口腔潰瘍為什么總找上你？心脾郁熱是病根兒

口腔潰瘍反反復復發作，是每個人都可能遇到的事情。今天要告訴您的方法，基于祖國傳統醫學對口腔潰瘍病因的深刻認識。這就是利用各種方法來調理心脾郁熱。

所謂心脾郁熱，是指外感六淫、飲食不節、情志過急所致的熱毒淤積在體內不得發散，上升到口腔，形成舌尖、舌邊、舌面、齒齦等部位反復出現的口腔潰瘍。勞累、上火、煩躁、郁悶、精神壓力大的時候最容易出現這種狀況?；继幖t腫熱痛，同時伴發患者口苦口臭、心煩躁怒、小便短赤、大便結秘。這個時候應該怎么辦才能實現對口腔潰瘍的長期控制？

下面這些食療方法很合適緩解心脾郁熱。經常使用，可以有效預防口腔潰瘍的反復發作。

1，竹葉通草綠豆粥

配方：淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。

制法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮粥。

用法：早晚分食。

2，淡竹葉粥

配方：淡竹葉30克，粳米50克，冰糖適量。

制法：將淡竹葉煎湯去渣，然后將粳米放入淡竹葉藥液中，煮到粥快熟的時候，放入冰糖燒煮即可。

用法：早晚服用。

3，雙耳山楂湯

配方：銀耳、黑木耳、山楂各10克。

制法：上三味加適量水煲湯即可。

用法：喝湯吃木耳，每天1到2次。

4，青瀉茶

配方：大青葉10克，番瀉葉5克，白糖適量。

制法：將上兩味放在瓷杯中，用沸水沖泡，加入白糖調味，用蓋蓋好，溫熱服用。

用法：每天1到2次即可。

5，蜂蜜五倍綠茶

配方：蜂蜜25克，綠茶1克，五倍子10克。

制法：將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘之后，再加入綠茶煮3分鐘關火，然后加入蜂蜜即可。

用法：濾取汁液，分2次服用，連服3天。

6，蓮子甘草茶

配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶5克。

制法：將上述食材一起放入茶杯中，沖入開水浸泡，清心瀉火，改善癥狀。

用法：代茶飲。

7，蓮心梔子甘草茶

配方：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。

制法：將蓮子心、梔子、甘草一起放入杯中，注入開水，加蓋悶泡10分鐘。

用法：每天1劑，代茶頻飲，連用3劑。

8，地岑竹葉飲

配方：生地黃15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。

制法：將生地黃、黃芩、淡竹葉加適量水煎取湯汁，然后加入白糖調勻即可。

用法：代茶飲。

9，麥冬含漱方

配方：麥冬15克，黃芩、竹葉、金銀茶、菊花、青果各10克。

制法：將上述材料加開水悶泡15分鐘即可。

用法：稍涼后含在嘴巴里漱口，每日1劑。

10，敷涌泉法

配方：吳茱萸12克，醋少許。

制法：將吳茱萸搗碎，過篩，取細末加適量醋調成糊狀，涂在紗布上。

用法：外敷在雙腳涌泉穴，24小時后取下。一般外敷24小時，口腔潰瘍即可明顯減輕。

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