這道古方專治虛胖，漢代醫圣所創，澤被千年

虛胖該如何調理？今天要介紹的這道古方“防己黃芪湯”為漢代醫圣張仲景所創，被收錄在《金匱要略》中。它健脾、利水、消腫的效果非常好，近年來被視作緩解虛胖的最佳湯劑之一。

防己黃芪湯

準備防己15克，黃芪20克，白術20克，甘草6克，生姜3片，大棗3枚，一同放入500毫升的清水中浸泡，之后開文火煎煮半小時即可。每天服用1劑，連續服用10劑后休息5天，接著再用10劑。這樣反復3個月為一個療程。

那么，究竟什么樣的肥胖，才算是虛胖呢？

一般來說，虛胖的人皮膚發白而無華，身體沉重，非常慵懶，不愛運動，不愛說話，關節疼痛、下肢浮腫，腹部肥胖豐滿、脂肪堆積很厚，用手拍打有輕微晃動的感覺。應該說，這種虛胖是一種典型的亞健康狀態，對全身重要臟器，都有著慢性的隱匿的傷害。

值得一提的是，女性在生育之后發胖，也適合用此方調理。

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