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    學會6款家常烤箱菜,夏日下廚0油煙

     雞蛋小子 2016-05-15

    喜歡吃蘆筍,各種方法換著做,今天這個做法——黑胡椒烤蘆筍,絕對登得了大雅之堂,用黑胡椒、橄欖油和鹽烤的蘆筍,不僅最大限度的保持了蘆筍脆嫩的口感和營養價值,而且色香味俱全,最重要的是做法巨簡單哦~

    黑胡椒烤蘆筍
    by:小董妞@廚房



    材料

    蘆筍一把

    橄欖油適量

    適量

    黑胡椒碎適量



    做法

    1、準備好蘆筍一把;

    2、兩只手分別用拇指和食指捏住蘆筍根部,輕輕一掰就能準確無誤的掰去蘆筍根部比較老的部分,因為是烤著吃,要保證每一根蘆筍都很嫩,這樣會浪費掉較多蘆筍,但是是值得的,如果實在不忍心,也可以將掰下來的蘆筍削掉外皮做別的菜(我就是這樣的^_^)



    3、將處理過的蘆筍洗凈,掰斷的地方可以用刀切掉一點點,使其平整美觀;

    4、將蘆筍整齊的排入鋪了錫紙的烤盤,此時預200度熱烤箱;



    5、在蘆筍上均勻的刷上橄欖油,撒上適量的鹽和黑胡椒碎;

    6、送入預熱好的烤箱,上下火200度烤制6-8分鐘即可~

     



    小貼士

    1、蘆筍建議買小手指那種粗細的,好烤,而且易入味;

     


    芝士焗大蝦是一道非常美味,非常營養的西式菜品,年輕人應該很喜歡。

    在家自己做芝士可以多少隨自己喜歡。我個人認為還是多放一些好吃。

    放上黃油煸香的蒜末,更增加了蒜香味道。黑胡椒、披薩草都是不可以少的調料。

    芝士焗大蝦
    by:小艾廚娘


    材料

    鮮蝦280克

    芝士50克

    洋蔥15克

    大蒜8克

    白葡萄酒3大匙

    檸檬汁1小匙

    黃油20克

    鹽少許

    黑胡椒4克

    披薩草3克

    工具

    ACA GT400悅世烹飪電烤箱



    做法

    1、準備材料。

    2、用剪刀沿蝦背剪開,用牙簽挑出紗線,剪去蝦槍、蝦須、蝦腳。

    3、清理干凈的蝦用鹽、胡椒、檸檬汁、白葡萄酒腌制10分鐘。



    4、鍋燒熱,放入黃油,小火爆香蒜末、洋蔥末,烹入少許白葡萄酒。

    5、腌制好的鮮蝦放入烤盤中,將炒好的蒜末、洋蔥末放入剖開的蝦背上。

    6、撒上披薩草、黑胡椒。



    7、芝士切末后鋪在上面。

    8、將蝦放入烤箱220度10分鐘;焗至芝士融化變成金黃色。

    9、焗好的大蝦取出趁熱吃即可。



    小貼士

    1、用黃油煸炒蒜末比較香,也可以用調和油。

    2、鮮蝦一定去除蝦線,清理干凈。

    3、用白葡萄酒也是為了去腥增鮮,用料酒也可以。

    4、黑胡椒、披薩草一定要放,味道很好。



    經常在家做烤串,家人都喜歡吃。這次烤串的時候,撒了點意大利香草,沒想到另有一番風味,非常好吃。

    意大利香草牛肉串

    by:眼角眉梢-格格



    材料

    牛肉100克

    青椒1個

    紅椒1個

    姜絲少許

    料酒少許

    醬油少許

    牛排調料5克

    意大利香草3克



    做法

    1.把牛肉切小塊,加姜絲;



    2.加少許料酒和醬油;



    3.倒入牛排調料,抓勻,腌制15分鐘;



    4.青椒和紅椒切小塊;



    5.把腌制好的牛肉、青椒和紅椒串起來;



    6.表面撒上意大利香草;



    7.送入預熱好的烤箱,200度18分鐘左右。



    小貼士

    1.把竹簽放入清水里泡半小時,以免竹簽烤糊;

    2.中途拿出來翻面,刷一遍腌料汁;

    3.具體時間溫度請參考自家烤箱,以免牛肉烤老了。



    魷魚含有豐富的蛋白質,及人體所必須的氨基酸,大量的牛磺酸,大量的膽固醇,鈣、磷、硒、鉀、鈉等微量元素含量高,能防治貧血,降低血液中的膽固醇,緩解疲勞,還能預防糖尿病。

    辣烤魷魚
    by:小艾廚娘


    每次從地鐵出來看到街邊攤圍很多人等著吃鐵板魷魚,也覺得很饞,考慮衛生問題還是不敢吃。

    自從家里有了烤箱,我就用烤箱烤魷魚,其實很簡單,先腌后烤。也一樣可以吃到美味的烤魷魚。



    材料

    魷魚500克

    油適量

    芝麻適量

    鹽5克

    生抽2湯匙

    黑胡椒粉3克

    孜然粉4克

    辣椒粉5克

    料酒2湯匙

    姜粉2克

    工具

    ACA GT400悅世烹飪電烤箱



    做法

    1、準備材料,魷魚清除內臟洗干凈撕去黑膜。

    2、用刀在魷魚身上劃幾刀。



    3、放入油、料酒、鹽、胡椒粉、生抽、孜然、辣椒、姜粉腌制3小時。

    4、腌好的魷魚取出,烤盤中鋪上錫紙,放入烤盤。



    5、烤箱預熱,180度,烤10分鐘。

    6、取出刷少許油,撒上辣椒粉、芝麻再烤3分鐘即可。



    小貼士

    1、也可以切開川成串烤制。

    2、烤箱溫度時間僅供參考。

    3、魷魚的黑膜一定要祛除干凈。

    4、魷魚不宜烤的時間過長。



    對蘆筍就是愛愛愛不完^_^,培根卷上蘆筍,撒點鹽和黑胡椒碎隨便烤烤就是一道精致的美食~不管是自家人吃還是招待客人都是非常棒哦,簡單、精致、美味~

    培根蘆筍卷
    by:小董妞@廚房


    材料

    荷美爾培根5片

    蘆筍一小把

    橄欖油適量

    黑胡椒碎、鹽適量



    做法

    1、準配好材料;

    2、蘆筍去掉根部老的部分,洗凈切成長段;

    3、鍋中燒一鍋水,水開后放入蘆筍焯水5秒鐘;



    4、撈起蘆筍立刻放進涼水中冷卻以保持蘆筍翠綠的顏色;

    5、撈出蘆筍,撒上適量的鹽拌勻;

    6、培根一片切成三段,撒上適量的黑胡椒碎;



    7、用培根卷起適量的蘆筍,撒了黑胡椒的那面卷在里面,用牙固定好,擺入鋪有錫紙的烤盤中(錫紙上刷一層薄薄的油防粘);

    8、卷卷上刷上適量的橄欖油,再撒上適量的黑胡椒碎;

    9、入提前預熱的烤箱200度烤制8分鐘左右即可;



    小貼士

    1、焯蘆筍的時候一定要快,放到開水里數到5就可以了,撈出以后立刻放涼水中冷卻以保持蘆筍翠綠的顏色;
    2、鹽撒在蘆筍上即可,培根本身是咸的,最好就不要再撒上鹽;
    3、可以依據個人口味刷上醬汁后烤制,但是對于蘆筍這樣的蔬菜真是越簡單的味道才最好吃哦~



    培根金針菇卷是一道精致又美味的菜肴,以前只在餐廳里面吃,現在有了烤箱,在家不到20分鐘就能搞定,濃郁熏香味的培根配上口感爽脆的金針菇,每一口都是一種享受呀!

    培根金針菇卷
    by:小董妞@廚房


    材料

    荷美爾培根5片

    金針菇適量

    黑胡椒碎

    味極鮮

    耗油

    橄欖油



    做法

    1、準備好培根和金針菇;

    2、金針菇切掉根部,洗凈,撕成小朵;

    3、燒開一鍋水,放金針菇下去焯水5秒鐘,撈起瀝干水分放涼備用;



    4、培根從中間切開,撒上適量黑胡椒碎;

    5、取適量的金針菇,培根撒了黑胡椒碎的一面在里卷上金針菇,用牙簽固定;

    6、依次做好所有的卷卷排入鋪有錫紙的烤盤中(錫紙上刷薄薄一層油防粘);



    7、取適量橄欖油、味極鮮和耗油,攪拌成汁;

    8、均勻的刷一層醬汁在培根金針菇卷上,再撒上適量的黑胡椒碎;

    9、入提前預熱的烤箱200度烤制10分鐘左右即可;




    小貼士

    1、培根本身有咸味,而且醬汁里面也有咸味,因此不用再另外放鹽,表面刷一層耗油、味極鮮和橄欖油的醬汁讓金針菇吃起來很鮮美;

    2、沒有烤箱可以將卷卷放平底鍋中煎熟即可~


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