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導讀：什么是情商？情商是指一個人對自己情緒的把握和控制的能力、對他人情緒的揣摩和駕馭能力、以及對人生的樂觀程度和面臨挫折的承受能力。  一般而言，智商被用來評判一個人的學業成就，情商則被用來評判一個人是否能取得職業生涯的成功以及生活幸福的有效指數。多數家長對孩子的智商培養關心很多，而對情商的培育則關心得很少。 依據一份針對世界500強的企業員工的調查發現：無論什么行業，情商和智商對一個人的工作成就的影響比例最小為2:1，越往高層這個比例越高，甚至到了情商:智商高達6:1的比例，可見情商在領導力中起了很重要的作用。 對于父母而言，除了要重視孩子在學校的學習外，還有一項在家庭教育中不可或缺，甚至比智商教育更為重要的，就是情商教育。  情商始于嬰幼兒時期，在孩子成長的過程中慢慢成型，十四歲以前，是情商能力培養及形成的重要時期。也是一個人走向成人的重要過渡階段，由于面臨生理、心理上的急劇變化，還有學業上的壓力，孩子的內心會產生很多心理矛盾，通常表現為家庭矛盾、厭學和學習困難、考試焦慮等現象。 這些問題的發生，與學生的自我控制能力及各種負面情緒有關，家長若能及時有效的進行情商培育，促使他們習得良好的溝通能力，那么就能夠大大增強他們的心理承受力，可以自由的面對學習與生活中的低潮和困境，讓孩子有能力去打造一個成功與快樂并存的美好人生！ 以下，是與情商有關的幾個方面，在此，小編希望能夠和各位寶爸寶媽們分享一下： 一、情商高低的外在表現 情商高的人：社交能力強、外向而讓人愉快、不容易陷入恐懼、對人對事易投入感情且直爽、富有同情心及與他人相處能夠怡然自得。 情商低的人：通常以自我為中心、我行我素、不合群、缺乏寬容和忍耐精神、不善于與人溝通、愛抱怨及自我封閉。假如一個孩子從小便為人孤僻、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折；急躁、自負，情緒不穩定，那么這個孩子即便智商再高，也很難取得什么建樹。  二、培養情商的重要性 情商影響孩子的學習 很多學習優異的孩子并非智力超常，而是因為他們有著較高的情商，這些孩子大多有強烈的責任心，有很強的上進心，可以把學習當作一件充滿樂趣的事去完成，而有些孩子，看似聰明過人，可卻是成績平平，甚至處于很差的情況，其原因，就在于他們缺乏良好的學習習慣，把學習當作一個負擔，被動地去應付，從表面上看，仿佛只是學習的問題，而實際上，還是在于情商的缺乏，自我激勵和自我控制能力方面的缺失。 情商與孩子的成功有關系 情商較高的人，不僅在職場上的表現略勝一籌，而且在人生的各個領域都占有極大的優勢，戀愛、人際關系等方面成功的機會也會大很多，他們往往有著很強的生活能力與清晰的思維能力。  三、情商的培養 1.幫助孩子認識、提升自我情緒的能力 一個情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒，幫助孩子辨認自己的情緒，會帶來兩個天大的好處，首先，孩子可以明白接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個引起自我情緒反應的“外人”，不要因為自己委屈就找對方理論，而是意識到，真正的困擾是自己的情緒反應，其次，孩子可以從中學到換位思考的能力，如果我處在對方的位置，我會做什么，了解其中的原因，就是提高認識情緒的能力，它，也是情商的基石。 2.幫助孩子習得如何管理情緒 要幫助孩子正確的處理自己的負面情緒，家長首先要接納孩子的情緒，不能用訓斥和憤怒的態度對待孩子，這樣做，不但不能使孩子的負面情緒消失，反而會助長孩子的壓抑情緒和自我否定。 而管理情緒的能力是建立在準確的自我認知能力的基礎上的，這方面能力比較差的人，容易受自我情緒的困擾，能力較強的人，則能通過自我調節安撫自己，隨后迅速擺脫焦慮、猶豫、傷心與難過等負面情緒。  3.幫助孩子建立內在的自我激勵能力 自我激勵包括兩方面，一是通過自我鞭策，保持對學習和工作的高度熱忱，這也是成功的動力，二是通過自我約束克制沖動，延遲滿足，這是獲得成功的保證。 要建立自我激勵機制，首先要幫助孩子找到他們的興趣和特長，其次，是幫助孩子樹立自信心，自信，同樣也是情商的基石。有自信的孩子，在面對挫折時，能夠沉穩以對，有良好的抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。另外，家長還要培養孩子的自控力，建立有效的自我約束機制，學會給予孩子有限的愛，不能一味的遷就與滿足。 4.幫助孩子建立認知他人情緒的能力 建立認識他人的能力，設身處地理解他人的情緒，是了解他人需求和關懷他人的前提條件，這，在心理學上，被稱之為同理心。同理心是一種情緒判讀能力，也就是我們通常意義上的將心比心，可見，同理心是同情、關懷和利他主義的基礎，具有同理心的人，往往能從細微處覺察出他人的需求，有認識他人能力的人，也能夠和人友善相處。  5.幫助孩子建立并提升人際關系 作為父母，我們應在孩子很小的時候就主動為孩子提供與人交往的機會，鼓勵孩子在學校多交朋友、參加集體活動，父母要對孩子強化朋友的價值，體察別人的需求并在力所能及的情況下主動幫助他人，多培養孩子的團隊意識及協作能力。 |
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