北京大學附屬長庚醫院心內科主任，主任醫師張萍，作客養生堂，告訴大家有2種不同類型的心臟猝死，掌握各自不同的自我急救方法完全可以起死回生。特別告誡人們有一種猝死如果用錯硝酸甘油的話會加快死亡。
世界衛生組織將猝死的搶救時間確定為一小時，這就意味著一個人從發病不舒服到死亡可以有一個小時的搶救時間。如果在發病初期意識尚清醒的狀況下，能夠準確的分析自己的相關癥狀的話就有可能采取相對應的措施而挽救自己的生命或者他人的生命。
目前我國每分鐘就會有一個人猝死，這數字讓人驚愫和震撼！正常人的心率每分鐘60-100次，我們每個人都要掌握自己靜息狀態下的心率次數。心源性猝死的原因有可能，一是心跳慢了，導致大腦和心肌缺血缺氧壞死而死亡。二是心跳過快也會猝死，心臟不能完成收縮與舒張的搏動將血液擠壓泵到全身，而是心肌纖維在無效的快速抖動，稱之為纖維顫動或室顫，心腦同樣會缺血死亡。
猝死前人都有不舒服的感覺，這時心臟先有房顫再出現室顫，人會感覺頭暈眼前發黑，胸悶惡心，有頻死感而倒地，如果感覺不舒服時及時摸自己的脈搏慢了低于60次，就趕快躺下，同時做盡力吸氣用力咳嗽，深度咳嗽的動作可以增加胸腔壓力，可以刺激胸腔里的交感神經興奮使心率加快而避免猝死。因心率慢猝死的人占20%。尤其排便后的暈厥要注意此類事情的發生。再次提醒！感覺不舒服時首先計數脈搏次數很重要，心跳慢趕快深吸氣用力咳嗽可以起死回生。
還有一種人猝死前感覺心慌乏力，出冷汗，眼前發黑，脈搏極速，都會有一個難受的時段，這時趕快躺到地上，讓回心的血液增加，躺下大腦血供也可以多一些，可以多維持清醒的時間。心慌脈搏跳動快，是由于交感神經過度興奮，平臥后刺激興奮的活性會隨之下降而終止室顫。
如果出現上述癥狀而不知道是心跳快了還是慢了引發的，首先先躺下是最重要的！可以避免心臟和大腦缺血猝死，然后用力咳嗽。
一位60歲的老人，爬樓出現胸痛胸悶片刻緩解了沒有引起重視，夜間出現胸痛厲害有瀕死感，趕快舌下口含硝酸甘油3分鐘癥狀緩解，撥打120急救，到醫院再次發作至昏迷，冠狀動脈造影發現左主動脈干開口處狹窄，是心梗猝死最嚴重的一種，萬幸的是及時服用硝酸甘油救了他一命。
硝酸甘油有時也是兇手。如果硝酸甘油用不對癥也會要人命的，例如一位老人平時一有心慌，心跳快時自己到醫院輸點液就緩解了，有一天他又出現心慌乏力出汗，自
世界衛生組織將猝死的搶救時間確定為一小時，這就意味著一個人從發病不舒服到死亡可以有一個小時的搶救時間。如果在發病初期意識尚清醒的狀況下，能夠準確的分析自己的相關癥狀的話就有可能采取相對應的措施而挽救自己的生命或者他人的生命。
目前我國每分鐘就會有一個人猝死，這數字讓人驚愫和震撼！正常人的心率每分鐘60-100次，我們每個人都要掌握自己靜息狀態下的心率次數。心源性猝死的原因有可能，一是心跳慢了，導致大腦和心肌缺血缺氧壞死而死亡。二是心跳過快也會猝死，心臟不能完成收縮與舒張的搏動將血液擠壓泵到全身，而是心肌纖維在無效的快速抖動，稱之為纖維顫動或室顫，心腦同樣會缺血死亡。
猝死前人都有不舒服的感覺，這時心臟先有房顫再出現室顫，人會感覺頭暈眼前發黑，胸悶惡心，有頻死感而倒地，如果感覺不舒服時及時摸自己的脈搏慢了低于60次，就趕快躺下，同時做盡力吸氣用力咳嗽，深度咳嗽的動作可以增加胸腔壓力，可以刺激胸腔里的交感神經興奮使心率加快而避免猝死。因心率慢猝死的人占20%。尤其排便后的暈厥要注意此類事情的發生。再次提醒！感覺不舒服時首先計數脈搏次數很重要，心跳慢趕快深吸氣用力咳嗽可以起死回生。
還有一種人猝死前感覺心慌乏力，出冷汗，眼前發黑，脈搏極速，都會有一個難受的時段，這時趕快躺到地上，讓回心的血液增加，躺下大腦血供也可以多一些，可以多維持清醒的時間。心慌脈搏跳動快，是由于交感神經過度興奮，平臥后刺激興奮的活性會隨之下降而終止室顫。
如果出現上述癥狀而不知道是心跳快了還是慢了引發的，首先先躺下是最重要的！可以避免心臟和大腦缺血猝死，然后用力咳嗽。
一位60歲的老人，爬樓出現胸痛胸悶片刻緩解了沒有引起重視，夜間出現胸痛厲害有瀕死感，趕快舌下口含硝酸甘油3分鐘癥狀緩解，撥打120急救，到醫院再次發作至昏迷，冠狀動脈造影發現左主動脈干開口處狹窄，是心梗猝死最嚴重的一種，萬幸的是及時服用硝酸甘油救了他一命。
硝酸甘油有時也是兇手。如果硝酸甘油用不對癥也會要人命的，例如一位老人平時一有心慌，心跳快時自己到醫院輸點液就緩解了，有一天他又出現心慌乏力出汗，自
