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記得直到大學(xué)的對(duì)于肥胖也沒什么概念，經(jīng)常被鄰居阿姨、親戚甚至朋友夸我胖乎乎的很可愛還想親我一口的時(shí)候，我從心底里偷著樂呢！可是，等我來到一個(gè)新的世界，滿大街都是瘦子的時(shí)候，我就開始明白了，原來胖也是一種錯(cuò)誤，是不被大家歡迎更別提喜歡了，每次看到別的女孩身邊都有帥氣的男人呵護(hù)的時(shí)候，我只能唉聲嘆氣，怨天有人！不過幸虧我看到了一篇關(guān)于減肥的前后，人生多么不同的文章之后，我懷著美好的憧憬，決定減肥了！而且，我就是用了一種方法，成功瘦了，體重終于不是三位數(shù)了，別人都以為我是整容的，我只能呵呵了，大家請(qǐng)為我點(diǎn)贊吧！現(xiàn)在分享給朋友們！
用料 帶皮番茄500克冰糖500克檸檬2個(gè)一個(gè)可密封的大玻璃瓶 番茄酵素的做法 1、玻璃瓶用開水燙過風(fēng)干，刀和案板保持干凈干燥。 2、番茄和檸檬洗凈晾干，切薄片，冰糖打碎。 3、在干凈干燥的玻璃瓶中放一層番茄一層冰糖，最上面放一層檸檬一層冰糖，蓋上蓋子放在15至20度的陰涼處。 4、前十天最好能每天擰松蓋子放放氣，把果肉輕輕攪一攪，以便能充分發(fā)酵。 5、大概2至3周或一個(gè)月就做成了。 6、濾掉渣后即是酵素，酵素裝瓶放冰箱保存，一天飲用兩次，每次10毫升直接飲用或兌5倍低于40度的溫開水飲用。 酵素本質(zhì)是一種自然發(fā)酵制品，利用屬于食品的酵素調(diào)整身體的機(jī)能，促進(jìn)脂肪分解，能達(dá)到減肥美容的的功效。 |
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酵素減肥法，‘酵素’顧名思義，就是進(jìn)過發(fā)酵的營養(yǎng)素俗稱“酶”，具有催化劑的作用。在生物體中，酵素協(xié)助生物分解各種物質(zhì)，進(jìn)行新陳代謝，酵素儲(chǔ)存量越大，人就越健康，相反缺乏酵素，人體就越容易生病，其中番茄酵素還具有防癌抗癌的作用。
