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看名字，你懂我嗎？ 養生調理 專業技術 學習交流 的最佳平臺 【龜尾】 [位置] 在尾骨端。 [操作] 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。 [功用] 調理大腸，消炎，止瀉通便。 [主治] 泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。 【脊柱】 [位置] 自大椎至長強呈一直線。 [操作] 自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。 [功用] 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。 [主治] 發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等 【天樞】 [位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。 [操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。 [功用]天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。 [主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂 【腹陰陽】 [別名] 腹。 [位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。 [操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。 [功用] 健脾和胃，理氣消食。 [主治] 腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉 【膻中】 [位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈 [操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中 [功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。 [ 主治] 各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等癥 【退六腑】 [位置] 在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。 [操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。 [功用] 清熱，涼血，解毒。 [主治] 一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口)，腮腺炎，大便干燥等 【一窩風】 [別名] 外一窩風。 [位置] 在手腕背側，腕橫紋中央。 [操作] 指端揉，稱揉一窩風。 [功用] 揉一窩風能溫中行氣，止痹痛，利關節。 [主治] 一切腹痛，傷風感冒，關節痹痛，急慢驚風
【端正】 [位置] 在中指甲根兩側赤白肉處，橈側稱左端正，尺側稱右端正。 [操作] 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。 [功用] 掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水瀉，痢疾等癥。 [主治] 鼻出血，驚風，嘔吐，泄瀉，痢疾
【老龍】 [位置]在中指指甲根正中下一分。 [操作]拇指甲掐，稱掐老龍。 [功用]開竅醒神，退熱。 [主治] 突然昏厥，虛脫氣閉，心火實熱，急驚風
【小天心】 [別名] 魚際交。 [位置] 在大小魚際交接處凹陷中。 [操作] 用指端揉，稱揉小天心;拇指甲掐，稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節搗，稱搗小天心 [功用] 揉能清熱鎮驚，利尿，明目;掐搗能安神鎮驚。 [主治] 驚風，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等
【手陰陽】 [位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池，尺側(小指側)為陰池。 [操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。 [功用]平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。 [主治]寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安
【手陰陽】 [位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池，尺側(小指側)為陰池。 [操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。 [功用]平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。 [主治]寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安
【五指節】 [位置]在手背，五指第1指間關節處。 [操作]用拇指指甲掐，稱掐五指節，掐5～20次;用拇、食指揉搓稱揉五指節，揉100～200次。 [功用]掐或揉五指節能鎮驚安神，祛風痰，通關竅，掐五指節主要用于煩躁不安。 [主治]驚惕不安，驚風抽搐，咳嗽痰多，腹痛等
【小橫紋】 [位置] 在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。 [操作] 以拇指甲掐，稱掐小橫紋;拇指側推，稱推小橫紋。 [功用] 開胸散郁，化痰涎。 [主治] 氣管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患
【掌小橫紋】 [位置]掌面小指根下，尺側掌紋頭 [操作]用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋。 [次數]100～500次。 [功用]清熱散結、化痰止咳。 [主治]常用于痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳，流涎等癥，為治療百日咳、肺炎的要穴，對嬰兒流涎劇烈者
【腎頂】 [位置] 在小指頂端。 [操作] 以中指或拇指端按揉，稱揉腎頂 [功用] 揉腎頂能收斂腎氣，固表止汗。 [主治] 自汗或盜汗(白天或夜間汗多)，解顱(指囟門應合不合)等
【 肩井】 [位置] 在大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處，屬足少陽膽經。 [操作] 用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井，稱拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，稱按肩井，一般按兩分鐘。 [功用] 發汗解表，補益氣血。 [主治] 感冒，昏厥，上肢活動不利等
【迎香】 [位置]鼻翼旁五分，鼻唇溝中。 [操作]用食、中二指揉，稱揉迎香。 [功用]鼻塞不聞香臭時，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香。 [主治]鼻塞流涕 瀉血療法、經筋療法、X型療法、倪海廈視頻、JT叔叔中醫、原始點、艾灸療法、張秀琴刮痧、腹針療法、拉筋拍打、神手絕技...上萬視頻資料不斷更新中
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