近視一定要戴眼鏡嗎？戴眼鏡會使度數加深？

據《國民健康視覺報告》在2012年，我國5歲以上總人口中，近視的總人數在4.5億左右而全國戴眼鏡的人數僅3億。這也說明很大一部分的近視人群是不戴眼鏡的，其中不少人認為經常戴眼鏡會使度數加深，還會對眼鏡形成一種依賴，但是有近視不戴眼鏡真的好嗎？

如何測視力：

1. 準備一張正規的視力表，讓測試者距離表大約1.5米左右，平行觀看。

2. 被測試者先用手輕輕遮住左眼(不需貼住或壓住眼睛)，同時雙眼要張開。先從大的圖形開始，指出圖形開口的方向。若正確，再慢慢測試到能看到的最小的圖形。

3. 換一只眼測試。

另外，這種方法測試出來的數字跟度數沒有絕對的換算公式，因為同樣的視力有可能不一樣的度數，但是可以通過以下作一個參考。

0.8-0.6的視力，對應度數是100-200度。

0.5-0.3的視力，對應度數是200-300度。

0.3-0.1的視力，對應度數是300-600度。

0.1以下的視力，對應度數>600度。

（近視一定要戴眼鏡嗎？戴眼鏡會使度數加深？）

戴眼鏡真的會加深度數？

經常聽到身邊戴眼鏡的朋友埋怨“度數又加深了”，相信很多近視患者心里也會有疑問，為什么戴眼鏡了，近視反而加深了？

其實這種說法是錯誤的，如果你戴的眼鏡是適合的，近視度數并不會加深。但是一些青少年和兒童處于發育階段，眼球也會隨著年齡增長而變化，所以近視也會慢慢加深，這跟近視眼鏡無關。而一些成年人近視加深主要跟不合理使用眼鏡有關。

驗光不準：很多眼鏡店都有驗光的資質和條件，但是仍然存在一些魚目混珠的配鏡行為。使用跟自己眼睛不合適的眼鏡，會產生頭暈、惡心等不適癥狀。

過度用眼：現在這個社會，除了上班要用電腦以外，平時下班、搭地鐵都是盯著手機，很容易導致用眼疲勞，經常性地用眼疲勞也會導致眼睛度數加深。

眼鏡時戴時取：有人認為戴眼鏡對眼睛有傷害，所以在不需要用眼時，就會把眼鏡取下。其實這樣會讓眼睛的視功能調節不穩定，容易對睫狀肌造成多余的負擔，加速近視向上發展。

近視了，眼鏡到底該不該戴？

近視有分幾個等級，對于一些輕度近視患者而言，不戴眼鏡并不會對生活造成影響。但是小編想說的是，雖然是輕度近視，還是需要戴眼鏡的。因為配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。當然，如果是假性近視那是不需要戴眼鏡的，通過合理的休息是可以自然恢復。