小編說 小編開篇就想提醒高三黨們,高考考場上的發揮至關重要,不求超常發揮,只要平時的水平毫無保留地發揮出來就夠了!所以,各位考生們,相信自己、做好自己,向著心中的夢想前進吧!但是,萬一考場上遇到了以下幾種狀況,你得知道該怎么想,該怎么做! 1看到別人提前交卷怎么辦?1、閱卷老師不會給提前交卷的加分。 2、加緊作業,加緊檢查,直到自己認為滿意、沒有錯誤為止。 2一考試就覺得不對勁怎么辦?1、心理緊張造成,是一種條件反射現象,并不是真正的病理原因。 2、考試前、考試時不留意、不強化。 3、自我暗示:別人跟我一樣。 3自己認為考砸一門怎么辦?1、考試結束后,千萬不要校對答案。 2、考砸一門并不能說明全砸了,也許是因為這科太難了。絕不能殃及后面。 3、你覺得難,其實別人也是這種感覺,別人也不一定考得好。 4碰到不會做的怎么辦?1、跳過去,做比較容易的題兩三個,重樹信心,然后再回頭。 2、如果整體都很難,就采取“揀破爛”的辦法,做一個是一個,也許最后會揀到不少分數。 3、千萬不要花費過多時間去摳。 5瞬間失憶怎么辦?1、不要荒亂,不要做無序搜索。 2、善于運用聯想,或者暫時做一下簡單的問題。 3、跳過去,然后再回頭。 4、用手擰一下大腿或胳膊。(←_←) 6老走神怎么辦?1、克服焦慮,去除緊張。 2、降低目標值,也不要過分自卑。 3、如果在考試時,確實不能控制走神的情況,也要竭力有意識的讓自己有一兩分鐘的走神時間。 4、擦點清涼油。 7考試總想上廁所怎么辦?1、這是一種反射現象,關鍵要去除心里壓力。 2、考前十幾分鐘去一趟廁所,預備前再去一趟。 3、有意識的調整坐姿,分散注意力。 4、少喝點水也是應該注意的。 |
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