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中醫不僅是治病的，中醫是調常的 ——李辛 “從中醫角度看來，人體根據層次可以分成三個能量中心：最下面我們稱之為下焦，是人體的深層部分，用以儲存精氣；中間的圈是中焦，就是要吃東西產生能量的部分；還有上焦，呼吸外來清氣，接受中焦輸布的水谷精微之氣，再輸送到全身。三焦不光是上、中、下位置的劃分，更應該看做外、中、內的劃分。
這么劃分是為了幫助大家理解，人體實際沒有這些劃分。你可以把人體看做一個籠統沒有區隔得能量空間。三焦其實是一焦，即古人所謂‘一氣流行，無所不至’。
當人體的能量出現問題的時候，所有的部分都會出現問題，不同的只是最明顯的問題和部分容易被我們看到、感受到。當你丟一顆石子到池塘里的時候，首先讓你注意到的是中心那個動蕩最大的漣漪，但其實，整池水都會有不同程度的波動。
我們比較熟悉西醫劃分疾病的名稱，比如感冒、喉嚨痛、咳嗽、發燒、吐痰，同時會有白細胞升高、呼吸加快、體溫升高，或者免疫系統出現問題，甚至血糖、血壓有問題。。。。這些都是不同部位、不同臟器的細微變化。在中醫看來，這些全部都是因為人體失調以后容易出現、甚至同步出現的問題，這些都不是原因，也不是互為因果，而是結果。
當人體能量失衡的時候，會呈現出各種各樣的問題。我們首先需要做的，不是去糾正一個個細節的偏差，而是要幫助人體的能量回歸到正常的狀態?！?/span>
——《兒童健康講記》 一個家庭小孩子一生病，很多做父母的容易亂了陣腳，各種擔心恐懼便接踵而至。李辛老師一再強調“生病是正常的”，人永遠都會生病，從嬰兒到老年，這一路上都有可能生病。一個人生病是一個身體變化調適的過程，尤其是那些常見的癥狀。我們無法找到一個萬能的解決方案，但我們可以找到一個思路去面對這些癥狀。
做父母的在孩子生病時首先自己要穩定心神，放下焦慮，需要一個相對穩定的心態，用心的與孩子在一起，找規律、辨標本，從小孩子的每一次生病中找到線索。
首先從九字真言“有沒有？通不通？定不定？”開始。
“有沒有？”：就是資源有沒有？判斷中焦、下焦有沒有？如果這兩個個地方能量不夠，容易得不單純的病。如果中下焦沒問題，就可以松一口氣。 “通不通？”：就是渠道通不通？出汗、排便、排尿、舌苔、手腳的溫涼，這些都需要做父母的用心的觀察 “定不定？”：就是孩子的神定不定？現代社會各種高科技產品，孩子被過早信息化，做父母的要用心陪伴孩子，觀察孩子的神有沒有受到影響。
對孩子的每次生病都用心的觀察，對孩子表現的病癥以及病背后的原因的分析，做父母的需要從整體的能量角度來考慮的孩子健康問題。當出現孩子的能量失衡的問題時，我們不是去糾正一個個細節的偏差，更需要幫助孩子的能量回歸到正常狀態。飲食、作息、運動，甚至是家庭、社會環境，尤其是父母長輩的精神狀態、思想認知、生活方式、價值取向等都對孩子有著重要的影響。
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