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準媽媽們吃好早餐，不僅能夠為自己一整天的活動提供充足的精力，就連寶寶也能生長的更為健康呢!那么，孕婦早餐吃什么有營養呢? 清水肉絲面 對于孕婦來說，早餐是一天中最為重要的一餐，這一餐應該吃的有營養，而清水肉絲面就是不錯的選擇。清水肉絲面不僅能夠為準媽媽們提供營養，而且這道湯面非常容易就能被準媽媽們的腸胃所吸收、消化，不會影響到準媽媽們的食欲的。 紫菜混沌湯 準媽媽們可以拿出一些紫菜，然后淋上開水打成湯，再把包好的混沌煮熟之后，下到紫菜湯里吃就可以了。這道紫菜混沌湯不僅制作簡單、口感好，而且還非常具有營養。 排骨湯煮面 排骨是上好的補鈣的食材，而將排骨湯用于煮面，在早餐進行食用，就再好不過啦!準媽媽們可以早早地在家里煮一鍋排骨湯，然后密封好放置在冰箱中。如果家里有人照顧的話，可以把骨頭湯熬制一個晚上。這樣，直接用熬煮了一晚上的排骨湯來煮面，做出來的湯味更濃，而且口感更足。 吃好早餐，準媽媽們就能活力一整天，還能促進寶寶的成長，真是一舉多得。在此希望準媽媽們都能好好照顧自己，為了自己和寶寶，一定要注重營養，同時保證吃得健康，吃得規律哦! |
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