這地方越粗壯的男人身體越虛

導讀: 如今很多人群都處于整天久坐的狀態，其中也包括返程回家的農民，這類人易出現久坐腿變粗變腫的情況，一旦出現這種情況就要小心了，腿部太粗太腫很可能會患上下肢靜脈血栓，以至于有失去生命的危險，腿腫的原因主要就是久坐引起的，那么怎樣避免腿腫？

腿粗腫脹險些丟了性命

此前，從廣州坐火車返鄉的五旬農民工老張在狹窄的座位上坐15個小時，誰知一下火車就發現左腿腫得老高，喘氣也困難，緊急送醫后才發現患了下肢靜脈血栓，險些丟命。老張今年54歲，一直在廣州打工。日前，他坐火車回家看看，火車上擠滿人，想上廁所都是比較困難的。

老張上車坐下后連水都不敢多喝，就這樣一坐就是十幾個小時。快到漢口站時，老張起身準備拿行李，頓時感覺腿又酸又脹，左腿明顯腫一大圈，還沒走幾步，就開始胸悶、喘不過氣來。同行的老鄉趕緊將他送到市中心醫院后，經CT檢查證實醫生判斷，老張患了下肢靜脈血栓并發肺栓塞。

就是由于坐火車的時候，由于車內人較多，無法進行走動，因此在途中沒有適時的走動，導致了腿部出現又粗又腫的現象，從而導致了下肢靜脈血栓的癥狀，險些丟了性命。如果血栓進一步脫落掉入肺動脈主干血管，可能造成致死性肺栓塞。該院血管外科副主任醫師立即為他實施手術，術后患者康復狀況良好。

醫生提醒，乘坐長途汽車或者火車長達10個小時的人，如果出現下肢明顯腫脹疼痛，要考慮為下肢深靜脈血栓。這時千萬不能亂活動，以防血栓掉入肺動脈。如果還同時有心慌胸悶、呼吸困難等肺部癥狀，就需警惕肺栓塞，應立即就醫。因此當我們在久坐的時候要經常的站起運動一下，緩解一下全身的血液循環，避免因血液不流通導致腿腫脹的現象。避免患上危害生命的疾病。