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1.什么是血脂？ 答：血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂的總稱，廣泛存在于人體中。一般說來，血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。但“過猶不及”，高脂血癥就會引起危害。
2.血脂高有哪些危害？ 答：血脂是人體中的重要物質，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化性斑塊”)這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可誘發膽結石、胰腺炎、導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。
3.血脂高和飲食有關嗎? 答：飲食不當可引起高脂血癥，如攝入過多的糖類、淀粉類食物，食用動物的脂肪及內臟，油炸食物都可以引起高脂血癥。但高脂血癥不完全是由生活方式引起，脂代謝紊亂會引起血脂的升高,還有家族性遺傳性高膽固醇血癥。
4.高膽固醇和高甘油三酯哪個有危害？ 答:兩者都有危害，高膽固醇更容易引起心腦血管事件，如中風、心肌梗死、腎衰竭、周圍血管病變。而高甘油三脂和飲食關系更密切，會引起脂肪肝，胰腺炎。
5.降脂藥有哪幾種，有什么區別？ 答：常見的有5種：他汀類、貝特類、煙酸、樹脂類、膽固醇吸收抑制劑。其中最常見的降膽固醇的藥物是他汀類和膽固醇吸收抑制劑，而降低甘油三酯的藥物主要是貝特類。
6.哪些食物能降血脂？ 答：粗茶淡飯最養人，多吃蔬菜，水果，少吃肥肉，奶油等飽和脂肪酸和反式脂肪酸。
7.高血脂引起的動脈硬化，能早期檢查出來嗎？ 答：可以的。最簡單的方法可以做個頸動脈超聲，可以看到頸動脈的中膜厚度有無增厚，管腔面積有無狹窄，有無斑塊形成以及斑塊的性質。
8.高脂血癥有哪些危險因素？ 答：危險因素是指合并這些情況更要嚴格管控血脂，否則后果很嚴重。常見的危險因素有冠心病、腦梗塞、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者、40歲以上男性和絕經期后女性都是血脂檢查的重點對象。
9.血脂的常見檢測指標有哪些？它們的參考范圍是多少?為什么不同醫院的參考的范圍不同？ 答：我們常說的血脂主要是膽固醇和甘油三酯。而膽固醇指標我們又主要觀察高密度脂蛋白和低密度脂蛋白兩種。其范圍：總膽固醇：2.8～5 .17mmol/L；甘油三酯：0 .56～1.7mmol/L；膽固醇脂：2 .8～5.17mmol/L,高密度脂蛋白：男性：0 .96～1.15mmol/L；女性：0 .90～1 .55mmol/L；低密度脂蛋白：0～3.5mmol/L。不同醫院用的試劑和檢測儀器不同，所以給出的參考范圍就不同，但總體來說差別不大。
10.膽固醇還有好壞之分嗎？ 答：這只是一個通俗的說法，研究發現高密度脂蛋白越高可能對人體更有保護作用，所以我們稱之為好膽固醇；低密度脂蛋白和動脈硬化發生相關，所以我們稱之為壞膽固醇。所以我們希望好人更好，壞人也變好。那就是高密度脂蛋白越高越好，低密度脂蛋白越低越好。
11.拿一份體檢單找醫生看，為什么我的血脂數值正常，沒有箭頭，醫生卻讓我吃降脂藥。 答：化驗單是60歲退休一刀切的標準，并不是說61歲就是廢人，59歲就一定能勝任工作。對于不同年齡的人群，不同危險因素的人群，其標準差異巨大。對于一個青年人，其血脂3.45mmol/L可以打100分，對于高血壓又抽煙的人只能打60分，而對于一個心梗后的患者可能連30分都打不到。所以一定要請專科醫生定奪。
12.降脂藥的說明書副作用寫的很嚇人，吃了會傷肝嗎？ 答：說明書是把一種藥所有人吃了可能出現的副反應都寫出來的，就像吃面粉也會有人過敏，但我們絕大部分人都可以吃。降血脂藥物大家最擔心的他汀類藥物傷及肝臟，其實這種概率非常低，絕大部分都不會發生。少數患者早期服用時會轉氨酶升高，但只要不超過3倍，很多會恢復正常的。但如果轉氨酶一直較高，或肌肉酸痛，要及時看醫生。
13.體檢查出血脂高就要吃藥嗎？ 答：這個最好由專科醫生來制定方案，對于年輕人、沒有危險因素的，首選飲食控制，運動鍛煉，如果不能達標就要藥物治療。而對于有高血壓、糖尿病、冠心病的患者無論血脂高低都需要降脂治療的。
14.我膽固醇和甘油三酯都高，為了加強降脂效果，他汀類和貝特類藥物一起吃可以吧？ 答：一般不這樣配合吃，容易引起橫紋肌溶解，特殊情況在醫生指導下也可以。甘油三酯高其實和飲食和運動關系更密切。
15.我很少吃雞魚肉的，不可能血脂高吧？ 答：血脂的來源有外源性的攝入，還有內源性的肝臟合成，還和運動、遺傳、代謝等因素相關。外源性的攝入占30%，而內源性的合成占到70%，所以當脂質代謝紊亂，或家族遺傳史，即使清單飲食，也可有高脂血癥。
16.我是一個冠心病患者，降血脂有標準嗎？我需要節食嗎？ 答：一般來說越低越好。控制飲食是必須的，但要保證正常的熱量攝入和合理飲食結構。
17.聽說血脂降的太低容易得癌癥，所以不能吃降脂藥把血脂降得太低？ 答：正常的熱量的攝入和合理飲食結構足以保證機體的代謝活動。是癌癥消耗的病人血脂水平低，而不是血脂水平低的病人容易得癌癥。
18.我沒有任何癥狀，能吃能喝，“三高”對我來說不算病，沒必要吃降脂藥吧？ 答：任何“一高”都是疾病。很多人能吃能喝其實看似金玉其外，其實敗絮其中；看似健康魁梧，其實外強中干。人體的代償功能是非常強大的，而一旦觸動臨界扳機，將會引起多米諾骨牌效應，后果是災難性的。所以任何時候都是防大于治，你的客觀體檢數值就是你的健康信號。
19.我已經吃了降脂藥物，還需要飲食控制嗎？ 答：必須的，尤其是高熱量的油脂類，反式脂肪酸等等。飲食控制永遠是基礎。
20.高脂血癥都是吃出來的，和運動沒有關系吧？ 答：脂質代謝紊亂和運動有關系的，吃的進去，還要轉運的出來，運動對降脂也大有裨益。
21.高脂血癥應該都是胖子，瘦人不會得高脂血癥吧？ 答：沒有任何關系，很多瘦人體檢血脂比胖人還要高，所以別以為體型瘦血脂就正常，一定要定期體檢。
22.我是一個冠心病的患者，目前查血脂時膽固醇正常了，可不可停藥？ 答：不可以的，控制血脂是個持之以恒的過程。今天上班老板給你發工資了，你明天就可以不上班了嗎？小朋友今天考試及格了，明天還得要上學。動脈硬化是人體一個衰老的過程，降脂藥物是減緩血管衰老的發展過程。
23.我是一個冠心病患者，難道降血脂藥要吃一輩子嗎? 答：很不幸的告訴你：是的。冰凍三尺，非一日之寒。冠心病是指冠狀動脈狹窄50%以上，而這個過程的罪魁禍首就是血脂代謝異常形成斑塊。吃降血脂藥的目的有兩個：一是減緩冠心病的50%狹窄向100%狹窄的發展過程，二是盡量減少斑塊脫落造成的心肌梗死。
24.醫生說我的心臟主血管狹窄80%建議放支架 ，我希望吃降脂藥保守治療可以嗎？ 答：不可以。第一、冠狀動脈狹窄80%，尤其是近端主血管狹窄，會讓心臟的血液供不應求，出現勞力性心絞痛的癥狀，影響生活質量。第二、這顆定時炸彈會隨時爆炸，破裂造成心肌梗死，引起意外。
25.我做過心臟支架手術 ，血管已經正常了，降血脂藥可以扔掉了嗎？ 答：不可以的。介入手術只是治療的開始，而不是放完支架就一勞永逸了。河道狹窄，疏浚水道之后，仍要整飭河工，否則還有再次堵塞的可能。放完支架后吃降脂藥物一是為了讓其它血管再堵塞，二是防支架內再狹窄的發生。
26.我做過心臟搭橋手術，冠脈動脈都走旁路了，還要吃降脂要嗎？ 答：要的，動脈硬化是全身血管的動脈硬化，心臟對動脈硬化后狹窄引起的缺血缺氧更為敏感，所以一定更要小心保護橋血管，因為橋血管再狹窄，醫生的手段也不多了。
27.吃中藥可以降血脂可以嗎？ 答：作為治療的降血脂藥物目前主要還是西藥，中藥降血脂作用有限。作為預防保健，山楂、神曲、絞股藍等有一定的作用，但不可代替西藥降脂治療。
28.得了心肌梗死，腦梗死再吃血脂藥是不是太晚了？ 答：雖然遲了，但亡羊補牢，未為晚也，防止下次事件再次發生。
（本文來源于研究生期間跟隨導師王振興教授門診時健康教育總結）
作者簡介：楊珂，醫學碩士，主治醫師，心血管專業。從事于冠心病、高血壓、高脂血癥、心力衰竭、心肌梗死等臨床疾病的診治，在冠脈介入，臨時起搏，主動脈球囊反搏等手術治療方面有一定經驗，其中獨立完成冠脈造影術1200余例，PCI術100余例。
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