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按摩指甲竟能提高免疫力？真的！ 五個手指針對五種問題 那么這五根手指分別都能治療什么呢? 用大拇指與食指，抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側，然后開始揉搓，一處約揉搓10秒鐘。 可參照手指與身體對應表，有任何不適癥狀的人，最好揉搓20秒鐘。 ▲大拇指：對應呼吸器官，改善咳嗽、風濕痛等。 ▲食指：對應消化器官，改善腸炎、胃炎。 ▲中指：對應耳朵，有效改善耳鳴。 ▲無名指：刺激交感神經，提高免疫力。 ▲小指：對應循環器官，心臟、腎臟等，對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。 力度 每個人狀況不同，只要揉搓到“自己覺得有受到刺激”的感覺就行了。 時間 力道不夠時，很難收到效果，最好用點力揉搓，覺得有點疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，會更有效。 通常只要一個月左右，就能明顯改善不適癥狀，效果好的人，甚至只要幾天就會見效。就算目前沒有任何疾病，也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦！ 十指連心，足以體現手指的重要性！平常不妨動動你的手指按一按，小動作，大效果呢！ 快把這個養生妙法轉給親友們吧~ 來源：脈脈養生 |
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