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由于長期使用油性大的食物而造成便秘，使得人體內宿便排除不清！那您知道清除宿便有什么訣竅嗎？今天給您帶來四款清除宿便的中醫偏方！ 一、蜂蜜香油湯 原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。 做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。 用法：每日晨起服食。 功效：益氣潤腸，用于氣陰兩虛引起的便秘。 二、蘇麻粥 原料：蘇子、麻仁各15克，糯米適量。 做法：上述三種原料共煮粥。 用法：早晚各服食一小碗。 功效：理氣、通便，可用于氣滯引起的便秘。 三、松子仁糖 原料：白砂糖500克，松子仁200克。 做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，調勻。然后繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖倒在涂有食用油的盤中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。 用法：每次適量，每日2次。 功效：潤腸通便，用于腸燥便秘。 四、土豆蜜膏 原料：土豆1000克，蜂蜜適量。 做法：先將土豆用榨汁機榨出汁液，再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，裝瓶備用。 用法：每次服用10毫升，每日2次。 功效：健脾益氣，可用于氣虛引起的便秘。 便秘，多么痛的領悟！有誰知道便秘的苦處，又有誰能幫助便秘患者！如今有了以上四款偏方，便能很好的幫助便秘患者清除宿便，排便更加通暢！同時也讓便秘患者不在因為排便而苦惱！當然您在使用本方時一定要咨詢專業人員，待專業人員確認可行后再行服用！ 編輯： LQ177
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