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這波梅雨結束，夏天就正式來到我們身邊。跟著熱浪一起滾來的，還有那熱情到發燙的陽光。已經上幼兒園的小朋友們就要迎來暑假，那些更小的孩子當然還是一貫地自由。不管是不是帶孩子出去旅游，總歸不可能把孩子在整個夏天都鎖在家里。而一旦出門就無可避免要面對陽光，因此防曬也是每個爸爸媽媽都關心的話題。很多爸爸媽媽都關心防曬乳的效果和體驗，不過你們是否想過防曬乳是涂在皮膚上的，其實它的成分的毒性也是非常重要的。為了有效擋住紫外線的入侵，防曬乳里面的化學成分必須相當濃縮，大家使用防曬油時也多半會長期不斷重覆擦抹在比例相當大的皮膚面積上，加上寶寶皮膚特別細嫩，所以防曬油的毒性更加令人擔心，選購時絕不能只看廠商做的天花亂墜的廣告。今天企鵝爸比就教大家一些選購寶寶防曬乳的超強秘籍（其實大人也是可以用的），只要學會這幾招，相信你以后選購防曬乳甚至是其他護膚品都會心里有底。在放大招之前，企鵝爸比先要和爸爸媽媽明確一點，就是因此帶寶寶出門我們一定要給他做好準備，可以直接減少日曬對寶寶皮膚傷害，也不會加重寶寶皮膚的負擔。比如穿上薄的長袖外套并使用遮陽傘阻擋紫外線（游泳應該選擇連體泳衣，遮蓋盡量多的皮膚）。戶外活動時有些父母卻常常忽略了對寶寶眼睛的保護，在8歲以前由于視網膜還沒有發育成熟，陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜，傷害眼睛的視力。雖然太陽眼鏡可以保護寶寶眼睛，但麻煩的是媽媽很難讓2歲前寶寶乖乖戴太陽鏡保持5分鐘以上，因此戴寬邊帽或長舌帽是較好遮陽方法。另外不少媽媽認為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快，其實紅色衣服是寶寶防曬首選。這是因為紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對較弱。當然穿戴標有紫外線防護系數（UPF）的衣物是更好的選擇。還有，6個月以內的寶寶不能使用防曬乳，即使是寶寶專用。如果你的孩子超過6個月，遇上一定要涂寶寶專用防曬乳的情況，也要注意，在涂抹防曬乳時，建議先涂抹在孩子的手臂做過敏測試，若是有紅腫癢等反應，就不建議使用。上午10點到下午4點是紫外線最強的時候，家長應盡量避免讓寶寶暴露在陽光之下。此外，陰天仍有強烈的紫外線，帶寶寶外出時也應注意防曬。涂防曬霜時也要記得注意在孩子鼻頭、耳后等特別容易曬傷的地方一定不要漏涂。外出回家后，應用溫熱水幫孩子把身上、臉上的防曬乳擦洗干凈，避免化學成分殘留在皮膚表面。雖然寶寶防曬產品包裝上都會標明成分，但是企鵝爸比相信基本上沒有幾個人能知道這些成分具體是起到什么作用，對人體是否有害。企鵝爸比先給大家科普下。防曬商品里面最毒的化學成分是Oxybenzone（二苯酮-3, 羥基苯酮），可以吸收UVB和部分UVA，大概在市面上超過百分之八十的防曬乳里都找得到。一些研究表明，它以類似于雌激素，這表明它可能引起乳腺癌，也可能引起接觸濕疹和過敏。另外，很多化妝品都含有維生素A棕櫚酸酯，它具有抗衰老作用，但在陽光下它會加速皮膚腫瘤和病變。相對來說，礦物質防曬成分，比如氧化鋅（Zinc Oxide）或二氧化鈦（Titanium Dioxide）的物理性防曬成分，雖然比較油膩，但不會被皮膚吸收，所以比較安全。但爸爸媽媽還應該留意是否含有納米顆粒。氧化鋅如果顆粒較大，涂在皮膚上就白白一層，但是如果顆粒太小，達到納米級別，這些氧化鋅納米顆粒經過皮膚進入人體會引起健康問題，有研究顯示納米顆粒會產生自由基（free radical），損害DNA。另外，由于有吸入風險，也不建議給小朋友使用噴霧式防曬乳。上面只說了防曬乳種的部分成分，有的防曬乳的成分表里有幾十種成分，我們怎么可能一個個去查到底是什么以及是否對人體有害呢？還好，這件事情美國人已經幫我們做了。EWG（Environmental Working Group，美國相當大的綠色環保團體）旗下的網站EWG Skin Deep（訪問戳我：http://www./skindeep）收錄了超過61000種的化妝品。消費者可以在上面搜尋原料毒性評比，只要輸入成分，即會出現評分(0-10)，分數低的綠色為安全，數字越高顏色越紅，表示有毒！根據EWG提供的寶寶防曬乳選擇指南，我們要選擇的防曬乳中的成分在EWG里的分數0-2分，越低越好；Amazon上使用者評價至少四顆星以上；不含納米級別的礦物成分顆粒；另外EWG強烈反對噴霧式的防曬乳（因為雖然皮膚不會吸收，但絕對不能吸入肺部，這些粒子吸入肺部會造成嚴重傷害，且也會滲入血液中，傷害其他器官，有致癌疑慮）。公布榜單之前，企鵝爸比要提醒各位，EWG這份榜單針對的是美國市場上銷售的防曬產品，他們表示，之所以這個榜單都是防曬乳，是因為他們發現家庭一般很少使用防曬棒。▼ Adorable Baby Sunscreen Lotion, SPF 30▼ All Good Kid's Sunscreen, SPF 33▼ All Terrain KidSport Sunscreen Lotion, SPF 30▼ ATTITUDE Little Ones 100% Mineral Sunscreen, Fragrance Free, SPF 30▼ babyhampton beach*bum sunscreen, SPF 30▼ Badger Kids Sunscreen Cream, SPF 30▼ Bare Belly Organics Baby Sunscreen, SPF 30▼ Belly Buttons & Babies Sunscreen Lotion, SPF 30▼ Blue Lizard Australian Sunscreen, Baby, SPF 30▼ BurnOut Kids Physical Sunscreen, SPF 35▼ California Baby Super Sensitive Sunscreen, SPF 30▼ COOLA Suncare Baby Mineral Sunscreen Unscented Moisturizer, SPF 50▼ Goddess Garden Kids Sport Natural Sunscreen Lotion, SPF 30▼ Hampton Sun Sunscreen Lotion For Baby, SPF 45▼ Jersey Kids Mineral Sunscreen Lotion, SPF 30▼ Kiss My Face Organics Kids Mineral Sunscreen, SPF 30▼ Nurture My Body Baby Organic Sunscreen, SPF 32▼ Substance Baby Natural Sun Care Creme, SPF 30▼ Sunology Natural Sunscreen, Kids, SPF 50▼ Sunumbra Sunkids Natural Sunscreen, SPF 40▼ Thinksport for Kids Sunscreen, SPF 50▼ TruKid Sunny Days Sport Sunscreen, SPF 30企鵝爸比看了一圈，發現只認識加州寶寶和thinksport（thinkbaby旗下）這兩個牌子……果然是面向美國本土的牌子！不過呢，不是淘寶爆款也有好處，就是不容易買到假貨，大家歡呼吧！在給出2016最棒的22款寶寶防曬乳之后，EWG也給出了13款絕對不要買的產品。它們的主要問題是含有Oxybenzone、維生素A棕櫚酸酯以及SPF值太高（超過50，對寶寶皮膚會造成很大負擔），還有部分產品是噴霧的緣故。▼ Banana Boat Kids Max Protect & Play Sunscreen Lotion, SPF 100▼ Coppertone Water Babies Sunscreen Stick, SPF 55▼ Coppertone Sunscreen Continuous Spray, Kids, SPF 70▼ Coppertone Sunscreen Lotion Kids, SPF 70▼ Coppertone Foaming Lotion Sunscreen Kids Wacky Foam, SPF 70▼ Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion, SPF 70▼ CVS Baby Sunstick Sunscreen, SPF 55▼ CVS Kids Wet & Dry Sunscreen Spray, SPF 70▼ Equate Kids Sunscreen Stick, SPF 55▼ Hampton Sun Continuous Mist Sunscreen For Kids, SPF 70▼ Neutrogena Wet Skin Kids Sunscreen Spray, SPF 70▼ Neutrogena Wet Skin Kids Sunscreen Stick, SPF 70▼ Up & Up Kids Sunscreen Stick, SPF 55不看不知道，看完嚇一跳?。∑簌Z爸比以前看到“水寶寶”和“香蕉船”這種知名品牌可是直接就買下去了，沒想到這個表單里一共13款產品，這兩個牌子竟然加起來占了快一半（6個）。真是讓我有點方，也不知道有沒有給女兒用過！看來給寶寶買防曬乳，還是得套用一句廣告語“別看廣（牌）告（子），看療（成）效（分）??！”可能有讀者要問了，你前面說的這個網站是美國的，上面的產品也是美國的，我如果買了日韓系的寶寶防曬霜，想要看安不安全難道還要自己去找來產品看成分表啊？問題是日文我也看不懂?。?/section>別擔心，企鵝爸比介紹給大家另外，介紹給大家一個中文網站“COSDNA化妝品便利信息網”（網址戳我：http://www./cht/）。這個是臺灣的網站，功能和我們之前介紹的EWG差不多，只是他是中文的！你可以在上面查到幾乎臺灣有賣的所有的各式保養、化妝品成分以及安全性，大家也知道臺灣賣的日系產品是很豐富的。在這個網站你可以直接輸入產品名稱，也可以單一成分查詢，不用辛苦的自己一個成分一個成分去找來再輸入了！需要注意的一點是，廠商會經常調整產品的成分，網站里的數據有很多不同年份的，在挑選的時候盡量選擇最新的數據。COSDNA網站的分級（安心度）沒有EWG（0-10分共11級）分得那么細致，它只有分9級（1-9級，數字越小越安心），但它有單獨列出刺激性和致粉刺性評分（最高為5級，越大越不好）。另外有的成分沒有分級，所以如果不放心可以再搭配EWG查詢一下。接下來我們就用這個網站搜一下爸比Q育兒群里不少寶媽都喜歡的，來自日本的安熱沙倍呵防曬乳SPF34 PA 好了。可以看到安熱沙這款防護乳的成分大多數安心指數為綠色的1，其中2個成分落在3，一個落在4（企鵝爸比也在EWG上查了這三款成分的評分，兩者是一致的），估計按照EWG打分，總分會是2分，總體來說還算比較安全。美亞評分4.5分。說明消費者的實際使用體驗也不錯。接下來同樣是日本的MAMA&KIDS SPF32 PA同樣是2個3分，1個4分的，其他大部分為1分，從安全性上來說和安熱沙是差不多的。不過日亞有產品沒評分，美亞上根本沒有這款產品。就聽聽用過的媽媽怎么說了。 Anita媽媽： 接近液態 抹上去膚色會白一些，整體很清爽，不油膩，吸收也蠻快的！就是在抹防曬之前會抹一層面霜做隔離。 還有上次企鵝爸比和企鵝媽咪帶寶寶去濟州島時候買的韓國Babience寶貝恩賜寶寶氣墊粉bb防曬霜，在這個網站上也可以查到。有5個3分，其他也基本是1分，個別是2分。總體來說安全性也是不錯的，但比上面2款日系防曬乳略差點。這個就聽聽企鵝媽咪的試用感受吧！ 企鵝媽咪： 除了攜帶方便外 使用也很方便！按壓后有液態乳液出來，粉撲涂更均勻，不會弄到眼睛和嘴巴里！抹完膚色也有一些白，稍油膩一些。企鵝爸比順手把去年帶女兒去沖繩玩的時候在當地買的一瓶樂敦寶寶防曬乳拿出來搜了下。1個6分，1個5分，2個4分，1個3分，看起來不太OK的樣子。這款以后不用了，就這么愉快地決定了！知道這個方法以后，碰到日韓系的防曬霜，如果爸爸媽媽吃不準到底成分對寶寶安不安全，都可以去這個網站搜搜看。簡直太方便了有沒有?。。。?！話說通過企鵝爸比教給大家的方法，相信你們都能自己去驗證一款寶寶防曬霜的成分安全與否了。不過成分安全可靠，并不代表防曬效果就很好。那么怎么知道這些安全的防曬霜效果如何呢？別擔心，美國人民真是太善解人意了，我們可以從最新的“2016美國消費者報告”關于防曬霜的部分中獲得一些資訊?！懊绹M者報告”是一本擁有74年歷史的權威雜志，這份雜志從未登過廣告，也不看任何企業的臉色行事，只把對消費品的評估報告的信譽放在第一位，因此可信度頗高。不過缺點和EWG一樣，只針對美國市場銷售的產品（想想也對，人家又不是叫世界消費者報告，管不到我們?。?。這份關于防曬霜的報告一共對超過60種的防曬乳、防曬棒、防曬唇膏等產品進行了測試，并給出了評分。不過由于并沒有針對寶寶，所以其中只有小部分是標明了baby或者kids字樣。防曬乳部分，企鵝爸比一共找出來6款。按分數從高到低排列分別是：從評分上可以看到，兒童專用防曬乳的成績普遍不好。防曬效果最好的California Baby Super Sensitive SPF 30 sunscreen和babyganics mineral-based SPF 50 sunscreen，也不過只有44分而已，最差的CVS Kids Sun Lotion SPF 50 sunscreen更是只有19分。California Baby Super Sensitive SPF 30 sunscreen在EWG的評分是最安全的1分，babyganics mineral-based SPF 50 sunscreen是也還不錯的2分。不過呢，在防曬棒類目下，Coppertone kids Stick SPF 55 sunscreen和up & up (Target) Kids Stick SPF 55 sunscreen倒是獲得了87和84的高分。但對比EWG的數據，就有點嚇人了，兩款都是代表危險的紅色7分。所以綜合看來，美系產品里California Baby Super Sensitive SPF 30 sunscreen應該是最好的選擇。不過這也從說明了，安全性和防曬效果不可兼得，為了安全性就必須舍棄一部分的防曬效果。所以爸爸媽媽一定要明白給寶寶做好物理防曬的重要性，而防曬乳作為輔助手段更為合適。▲California Baby Super Sensitive SPF 30 sunscreen
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