么也擠不出來，這是明顯肝血不足，但右手就全冒鮮紅的血出來。
 
如果腸胃嚴重的，會擠出黃色的脂肪樣的顆粒，有時則是血水和黃色黏液一起擠出來，有的時候是白水（昨天韻涵媽就說了她的四根手指都擠不出來，她媽的擠出來是水），有的時候是發黑的血液。等擠出來紅色血液的時候，一般是擠3-4次，就可以停止了。接下來用同樣的方法再去扎中指、無名指、小指上的四縫穴。兩只手上除大拇指外的８個手指都要扎到。
如果擠出的黃水較多，過半個月后或一個月后再扎第二次。一般的扎兩次后，擠出的就全是鮮紅的血液了，以后就不需要再扎了。如果第二次扎時擠的血液里仍有淡黃水，則需要一個月后再扎一次，直至擠出來的全是鮮血為止。每個手指擠出來的黃水的多少與我們的身體狀況有關。胃口不好的在食指的四縫穴中擠出的黃水最多，其他的手指都要少一些甚至沒有；在中指四縫穴上擠出的黃水多，象這樣的話，孩子的舌尖多數是紅的，手指甲邊上容易長倒剪皮，這樣的孩子容易上火，脾氣也急躁；無名指擠出的黃水多的現象多見于好動（也就是平常說的多動癥）的孩子，這類孩子往往汗多、脾氣暴躁、自控能力差；而小指擠出的黃水多，則多見于腎臟虛弱、有遺尿、腎炎的孩子(成人一樣）。如果在中指、無名指擠出黃水的孩子，脾氣都好了一些，汗也少了，但還需要補充上能量（就是飲食上要特別注意補氣血,不貪寒涼的），平時多做手指操進行按摩，效果才會更好、更持久。（比如24節氣操，易經八卦操，育心的手指操等等）
從上面看到，沒有講大拇指，那大拇指的四縫穴在哪里？大拇指指甲根部外側的“少商穴”，這個穴位常于食指的商陽一起扎，對咽喉炎（扁桃體咽炎、發燒、咳嗽）都有很好的幫助。
 
都是距指甲角0.1寸的地方。
 
《黃帝內經》上有告知我們手上有三陰三陽六條經絡如下圖，
通過這六條經絡可反映出全身五臟六腑的健康狀況，而常按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。相信家人們平常有做手指操的會有感觸。
從上圖看到食指有大腸經經過，那么消化吸收的功能好不好就有直接的關系，平時有的人說 前額痛，象這樣就知道是我們的腸胃出問題了；中指有心經經過，與心臟、心氣虛、心火旺相連的，象這樣的人一般頭頂會痛；無名指是手少陽與三焦經通過，與肝、膽有關，象內分泌失調，偏頭痛就是肝膽出問題了；小指是腎經和小腸經經過，與心、腎、及婦科有著密切，如果腦部的后面痛，就到腎上與小腸找出問題((所以，有人問我頭痛，我們都要問頭上哪里)。如果我們將4個手指的四縫穴全扎了，就能刺激、疏通這些經絡及臟器。扎四縫穴效果最好的是真正得了腸胃不好的孩子及成人，象這種人群平時是不知道餓的，再好吃的東西也只吃上幾口。那天我家先生扎了，明顯感到胃口好了，我也是扎了，三餐很快就餓了，就想吃東西。
現在的孩子大部分因家長太嬌慣，零食、飲料、冷飲吃喝太多，反而不想吃飯，（象這類孩子四縫穴放血擠出來的多是黑血。）長期這樣，這些化學添加劑對孩子的生長發育有很大的影響，孩子長大后身體會出現很多問題。因此，當媽媽的就要費的心思來改變孩子不良的飲食習慣，在孩子的一日三餐上多下工夫，將飯、菜做得豐富、多樣化，來吸引孩子慢慢減少零食的量，盡量不要喝冷飲，并不斷地增加孩子的運動量，孩子就會大口吃飯，身體也會強健起來的。 |
