像楊絳先生一樣，活到一百零五

為什么73 2016-05-31

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有些人隨時間變老，

有些人隨時間變好……

105歲，足以領略人生的滄桑、世事的變幻，楊絳的一個世紀并不長，因為她始終如一，未曾離棄中國人最美的心靈和模樣。

當歸君搜羅了楊絳先生生前的一些養生軼事，與眾讀者共同緬思故人。

豁

●

達

是心靈的按摩

豁達，是一件很難的事，我相信人生來就是小氣鬼，所以讀書、修行，從孩子變成大人，從大人變成長者。

據說，楊絳先生的房子是小區里唯一沒有封陽臺的，為的是坐在屋里就可以看見藍天。人，為什么喜歡看海、看天空，可能就是因為大海和天空是整個世界擁有最大胸懷的存在，我們與其說在欣賞它們，不如說是一種學習、一種模仿、一種釋懷的方式。

濃

●

湯

是最好的滋補

很多小女生都喜歡被夸瘦，我卻認為健康是最大的盛贊。同樣，很多人都對湯退避三舍，認為喝湯很容易發胖，我卻認為湯是眾食物里最養人的。

楊絳先生就很喜歡喝一種湯：把大棒骨敲碎，熬濃，放入黑木耳，每天一小碗。我不知道楊絳先生是否懂中醫，但大棒骨和黑木耳都是補腎堅骨的，于養生是不錯的搭配。濃湯淡滋味，才是有品有嘗的人生。

彎

●

腰

才能拾起人生

年輕的時候，我們都不喜歡彎腰，認為有失風度，直到有一天我們連一分錢的硬幣都沒法撿起來。

楊絳先生生前很喜歡練錢鐘書在世時教她的八段錦，所以一直身段柔軟，手能觸地。伸展運動不光是向上的、向左的、向右的，更是向下的。在沒有鏡子的情況下，我們最能清楚看見自己的方式就是向下看。

慢

●

步

才能看見風景

我們太多時候走的太快，以至于忽略周遭的風景；我們太多時候走的太短，以至于錯過遠方的風景。所以，每天堅持慢走吧，它不像跑步那樣激烈，也不像靜坐那樣無聊。

高齡后，楊絳先生還是堅持每天在家慢走7000步。是啊，即使身體拖不動靈魂到達更遠的目的地，也可以原地踏步證明時間并沒有因為衰老而靜止。

當歸君很羨慕文人可以將簡單的事物寫的妙趣橫生，也慚愧自己沒有這樣的才華，所以每一個可以留下優秀文字的人都值得我去尊敬。想念楊先生，以及和她一樣才華橫溢卻又樸實無華的人們。

歡迎留言，談談你對人生的感悟~~~

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