做好基礎護理，讓皮膚水嫩不出油

什么是油性皮膚

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。

檢查自己是不是油性皮膚其實很簡單，大家可以在早上剛起床的時候，用吸油紙輕輕的在鼻子上按壓一下，看是不是出了很多油。或是洗臉后，如果很快皮膚又變得油膩，那么就是油性皮膚；反之，則是干性或混合性皮膚(看出油時間定)。

油性皮膚的顯著特征

皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見于青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

根據肌膚表現不同，油性肌膚可分為以下類型

1、出油較多的是油光輕型2、出油較多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型

4、有嚴重痤瘡的就是痤瘡重型

油性皮膚由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘是很正常的事情，同時會伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現。

油性皮膚是怎么產生的

內分泌的原因

一旦產生油性皮膚，大家總會想是不是自己的護膚措施不到位，其油性皮膚產生的根源是內分泌失調。人體激素分為雄性激素與雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺運作過度亢奮，分泌過量油脂。

熬夜及壓力過大

如今生活節奏加快，生存負擔加重，人的壓力增大，晚上經常熬夜加班也會導致皮膚油膩。比如，我們連續幾天熬夜，就會發現自己的皮膚油膩了不少。再比如我們聯系幾天心情不好，也會發現皮膚有點出油。

氣溫的影響

你可能不知道，氣溫的變化會對皮膚的油脂分泌狀況產生影響。氣溫升高，油脂分泌也會跟著提高，從而加劇皮膚的油膩性。尤其是夏天氣溫偏高，油性皮膚更應該注意養護。

油性皮膚怎么改善

戰略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

肌膚表面的清潔工作是護膚的基礎，保持一張干凈的臉，才有資本進行更深層的護膚。建議每天至少要徹底清潔臉部兩次，早晚各一次。

值得注意的是，最好先用不含泡沫、溫和性質的洗面奶。

為了對付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。用洗面奶清潔臉部時，可以輕輕地用手指按摩臉部，達到更佳的除污效果。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：堅持嫩膚補水，避免簡單粗暴的控油產品

不少油性皮膚MM在做保養時會走進這樣一個誤區，就是不停的使用控油產品。其實每天堅持補水產品的使用才是緩解皮膚出油的好辦法。

選擇質地清爽的爽膚水是每天早晚的必須，同時嫩膚也是必不可少，油性肌膚的人一般角質偏厚，吸收較弱，而都百的出水芙蓉在深層補水的同時可以很好的嫩化角質，加強皮膚的吸收能力，油性肌膚兩天使用一次，可以令肌膚整體更加水嫩飽滿，富有光澤。

戰略3：補水精華必不可少，同時避免厚重美白產品

一聽到精華護膚品，油性MM們大概都會望而卻步！確實精華給人的印象就是高濃度、厚實感強的產品，油性皮膚用了可能會堵塞毛孔。油性皮膚在選擇精華產品的時候需要注意在質地上的把握，選擇滑爽質地的精華液，比用濃稠型的精華更適合油性皮膚。

同時油皮膚要避免厚重美白產品使用，因為皮膚很容易出油，一旦出油，就會滿面油光，如果已經出現這種現象還用美白面霜之類的產品，會導致油脂生產過多而長脂肪粒，讓肌膚變得更加油膩。不妨使用一些含有穩定美白成分且親膚的產品，讓肌膚清爽之余還更加干凈。

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

80%的油性肌膚都缺水，無需多說，油性皮膚第一步需要準備的就是補水保濕護膚品，當然你可以選擇質地輕薄一些的乳液產品或者是啫喱產品，此類質地的護膚品對油性皮膚都有很好的親膚性。厚實的面霜產品千萬不要使用。

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果涂臉后覺得'黏乎乎'的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但是清潔面膜使用次數過后無疑會造成肌膚干燥，所以深層清潔類的面膜必須控制一個月一到兩次，平時主要是以補水面膜為主。

一周兩次的補水面膜可以很好的緩解缺水癥狀。在使用深層清潔產品之前，還是建議大家使用一些補水保濕面膜為好。

戰略6：健康飲食，少吃刺激食物

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身體內的毒素少數沉淀，保持皮膚的清潔，保持健康的飲食習慣。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚保養護理中至關重要的一步，也是最基礎的措施。

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等)。

戰略7：保持充足睡眠，避免長時間使用電腦

如果你是IT一族，那么在使用電腦時間不能連續過長，一個小時左右就需要休息一會兒，因為電腦屏幕產生的靜電會讓空氣中的浮塵浮在臉上導致皮膚透氣不通暢，所以要注意室內通風，電腦要離遠一點。

充足的睡眠讓肌膚光澤熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養。