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5月15日何燕鴻老師沙龍感悟
有幸跟何老師做示范,何老師當媽媽、我當他的女兒。一開始女兒跟媽媽連接得非常好,女兒依偎的媽媽的懷里,感受到媽媽的溫暖、愛和安全,感覺自己是幸福的小女孩。媽媽開始給女兒催眠(媽媽如何為你好、如何愛你……),同時給女兒繞臍起了餐巾紙,一開始我很平和,心想我可以坦然地接受媽媽“以愛的名義給予的全方位的呵護”。當餐巾紙繞到脖子附近的時候,我內在的力量爆發了,毫不猶豫地掙脫了餐巾紙并迅速地躲到離媽媽最遠的臺邊上。這完全是身體已不由自主地行動,當時沒覺察到頭腦的念頭。身體已不由自主地去掙脫了愛的束縛,情緒的感受是如此的得強烈!媽媽看到女兒的掙脫和逃離,繼續開始說教,女兒蒙住了耳朵,繼續東躲西逃,情緒大爆發……說:“受不了了,煩死了……”當媽媽不斷在說教的時候,女兒的感受是:跟我無關,這是她的事。自己跟媽媽是疏離的。當媽媽說“我不管你了……” 女兒的感受時“本來不要你管,你管得我好煩……”當媽媽不再啃聲,女兒經過一段時間的釋放,情緒終于平復了、也感覺到輕松了。
有幸跟何老師做示范,何老師當媽媽、我當他的女兒。一開始女兒跟媽媽連接得非常好,女兒依偎的媽媽的懷里,感受到媽媽的溫暖、愛和安全,感覺自己是幸福的小女孩。
媽媽開始給女兒催眠(媽媽如何為你好、如何愛你……),同時給女兒繞臍起了餐巾紙,一開始我很平和,心想我可以坦然地接受媽媽“以愛的名義給予的全方位的呵護”。當餐巾紙繞到脖子附近的時候,我內在的力量爆發了,毫不猶豫地掙脫了餐巾紙并迅速地躲到離媽媽最遠的臺邊上。這完全是身體已不由自主地行動,當時沒覺察到頭腦的念頭。身體已不由自主地去掙脫了愛的束縛,情緒的感受是如此的得強烈!
媽媽看到女兒的掙脫和逃離,繼續開始說教,女兒蒙住了耳朵,繼續東躲西逃,情緒大爆發……說:“受不了了,煩死了……”當媽媽不斷在說教的時候,女兒的感受是:跟我無關,這是她的事。自己跟媽媽是疏離的。當媽媽說“我不管你了……” 女兒的感受時“本來不要你管,你管得我好煩……”當媽媽不再啃聲,女兒經過一段時間的釋放,情緒終于平復了、也感覺到輕松了。
我的感悟是:1) 當發現“孩子聽不進去話”的時候,馬上停止說教,去覺察孩子是什么情緒、回顧下自己的言語模式,而不是繼續說教。我們嘗試者正真地去看見自己、看見孩子。2) 去覺察所謂的“都是為孩子好”,到底是“孩子的需要”還是“自己的需要”。假如是自己的需要,那么這種需要背后真正的原因是什么?我們投射的方式是什么?或者說,在什么樣的情形下,我們會做出如此抓狂的畫面?這樣類似畫面出現的時候,我們是否會多一份警覺呢?!3) 女兒內在的力量很強大,只要她不愿意,你是無法束縛住她的。這跟“10個人都無法讓一個不想站立的人站穩”是一個道理。只有真正地了解孩子的需要出發,才可能真正地支持到孩子。
1) 當發現“孩子聽不進去話”的時候,馬上停止說教,去覺察孩子是什么情緒、回顧下自己的言語模式,而不是繼續說教。我們嘗試者正真地去看見自己、看見孩子。2) 去覺察所謂的“都是為孩子好”,到底是“孩子的需要”還是“自己的需要”。假如是自己的需要,那么這種需要背后真正的原因是什么?我們投射的方式是什么?或者說,在什么樣的情形下,我們會做出如此抓狂的畫面?這樣類似畫面出現的時候,我們是否會多一份警覺呢?!3) 女兒內在的力量很強大,只要她不愿意,你是無法束縛住她的。這跟“10個人都無法讓一個不想站立的人站穩”是一個道理。只有真正地了解孩子的需要出發,才可能真正地支持到孩子。
最后,何老師特地讓幾位家長(沒反抗家長綁到腳底的“孩子”)分享他們的體驗,有的想掙脫感覺力量不足的,有的感受“這是媽媽的愛,很安全”沒有一點想掙脫的念頭的,也有一下子爆發掙脫束縛的,課堂上精彩紛呈!
感恩何燕鴻老師!感恩王國華老師!感恩朱鶴然老師!感恩我們可愛的心理教室!我在這里就像在自己家一樣舒服、安心、溫暖、有愛!感恩親愛的傅老師和所有參加沙龍小伙伴們!
啟動卓越,點亮未來!
來自: 昵稱30501711 > 《親子》
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