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    蘋果豆漿的做法及食譜大全
    
                    
                    
                    
                    
    
                         zhusuhua63tsg
                        
                        
                        2016-07-16
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
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    蘋果豆漿的做法及食譜大全
    豆漿是我國的傳統早餐之一，也是很多白領鐘愛的營養美食。鮮豆漿是唯一類似于動物蛋白質的植物性完全蛋白質，營養價值很高，并利于人體吸收。蘋果牛奶豆漿更是最常見的一款豆漿。

    食材——主料：
    黃豆50g
    蘋果1個
    清水適量


    食材——輔料：
    白砂糖適量

    做法與步驟

    1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。
    2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗凈切塊（不用去皮）。
    3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。
    4、加入蘋果。
    5、加入適量的清水。
    6、啟動豆漿機的果蔬豆漿功能。
    7、倒出豆漿過濾。
    8、最后加入適量的白糖即可飲用。

    小貼士與注意事項

    1、不喜歡太甜的朋友可以不加白砂糖，蘋果帶有絲絲的甜味可直接飲用。
    分享：“最自私的行為就是無私”。當你將有價值的信息，傳遞給身邊的朋友時，你在他們的心里會變得更有價值。
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
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